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匿名使用者2023-11-07材料：銀耳15克、枸杞適量、冰糖50克
步驟 11準備銀耳、冰糖和枸杞。
冰糖枸杞銀耳湯練習步驟22銀耳真菌提前浸泡; 清洗並撕開小花以備後用。
冰糖枸杞銀耳湯練習第三十三步將枸杞洗淨，在冷水中浸泡一會兒。
冰糖枸杞銀耳湯實踐第四十四步將銀耳放入陶罐中，加入冷水; 用大火煮沸，燉 30 分鐘。
冰糖枸杞銀耳湯的實踐步驟55倒入枸杞，燉10分鐘。
冰糖枸杞銀耳湯實踐步驟66加入細砂糖，煮 5 分鐘，燉至糖化。
冰糖枸杞銀耳湯的實踐步驟77將燉好的銀耳湯放入碗中，趁熱食用。
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匿名使用者2023-11-06材料：1根銀耳。
一把冰糖。 一小撮枸杞。
製作方法： 1.浸泡銀耳，7到8個小時就夠了，我泡了一半，第二天再泡。 浸泡在銀耳中的水可以多次更換，以清除上面的一些灰塵和汙垢，這樣就不會一起飲用，並且多次浸泡還可以最大限度地減少用於燻蒸銀耳的硫磺粘附。 說到硫磺，順便說了，所以一般用硫磺燻蒸乾燥儲存，所以顏色略帶淡黃色，有輕微的刺激性氣味，屬於正常現象。
但如果銀耳很離譜，氣味很刺鼻，不要懷疑，扔掉。
2.將浸泡過的銀耳撕成小塊，多小？ 指甲有帽子那麼大。 不要有堅硬的黃色根，懶得撕就用廚房剪刀，然後懶得....你不想這樣做。
我個人認為，白木耳被撕成碎片，那些斷面更有利於口香糖流出，這不一定是有科學依據的，但事實確實如此。
3.枸杞用清水沖洗幾次，控制水分後放在一邊，不要浸泡太久，因為好東西會浸泡太久。 如果乙個人沉浸於幸福中太久，他也容易失去許多好的品質。 所以，如果你有老公的男朋友，你沒有什麼可折磨和折磨的，這個小小的幸福把戲是免費贈送的。
4.銀耳冰糖是放入電飯煲中，加入礦泉水，一定要用礦泉水，相信我，用自來水是沒有味道的，水量是按照煮粥的標準來的，多不該少。 糖水，多喝點也沒關係，水太少了，一鍋蒸好的銀耳底有點尷尬。 大多數電飯煲的煮粥功能可以設定在1小時到2小時不等，時間越長，越有利於燉口香糖，我按2小時，然後怎麼辦，不在乎。
你不用時不時地在爐前開鍋攪動攪動，總是不確定，所以你知道嫁給乙個無憂無慮的人有多酷，但你要少擔心。
5.煮熟後，可以將枸杞撒入其中，攪拌均勻，浸泡至冷卻恰到好處。 如果枸杞提前放好，就會被煮到稀薄的程度，相信你已經不想看到已經開啟的場景。 嚐嚐，如果不夠甜，酌情加點冰糖。
我習慣了等它涼一點，然後加一些蜂蜜，幾種糖果的混合物非常好吃。 現在感覺不到它的粘稠質地，別擔心，冷了就粘稠的，尤其是冷藏一段時間後，會有一種晶瑩剔透的感覺。
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1個回答2024-10-31
冰糖枸杞紅棗銀耳湯的熱量（以100克可食用部分計）為21大卡（87千焦），單位熱量低。 >>>More
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1個回答2024-10-31
銀耳枸杞蓮子湯的做法。
製作方法： 銀耳30克，無心蓮子20克，枸杞一小撮。 >>>More
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2個回答2024-10-31
材質：主要材質。
銀杏籽（幹）20g >>>More
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4個回答2024-10-31
冰糖銀耳蓮子湯是源自傳統的著名甜點小吃，是清肺消火的滋補品。 這道菜的特點是以銀耳、蓮子為主食，冰糖調味，有時用枸杞來點綴食物，具有清熱解暑、滋潤眼睛、補膠等功能。 冰糖銀耳蓮子湯因其方法簡單、營養豐富、鮮美可口，深受世界各地群眾的喜愛。
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2個回答2024-10-31
用冰糖銀耳乳製備燉木瓜。
將銀耳浸泡在溫水中，放入高壓鍋中壓軟（量可以多一些，如果用不完，可以搭配其他甜點或做成紅棗銀耳的甜湯）。 >>>More
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4個回答2024-10-31
材料：銀耳（幹）15克，百合30克。
輔料：枸杞20克，紅棗（幹）15克。 >>>More
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2個回答2024-10-31
可以把銀耳紅棗湯當湯吃，飯前或飯後半小時可以喝，如果晚餐只吃銀耳紅棗湯，很容易造成營養失衡。 >>>More
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1個回答2024-10-31
對身體排毒、美容、補血有很好的效果。
導讀：尤其是秋冬季節，空氣乾燥，人也容易便秘，柚子皮有很好的排便效果。 紅棗是維生素C和鐵含量最高的乾果，營養成分也很豐富，可以很好地滋養身體。 兩者一起泡茶，一清一補，有很好的協同效應。 >>>More
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3個回答2024-10-31
滋血養膚，女人喝得最好。
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2個回答2024-10-31
月經期間，可以喝冰糖蓮子、紅棗、枸杞、銀耳湯，如果適量對月經影響不大，還是要注意經期保健。 月經期間，注意保暖，不要感冒，多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激性食物。
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7個回答2024-10-31
是的。 銀耳“強精、養腎、潤肺、生勁、止咳、潤腸、養胃、補氣、補血、強心強體、養腦、提神心、提神、美容、嫩膚、延壽、益壽”; >>>More
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4個回答2024-10-31
紅棗銀耳湯的功效：
歷代中國醫學家認為，銀耳具有“強精補腎、潤肺、生精、止咳、潤腸、益胃、補氣、補血、強心強身、補腦、提神、美容、嫩膚、延壽、長壽”等功效; 紅棗是一種補氣藥，性質上叫甜平，具有潤心潤肺、解咳嗽、補五臟、治虛的功效，還具有鎮靜作用，其維生素C含量很高; 枸杞能降血糖，抑制肝臟脂肪沉積，對補腎也有很好的效果，對治療腎虛和腰痛有顯著效果。 二是補血、養腦、鎮神神經、黑髮、美容營養、祛熱回春等。 也適用於消除疲勞、預防動脈硬化、防止衰老; 它還具有溫暖身體的作用。 >>>More
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1個回答2024-10-31
不，建議家庭療法是不可取的。
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2個回答2024-10-31
成分：冰糖。 雪梨。 銀耳。 枸杞一種棗木耳。 雪梨二。 冰糖調味。 10種枸杞。 如果你喜歡吃棗子，你可以放更多。 >>>More
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4個回答2024-10-31
菊花枸杞茶，很好的組合。 如果你已經用電腦很久了，請喝菊花枸杞茶，有亮眼降血壓功效的功菊+枸杞王+紅棗+人參湯。 用沸水沖泡，趁熱食用。 >>>More
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1個回答2024-10-31
月經期間，可以喝冰糖蓮子、紅棗、枸杞、銀耳湯，如果適量對月經影響不大，還是要注意經期保健。 月經期間，注意保暖，不要感冒，多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激性食物。
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4個回答2024-10-31
如何製作紅豆紅棗銀耳湯。
材料：少許鮮蛤蜊、韭菜、春筍、半個紅辣椒、鹽、雞精、白砂糖、美極鮮抽油配方1將所有食材清洗乾淨，將剃鬚刀蛤蜊放入沸水中煲湯幾秒鐘，微開後立即取出外殼，去除泥線，取出蛤蜊肉備用; 將春芽切成薄片，將韭菜切成小段，將紅辣椒切碎。 >>>More
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2個回答2024-10-31
還是沒有回應菩薩的話。
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2個回答2024-10-31
成分：成分。
30顆銀杏種子。 >>>More
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2個回答2024-10-31
山楂山藥銀耳湯的做法。
成分：銀耳。 30克山楂。 >>>More
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1個回答2024-10-31
這並不難做到。 將黑枸杞、銀耳、梨一起洗淨，然後放入鍋中一起煮，大約乙個小時，就可以吃了。
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1個回答2024-10-31
紅棗枸杞銀耳湯是一種甜品，主要原料有紅棗、枸杞、銀耳; 味道甜甜，過程是煮沸的。
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6個回答2024-10-31
百合、棗、蓮子、銀耳、桂圓、青稞、枸杞枸杞、黑公尺、冰糖可同時煮食，可起到潤肺止鉛、止咳痰的作用。
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3個回答2024-10-31
銀耳：銀耳味甘，性質平淡，回肺、胃、腎經; 具有強精補腎、潤腸、益胃、補氣、補血、健心、養陰、潤肺、生精、強身健體、補腦、清爽、美容、嫩膚、延壽等功效。 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的目的。 >>>More
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1個回答2024-10-31
不，但你的組合不科學，枸杞和棗可以在一起。 其他的在一起都這麼好，但效果卻不一樣！
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6個回答2024-10-31
這是上述每種成分的營養成分。
冰糖。 禁忌症：糖尿病患者不宜進食。 >>>More
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5個回答2024-10-31
銀耳紅棗枸杞湯中的煮冰糖具有清熱解毒、補血補氣、養腎養顏、增強人體免疫力等功效。 銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝功能，它不僅可以增強機體的抗腫瘤免疫力，還可以增強癌症患者對放化療的耐受性。 也是一種滋補藥，其特點是滋潤不油膩，具有健脾開胃、健氣清腸、健腦、滋陰清熱、潤燥等特點。 >>>More
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1個回答2024-10-31
高粘滯症是由血液粘度增加引起的臨床症候群，與紅細胞變形能力降低或聚集以及血小板、纖維蛋白原功能亢進、膽固醇含量公升高或血細胞比容絕對或相對公升高等因素有關。 >>>More
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2個回答2024-10-31
意見建議：陰虛火興可吃銀耳、蓮子、枸杞、冰糖、紅棗，皆可食用，因為枸杞蓮子能補陰; 冰糖棗能滋養脾胃，調節脾胃功能。
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3個回答2024-10-31
這湯真的很好喝。 美容和鎮靜神經。
紅棗、枸杞、冰糖，快要開鍋的時候記得放進去十多分鐘。 >>>More