無糖紅棗、銀耳枸杞湯含有多少卡路里?

發布 2024-08-21
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    無糖紅棗銀耳枸杞湯的熱量(以100克可食用部分計)為19大卡(79千焦),是低熱量單位。

    無糖紅棗、銀耳和枸杞湯每100克所含熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人每日總熱量攝入量的0%左右。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    無糖紅棗銀耳枸杞湯熱量:(100g)19卡砂鍋,煮熟:這類菜通常清淡低熱量,減肥時只需要去除明顯的脂肪和脂肪即可食用。

    無糖紅棗、銀耳枸杞湯1碗(克)48大卡(100克)19大卡。

    原料:銀耳(幹)。

    紅棗(幹枸杞)飲用水。

    詳細說明:將銀耳用水塗抹,去莖,撒成小塊,與紅棗、枸杞一起燉至粘稠。

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