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匿名使用者2023-11-07我也在減肥，吃蘋果也沒關係，只要你能忍受，受不了就餓了。其實減肥不是不吃，而是不能吃得比你能吃的多，晚上吃得少，清淡，不要太油膩，你也可以減掉。
我走了3個月，晚上像往常一樣吃飯，減掉了20磅。
我認為減肥真的是閉上嘴巴，張開雙腿。 減醣很重要，所有飲料都要戒掉，不要喝，效果更好。
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4個回答2024-09-23
將減肥寄託在某種水果上的做法是不科學的。 水果飲食確實有用，但無論合適與否，最好三思而後行。 因為這會破壞身體的整體代謝平衡。 >>>More
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2個回答2024-09-23
不，蘋果是幫助消化的食物，吃得越多，就會越餓，建議可以吃一些煮熟的蔬菜或者涼拌蔬菜，這些菜不用擔心會發胖，也有不會發胖的零食，可以私下做。
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21個回答2024-09-23
堅持乙個月就能看到效果，減肥，也可以少食多餐，多吃點，更健康。
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1個回答2024-09-23
隨心所欲，想吃什麼就吃什麼，胎兒的需求可以從媽媽的食慾中表達出來。
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2個回答2024-09-23
減肥就是不挨餓，合理的飲食和適當的運動效果很好，重點是堅持。
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7個回答2024-09-23
吃橙子和蘋果沒關係，蘋果本來就是要減肥的，應該吃點蘋果，不能太餓，容易傷胃，餓久了會出現生理失調，我有個朋友這樣減肥，然後月經期就不來了， 其實晚上可以吃少量的東西，但要記住，睡前四小時就開始吃了，不要再吃了！
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2個回答2024-09-23
減肥需要堅強的意志，晚上堅決不吃任何東西，包括水果。
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5個回答2024-09-23
當然，蘋果可以用來減肥，因為蘋果可以使人的腸道蠕動得更快。 >>>More
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3個回答2024-09-23
減肥需要堅強的意志，晚上堅決不吃任何東西，包括水果。
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4個回答2024-09-23
不行，進水後不要開電腦，開機感覺正常，但是水還在滲，如果在開機狀態下滲入，你的主機板就會報廢，最好拿到修理的地方徹底晾乾。
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2個回答2024-09-23
iPhone 以 100% 顯示。 它不顯示完整。
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1個回答2024-09-23
別害怕，你是在哪個網站上抓到這張快照的？ 該網站合法嗎？ 一般貨到付款可以開箱驗收，驗收不合格可以拒收。
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1個回答2024-09-23
資料線有問題，您是否更換了它，或者如果沒有，則它在 IPOD 內部損壞了。
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2個回答2024-09-23
其實沒什麼，而且也不是一頓長飯，吃一兩次也不要愧疚，更何況你吃水果，雖然有糖分，但不會長胖。
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2個回答2024-09-23
機器發熱是電池耗盡的結果。 您的機器有故障，建議送修。
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2個回答2024-09-23
也許資料線是因為可以找人借用正常用途來試試。