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匿名使用者2023-11-07如果沒有這樣的要求，視自己的情況而定，效果差不多，有治療肝氣虛的效果。
枸杞一般具有治療脾虛或氣血不和的功效。
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匿名使用者2023-11-06枸杞的奇妙功能。
中醫早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞可以“健筋強骨，輕身益壽，禦寒御暑”。 因此，它經常被用作滋養和抗衰老的藥物。
枸杞性質甘甜平淡，中醫認為可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 對於現代人來說，枸杞最實際的功效就是對抗疲勞，降低血壓。 此外，枸杞可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定的療效。
根據臨床醫學驗證，枸杞還可以治療慢性腎功能衰竭。
經常吃枸杞可以美容，很多人不知道。 這是因為枸杞可以提高面板的吸氧能力，此外，它還可以起到美白的作用。
雖然枸杞具有良好的滋補和治療效果，但它們並不適合所有人。 由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。
最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，必須長期堅持，每天吃一點才能看到效果。
不要過量服用任何滋補品，枸杞也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果，最好每天吃30克左右。 現在，許多關於枸杞毒性的動物實驗已經證明，枸杞是非常安全的食品，不含任何毒素，可以長期食用。
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匿名使用者2023-11-05中醫早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞可以“健筋強骨，輕身益壽，禦寒御暑”。 因此，它經常被用作滋養和抗衰老的藥物。 中醫認為，可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。
對於現代人來說，枸杞最實際的功效就是對抗疲勞，降低血壓。 此外，枸杞可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定的療效。 根據臨床醫學驗證，枸杞還可以治療慢性腎功能衰竭。
經常吃枸杞可以美容，很多人不知道。 這是因為枸杞可以提高面板的吸氧能力，此外，它還可以起到美白的作用。
雖然枸杞具有良好的滋補和治療效果，但它們並不適合所有人。 由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。 最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，必須長期堅持，每天吃一點才能看到效果。
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匿名使用者2023-11-04直接吃枸杞還是浸泡在水中？ 我終於有了答案，以後再也不會犯錯了。
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3個回答2024-09-25
紅枸杞可以嚼幹，浸泡在水、茶、酒、湯中！ 黑枸杞適合幹嚼、浸水泡茶，建議不要搭配綠茶泡茶，水溫在60度以內！ 一般來說，如果紅枸杞要咀嚼幹，建議在食用前洗淨，黑枸杞不需要清洗。 最好浸泡在水中。
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3個回答2024-09-25
泡水喝好，生枸杞泡熱水，第一次不要喝（相當於洗枸杞，手洗容易洗枸杞破壞營養，所以可以泡在熱水裡），第二次。 幹枸杞直接浸泡在熱水中飲用。
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1個回答2024-09-25
最好和最傳統的方法實際上是燒開水喝。
導讀：當然，不管是生吃還是浸泡在水裡，都是可以吸收的，生吃可能會影響藥性，浸泡在水中可能會導致藥性不能完全分散，燒開水相對比較好。 >>>More
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3個回答2024-09-25
根據每個人的喜好，沒有太大的區別。
最好咀嚼吸收，生吃枸杞還好，比泡水好。 >>>More
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4個回答2024-09-25
你說什麼就吃什麼··一般來說，最好在早上吃東西，以幫助吸收營養
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3個回答2024-09-25
可以一起喝，玫瑰美人，枸杞提亮眼睛，滋養肝腎。 >>>More
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3個回答2024-09-25
別無選擇，蘋果更好。
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5個回答2024-09-25
木瓜適合生吃。 木瓜含有豐富的維生素A和C，維生素成熟後容易被破壞。
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3個回答2024-09-25
兩者都可以吃，生吃有生吃的好處，泡水有泡水的效果。 吃枸杞對身體有好處。
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14個回答2024-09-25
一般最好用燒開水，以枸杞浸泡在水中，放入十粒左右，枸杞25-20克左右為宜，如果想有更好的效果，最好不要超過25克。 十顆枸杞可以多次泡茶，最後剩下的枸杞必須吃掉。 因為枸杞重複泡茶未必能沖泡出其中所有的有效成分。 >>>More
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2個回答2024-09-25
乾燥是件好事，很難保持，當然，新鮮是最好的。
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2個回答2024-09-25
根據你描述的情況，黃精和枸杞在水中飲用是好的。
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1個回答2024-09-25
分析：
你好，月經是肝氣排出的過程，要順暢，不宜滋養。 >>>More
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3個回答2024-09-25
胎菊具有清肝提眼清熱解毒的功效，胎菊泡茶的味道如含花蜜般醇厚，老少皆宜，是當今很多人的最愛。
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2個回答2024-09-25
鐵鍬吃得很好，煮熟了。
鐵鍬需要熟了才能吃，未成熟的生鐵鍬是不能食用的，會有腹脹或癤子。 熟了的黑桃，不能吃太多，吃多了會讓人生氣。 >>>More
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8個回答2024-09-25
枸杞和紅棗的營養價值非常高，具有滋肝補腎、養血的功效。 只要不著火，可以長期食用，無害。 如果新增香精和氣，西洋參的功效會提高數倍。 因為從中醫的角度來看，不管是補血什麼的，都要靠氣來促。
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21個回答2024-09-25
枸杞具有滋肝養腎、養肝提亮功效，大棗主要有健脾益氣、補中益胃的功效。 枸杞和紅棗浸泡在水中的效果如下： 1、明亮的眼睛： >>>More
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18個回答2024-09-25
你用枸杞浸泡在水或湯裡，它的藥效又能充分發揮它的功效，由於水溫、浸泡室等因素的影響，藥用枸杞可以放水或湯，直接咀嚼枸杞營養吸收，咀嚼枸杞，注意吃成兩半，否則容易滋養， 祝你幸福。
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1個回答2024-09-25
寧夏的漿果比較好，大的比較好，大的濕潤甜甜，種子少，當然價格也高很多。
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10個回答2024-09-25
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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6個回答2024-09-25
從營養學的角度來看，幹嚼吃比泡水喝營養更全面，電視上的健康講座也是這麼說的。 枸杞是一種具有陰陽作用的中性藥物。 所以，我覺得只要長期不吃，平時可以當零食吃，可以隨意吃，不用一定的量; 當然，它不能作為蔬菜食用。 >>>More
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3個回答2024-09-25
枸杞泡在水裡喝真的有很多好處，色素沉著更淡，可以改善睡眠，滋養面板！
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4個回答2024-09-25
黑枸杞富含花青素，是美容斑點和抗衰老的最佳食物，所以做黑枸杞就好了。
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3個回答2024-09-25
補腎的藥物很多，枸杞可以用淫羊藿、肉蓯蓉、益治人用水浸泡飲用，滋補腎臟。 枸杞茶不宜搭配綠茶，適合與功菊、金銀花、肥海、冰糖一起沖泡。 白天一起喝枸杞和菊花，有時還喝枸杞雞湯，營養很美。 >>>More
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2個回答2024-09-25
枸杞的果實就是所謂的“枸杞”。 枸杞是遍體的寶物，種子、花、葉、根、皮都可以作為藥材，明李時珍的《本草綱目》記載“枸杞葉春採，名天津草; 夏花，被稱為長壽草; 秋采，取名枸杞; 冬季採根，名骨皮。 ” >>>More
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6個回答2024-09-25
浸泡在水中時，枸杞鎮靜性好，一般鎮靜性好，吸水進入藥用功能入水中。
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1個回答2024-09-25
很多人喜歡用枸杞泡水、酒或湯，但是枸杞的營養價值和藥用功效是什麼，吃起來有哪些禁忌呢？ >>>More
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4個回答2024-09-25
直接咀嚼枸杞可以更好地吸收營養。
您好，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 治療用途可以增加到30克。 枸杞應該經常吃，不要一次大量食用。 >>>More
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3個回答2024-09-25
我個人覺得黃芪+紅棗或紅棗+枸杞，這樣搭配茶葉就好吃了。 >>>More
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1個回答2024-09-25
知道藥用蘋果，無論是喝還是生吃，對身體都不好，應該扔掉。