經常吃枸杞可以嗎？

經常吃枸杞可以延緩衰老。

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雖然男性吃紅棗比較好，但還是需要注意不要每天吃得太多，否則容易引起便秘和上火，每天不超過20顆，對於男性來說，這是乙個非常合適的量。

柿子營養豐富，含有蛋白質，脂肪少，糖多，還有澱粉、果膠、單寧、多種維生素和多種無機鹽，特別是維生素C和碘含量，還有瓜氨酸、柿子酚。 >>>More

經常吃核桃的好處：

1、核桃中含有豐富的鋅、錳等微量元素，鋅和錳是腦垂體的重要組成部分，多吃核桃對促進神經系統的生長發育有很大的幫助。 核桃含有亞油酸，這是一種為大腦提供營養的物質，使大腦更加聰明和健康。 >>>More

1、實用價值：蘋果是一種鹼性食品，具有促進腸道排洩的特性。 蘋果含有果膠，可從腸道吸收多餘的水分，對腸道有適度溫和的刺激作用。 >>>More

反正我們上學的時候，幾乎每天都吃木瓜，平時大的吃了一半，小的吃了一小塊，說可以美白豐胸，反正是當水果吃的，補充VC總是對的

是的，伊拉克紅棗又稱伊斯蘭紅棗、波斯紅棗、椰棗，其紅棗肉質甘甜營養，具有補中益氣、止咳潤肺、化痰止喘等功效。 它所含的纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸道造成傷害，可以治療胃潰瘍：將其浸泡在全脂生牛奶和去皮的棗中; 椰棗籽富含雄性激素。 >>>More

紫薯的功效。

促進胃腸蠕動。 >>>More

很好，可以增強體質，但是一天可以吃十幾顆枸杞，不要吃太多，吃多了會引起流鼻血。

西紅柿稍微加熱一會兒，吃一會兒才有抗癌作用。

西紅柿含有豐富的維生素A，有利於保護視力和曬後的面板修復。 最好吃不加糖的冷西紅柿，否則甜味可能會影響食慾。 肥胖者、糖尿病患者、高血壓患者不宜食用素有“雪焰山”之稱的加糖冷番茄。 >>>More

嗯，當然，每天吃也不錯。 營養成分 中草藥書記載，紅棗甘甜溫潤，回脾胃經，具有補氣養氣、補血安神、緩藥性等功效; 現代藥理學發現，紅棗中含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣等氨基酸。 檢視原帖

這樣不太好，容易生氣，引起口腔潰瘍，容易便秘。 還是建議用植物油炒菜，營養健康。

枸杞是唯一不怕吃的陰陽失衡的滋補品，既用於藥物，也用於食品。 但不要走得太遠。 因此，經常吃枸杞還是很有益的。

您好，很高興為您解答。 枸杞是補腎的，平時吃一些好吃的，但要注意不要一次吃太多，一天吃3-5片，吃多了容易導致著火。

枸杞具有養陰補血、益精眼、提亮眼睛的作用。 中藥常用於治療肝腎陰虛或精血不足引起的頭暈、頭暈、腰膝痠痛、陽痿、早洩、精子丟失、陰道分泌物過多和糖尿病等。 >>>More

人到了中年，可以適當多吃枸杞，因為枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋頭、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。 枸杞味甘甜，性質平淡，入肝、腎、肺經，具有滋肝養腎、益眼眼、潤血燥燥、賞膚賞臉、沛源黑髮等功效，是改善男女性功能的健康良藥。

老年人吃枸杞：老年人吃枸杞，有降血脂降血壓的作用。 枸杞富含原花青素OPC，能有效增強各種臟腑功能，改善腦功能，對抗自由基，抗衰老效果明顯。 >>>More

我也喜歡吃西紅柿炒雞蛋。

沒聽說過什麼不好的！ >>>More

尿酸是體內細胞和能量物質分解時產生的廢物。 不能溶解在血液中的尿酸與鈉結合形成尿酸。 尿酸鹽在關節和皮下等區域結晶並積聚。 >>>More

經常吃枸杞有什麼好處？

經常吃枸杞有什麼好處？

好，好，好。

你可以天天吃，但不能多吃，枸杞本身是很有保健和藥用價值的，但是一定要有度，到了那個度就適得其反了，一天就幾粒，或者每隔一段時間，隔天吃一次。

枸杞香甜、扁平、無毒，長期服用不傷人，滋肝補腎，感冒腹瀉時不食用，可天天使用。 >>>More

枸杞屬於補血藥，對女性很有好處，多吃枸杞和紅棗可以治血！

腰痛的原因有很多，大約有幾十種，比較常見的有腰椎骨增生、骨刺、椎間盤突出、腰椎肥大、椎管狹窄、腰椎骨折、脊柱腫瘤、腰部急慢性創傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。 在傳統觀念中，慢性腰痛經過一般檢查排除疾病因素後，往往被視為“腰肌勞損”，事實上，4%的腰痛患者患有慢性股骨筋膜室症候群，但由於缺乏對症治療，長期遭受腰痛的折磨。 很多患者腰痛了很久，有的人甚至痛了50年，還不知道是什麼病。 >>>More

孩子們感冒或夏天喝一些菊花水，但不要喝很長時間。 兒童不應食用枸杞，以防止性早熟。

調節肝腎功能，抗氧化，延緩衰老（美容效果）。 >>>More

明萬曆六年（1578年）的《本草綱目》記載：“春採枸杞葉，名天津草; 夏花，被稱為長壽草; 秋采，取名枸杞; 冬季採根，名骨皮。 “藥用是枸杞的主要功能。 >>>More