-
匿名使用者2023-11-07山楂的好處主要有以下幾點： 1、健胃消食。 經常吃山楂對腸胃有好處，特別是對於胃不好的人來說，經常吃山楂可以幫助食慾和消化。
2.軟化血管，降低血壓、血糖、血脂。 3.美容抗衰老。 尤其是女同胞，經常吃山楂，不僅治病，還能美容。
-
匿名使用者2023-11-06開胃 促進消化 對食物堆積引起的噁心非常有效 減少水腫 對減肥有好處 山楂片是一種休閒食品，飯前吃開胃，飯後吃，但不管怎麼吃，都不要過量。
-
匿名使用者2023-11-05但是，孕婦不宜多吃山楂，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，可能會誘發流產。 山楂能促進胃酸的分泌，所以不宜空腹食用。
-
匿名使用者2023-11-04多吃山楂可以治療女性的痛經。 月經不調。
-
匿名使用者2023-11-03山楂又稱紅果、山紅、胭脂樹紅等，是常用的中藥之一，也是消化和胃部熟悉的食物。 是薔薇科落葉灌木山楂的成熟果實，性質微溫，味酸甜，健脾、胃、肝經，是消化滯滯的傳統常用藥。 根據現代科學研究，山楂含有山楂酸、黃酮類、醣類、糖苷、單寧、蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素。
能促進脂肪分解，幫助消化，具有抗菌、降血脂、強心、收縮子宮的作用。 由山楂製成的冠心片，有助於降低膽固醇; 山楂的另一種製劑新脈通片對緩解心絞痛有一定作用，在臨床上得到了廣泛的應用。 此外，山楂含鈣量高，鈣含量為每公斤850mg，也是缺鈣引起的睡眠障礙、出汗、食慾不振、骨軟、出牙晚等兒童的輔助治療。
更令人吃驚的是，山楂還具有很好的抗癌作用。 最近的研究發現，山楂中含有的黃酮類化合物。 在活性成分中，有一種叫做牡荊素（即牡荊素）的化合物，具有抗癌作用。
山楂提取物可以阻斷亞硝胺的合成，對消化道癌的防治起著重要作用。 山楂對黃麴黴毒素的致突變作用有顯著的抑制作用。 動物實驗也表明：
山楂片煎煮可延長腫瘤發生壽命; 山楂湯提取物具有抑制小鼠埃利希腹水癌細胞的作用。 山楂核湯對人宮頸癌JTC-2b有顯著抑制作用，其抑制率高達70。 生山楂具有抗噬菌體的功能，說明山楂生吃時有一定的抗癌作用。 人類癌症腫瘤多為實性腫塊，臨床上大多數癌症患者都有血瘀症狀，因為山楂能消除食物和堆積，祛瘀和瘀滯，並能抑制癌細胞的生長，因此適用於多種實體瘤的防治。
目前常用於消化道和女性生殖系統的惡性腫瘤，特別適用於食慾不振、消化不良的癌症患者，能起到很好的輔助治療作用。
-
匿名使用者2023-11-02隨身攜帶山楂片可以緩解一段時間的口幹，還可以緩解車內嘔吐的疼痛，鎮靜止痛的效果不對！ 然而，山楂不僅有效，更是扮演人體血管清道夫的角色！ 近年來，山楂因其降血脂作用而受到最多關注，並被證明可以有效改善實驗動物的動脈粥樣硬化。
根據中國大陸的研究，山楂可以通過每天使用幾克山楂來降低兔子血液中膽固醇和甘油三酯的比例。 不僅如此，兔體內卵磷脂的比例也會增加，主動脈粥樣硬化斑塊的斑塊面積、平均厚度、病灶數量和程度都會減少或減少。 山楂除了降血脂外，對降血壓也有相當大的作用。
研究發現，在特定體重的兔子體內注射10毫克卡拉酮醇（山楂的成分之一）可以降低血壓，其降血壓效果可持續3小時。 嚴格來說，山楂的營養成分並不高，但其藥用成分卻非常豐富，包括維生素、檸檬酸、氰酸、草酸鈣、粗體、皂苷、酒石酸、山楂酸及多種抗癌三苯酸類化合物、黃酮醇類化合物、花青素、赤式酚、上皮酚和脂解酶等。 山楂在中藥中具有“消食積聚、除油解脂”的功效，因此能促進膽固醇的快速排洩，有效分解多餘脂肪。
如果加入陳皮、梅梅、荷葉等一起浸泡（因為山楂不耐高溫烹調），是相當有效且天然的增肥飲料！ 山楂雖然有這麼多優點，但不適合空腹、血壓低、脾胃虛弱、胃功能差的人; 此外，山楂會損害牙齒的質量，因此蛀牙者不適合多服用山楂。
-
匿名使用者2023-11-01它很好，它開胃並降低血脂。 採用它。
-
匿名使用者2023-10-31它很好，它開胃並降低血脂。
-
8個回答2024-09-22
李時珍的《本草綱目》中有“木瓜酸潤、鎮肝、健肌腱”的記載。 現代研究也證明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酶，對動植物蛋白、聚酞、酯類、醯胺類等具有很強的水解能力，因此可以緩解食品中的油膩感。 肉製品進入人體後，主要由胃分泌、胰腺產生的胰蛋白酶將肉中的蛋白質分解成小分子，容易被人體吸收。 >>>More
-
1個回答2024-09-22
菊花味辛辣，甜味苦澀; 微冷。 回到肺和肝經。 >>>More
-
1個回答2024-09-22
桃子對人體有什麼營養益處？ 網橋聲譽。
-
9個回答2024-09-22
吃桃子的好處。
桃子口感好，全身都能散發出令人愉悅的香味，而且所含的營養成分比較豐富，吃了對身體有滋補作用，延年益壽。 >>>More
-
13個回答2024-09-22
說起枸杞，可以說是現代社會的養生寵兒，無論是泡水還是煮吃，都能獲得其中的營養，促進身體健康。 那麼經常吃枸杞有什麼好處呢？ 讓我們聽聽專家怎麼說！
-
15個回答2024-09-22
在水果家族中，鐵含量普遍較低，但櫻桃卻脫穎而出：每100克櫻桃含鐵量高達59毫克，在水果中排名第一。
-
3個回答2024-09-22
西紅柿中含有豐富的番茄紅素，能有效抑制活性氧的活性，抗癌能力也相當高。
-
1個回答2024-09-22
1、根據《本草綱目》和現代醫學研究，杏仁具有以下治療作用：鎮咳痰、強喉氣管功能、調肺、潤肺、潤肺、防風寒等，非常適合吸菸者。 2.富含纖維，能促進腸道蠕動，健胃健腸，幫助消化和治療便秘。 >>>More
-
3個回答2024-09-22
枇杷又稱“蜜丸”、“琵琶果”，與櫻桃、李子並稱為“果中三友”。 枇杷柔軟多汁，香甜可口，肉質細膩，每年三四月是豐收的季節，枇杷富含人體所需的多種營養物質，是一種營養豐富的保健水果。 枇杷含有豐富的纖維、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。 >>>More
-
3個回答2024-09-22
杏仁含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵等營養成分。 >>>More
-
6個回答2024-09-22
吃蘋果有什麼作用和作用？
-
4個回答2024-09-22
1.保持健康。
石榴有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降低血脂和血糖、降低膽固醇等功能。 可預防冠心病、心臟病、高血壓，並能達到提胃、增強食慾、長壽長壽的功效。 >>>More
-
8個回答2024-09-22
青木瓜富含木瓜酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等; 富含17種以上氨基酸和多種營養成分; 是一種營養豐富、有益無害的“水果寶”。 >>>More
-
2個回答2024-09-22
滋養身體，養血鎮靜神經。 民間有句諺語，“天天吃紅棗，一輩子都不會變老”。 但是不能吃太多大棗，最好一天吃十個！ 否則對胃不好，會引起消化不良！
-
2個回答2024-09-22
在水果家族中，鐵含量普遍較低，但櫻桃卻脫穎而出：每100克櫻桃含鐵量高達59毫克，在水果中排名第一。
-
2個回答2024-09-22
1、治療癤子惡性（“肘後”）：用針灸刺穿側面，石榴皮上的瘡，燒到臉部四面，仍用石榴包敷至疼痛程度，緊急包紮，留夜，連根部都出來了。 >>>More
-
5個回答2024-09-22
堅持吃葡萄乾有什麼好處？
-
4個回答2024-09-22
柿子的缺點可能是含糖量太高。
柿子是一種非常神奇的水果，可以潤腸通便，退燒，健脾益氣。 >>>More
-
10個回答2024-09-22
無花果又稱帝鎮、天生子、文縣果、品縣果，早在我國唐代就已廣泛栽培，成為秋季的美味水果之一，深受人們的喜愛。 無花果屬於桑科，果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸和少量的蘋果酸和丁二酸。 其乾果、未成熟果實和植物奶中均含有抗腫瘤成分，牛奶中還含有澱粉醣化、酯酉、脂肪酉、蛋白質酉等。 >>>More
-
4個回答2024-09-22
中醫記載，酸棗仁有很好的助眠效果，但怎麼吃就要看個人情況，吃多少，搭配什麼也是一門科學！
-
1個回答2024-09-22
棗鋅的營養成分不多。
紅棗的營養成分包括蛋白質、糖、膳食纖維、磷、鈣、鐵、鉀、鎂和胡蘿蔔素。 >>>More
-
3個回答2024-09-22
養脾養胃，健氣養生，調營養生，解毒。 治療胃虛缺食、脾虛稀便、氣血虛、心悸等。
-
16個回答2024-09-22
吃蘋果有很多好處。
1 降低膽固醇。 >>>More
-
5個回答2024-09-22
板栗：具有健脾健胃、補腎健骨的功效。 板栗營養豐富，被譽為“千果之王”，每100克板栗含有數克碳水化合物、蛋白質、脂肪和人體所需的多種其他營養物質。 >>>More
-
2個回答2024-09-22
指導：
菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑制細菌的作用，長期飲用可增加人體鈣質，調節心肌功能，降低膽固醇，適合中老年人飲用，飲用時預防流行性結膜炎。 對肝火、過度用眼引起的乾眼也有很好的效果。 同時，菊花茶還具有一定的放鬆神經、緩解頭痛的作用。 >>>More
-
16個回答2024-09-22
說到核桃，很多人還能回憶起小時候，考試前吃核桃“補腦”。 事實上，小核桃不僅可以健腦美容，最新研究還發現，吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管系統。 >>>More
-
6個回答2024-09-22
吃棗有什麼好處？
1.增強人體免疫力。 >>>More
-
15個回答2024-09-22
西紅柿是我們每天吃得最多的蔬菜之一，大多數人只知道它含有豐富的維生素，但是它的健康益處是什麼，什麼樣的西紅柿營養成分最高，烹飪時如何最大限度地儲存營養成分，很多人都不清楚。 西紅柿的主要營養成分是維生素，其中最重要和最豐富的是番茄紅素，胡蘿蔔素的———。 近年來，科學家在研究番茄紅素對健康的影響方面取得了許多新的突破，包括： >>>More
-
2個回答2024-09-22
柿子富含蔗糖、果糖、纖維素等碳水化合物，還含有蛋白質、鈣、磷等營養成分。 柿子的澀味是由單寧酸（又稱單寧）引起的，所以不宜吃太多。 中醫認為柿子味甘、澀、涼，回肺經。 >>>More
-
1個回答2024-09-22
我認為應該是200-300g。