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檸檬有美白的功效,美白,簡直是女人的地步。 這就是為什麼這麼多女性受到追捧的原因。 此外,獼猴桃和蘋果不適合浸泡在水中,而檸檬則適合,可以補充水分,滿足女性的補水需求。
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一種酸澀的感覺。
很容易吃。 營養也不錯。
外觀光滑,顏色好看,容易被女性喜愛。
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6個回答2024-09-14
美國紐澤西州洛格斯大學的Paul Lacis博士最近開展了一項關於水果營養價值的研究,他表示,在27種最受歡迎的水果中,來自紐西蘭的獼猴桃(kiwifruit)營養價值最高,指數為16,其次是木瓜(14)、哈密瓜(13)、士多啤梨(12)、芒果(11)、 橙子(11)和檸檬(11)。也就是說,如果把水果擺成金字塔形,那麼獼猴桃就放在頂端,木瓜、哈密瓜和士多啤梨放在第二層,其次是芒果、橙子和檸檬,還有我們平時吃的蘋果、香蕉、西瓜等,只能放在金字塔的底部。 >>>More
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7個回答2024-09-14
獼猴桃中的維生素C含量為每100克62毫克,乙個體重90克的獼猴桃可以滿足成年人每日50%的維生素C需求,是名副其實的維生素C之王。
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2個回答2024-09-14
獼猴桃有維生素C之王的美譽,那麼你知道紅心、綠心和黃心的區別嗎?
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2個回答2024-09-14
一定是獼猴桃,是水果之王。
據研究,獼猴桃被認為是營養密度最高的水果,每天吃兩個獼猴桃可以補充體內鈣質,增強人體對食物的吸收,改善睡眠質量。 獼猴桃中的微酸可以促進腸胃運動,減少腸胃脹氣,改善睡眠。 獼猴桃含有豐富的維生素C,乙個獼猴桃含有87毫克的維生素C,果肉中的黑色顆粒富含維生素E,可以預防黃斑變性。 >>>More
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1個回答2024-09-14
一定是獼猴桃! 尤其是野生獼猴桃更豐富。
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3個回答2024-09-14
獼猴桃含有較多的維生素C。 原因如下:與甜橙和檸檬相比,獼猴桃的維生素C含量是前兩種水果的兩倍。 也就是說,100 克獼猴桃中含有 62 毫克,而檸檬中含有 31 毫克。 >>>More
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5個回答2024-09-14
獼猴桃+牛奶:影響消化吸收,引起腹脹、腹痛、腹瀉 獼猴桃+黃瓜:會破壞維生素C >>>More
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3個回答2024-09-14
獼猴桃有“維生素C之王”的美譽。 人體內所含Vc的利用率高達94%。 >>>More
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3個回答2024-09-14
是的,但是水果的味道會相互干擾,不是很好吃。 >>>More
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1個回答2024-09-14
我個人認為,要想美白祛斑,首先要照顧好自己的粉底。 >>>More
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1個回答2024-09-14
適當吃水果是可以的,但不能吃太多,因為坐月子不能接觸太多生冷的東西,可以吃少量的獼猴桃,但不能貪心。
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1個回答2024-09-14
水果不應用作蔬菜的替代品。 水果中含有有機酸和芳香物質,對促進食慾和營養吸收起著重要作用,水果不需要煮熟,因此不存在營養流失的問題。 但水果所含的礦物質和維生素比蔬菜少得多。 >>>More
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2個回答2024-09-14
1.百香果也蛋果。
蛋果可以增強人體的抵抗力,提高免疫力,特別是兒童和孕婦食用對身體發育和生長非常有幫助,蛋果中含有的微纖維可以進入人體胃腸的極小部分,具有改善人體吸收功能的作用,整個腸胃,有助於改善人體的營養吸收結構, 具有美容和抗衰老的作用。 >>>More