你能空腹吃蘋果嗎？

一般來說，是的。

每天空腹吃乙個蘋果可以治療慢性腹瀉和大便乾燥，因為蘋果中的單寧和有機酸具有收斂作用，而果膠和纖維素具有吸收細菌毒素的作用，因此可以止瀉解毒; 之所以空腹吃蘋果可以排除體內毒素，是因為蘋果中含有半乳糖水酸，對排毒作用非常顯著，其果膠可以避免食物在腸道中的腐敗，同時，蘋果中所含的纖維素和有機酸可以促進腸胃蠕動，幫助消化， 從而達到通便的效果。此外，蘋果含有豐富的糖分，早上空腹吃蘋果可以補充糖分。

但是，胃不好的人空腹吃蘋果會感到不舒服，因為蘋果中含有大量的蘋果酸、維生素C和檸檬酸，如果空腹吃太多，會與胃酸發生反應，形成不易融化的腫塊，引起胃部炎症。

所以，只要胃腸功能沒有問題，在當時吃蘋果的方式和是否空腹吃上沒有太多的禁忌症，就是不應該過量。 如果早上想空腹吃飯，吃飯前先喝一大杯開水，清理腸胃。 另外，早上空腹吃蘋果，最好選擇熟熟的蘋果，不要酸蘋果，這樣果酸就不會那麼高。

當然可以，而且沒有副作用。

好。 蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。

蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果的藥用，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心、脾，還能解渴，還具有“潤肺賞心、生津開胃、醒酒”的作用。 蘋果酸甜可口，涼爽可口。

現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有助於補鉀，減少副作用。 孕期多吃蘋果，一方面可以補充維生素等營養物質，同時調節水、鹽、電解質的平衡，防止頻繁嘔吐引起的酸中毒。 蘋果也可作直腸止瀉藥，《本草綱目》有“痢疾不停，半熟10片，水2公升，煎1公升食用”。

時至今日，蘋果仍被用於治療慢性腹瀉、神經結腸炎、腸結核等疾病。 德國人還使用“莫羅蘋果療法”來治療腸炎。 此外，每天早晚空腹吃乙個蘋果可以治療大便乾澀。

飯後吃蘋果對噁心和消化不良有一定作用; 高血壓患者堅持每天吃蘋果3次，每次1-2次，可得到降壓作用。

但要知道：蘋果中含有半乳糖酸，對排毒有非常顯著的作用，它的果膠可以防止食物在腸道中腐爛，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁可以預防膽結石。

你可以空腹吃。 但不要過分。

蘋果不僅營養豐富，而且對健康有益。

蘋果中的單寧、有機酸等物質具有收斂作用; 果膠和纖維素具有吸收細菌毒素的作用，因此可以幫助腸道止瀉; 有機酸和纖維素促進排便，起到瀉藥的作用。 因此，治療慢性腹瀉和幹便，每天早晚空腹吃1個蘋果即可見效; 治療水樣腹瀉，用適量的半熟蘋果在水中煮沸，與湯一起食用。

但也要注意不要吃太多，因為蘋果中含有大量的蘋果酸、維生素C和檸檬酸，空腹吃太多蘋果會與胃酸發生化學反應，形成不易融化的腫塊，導致急性胃部發炎。

不可以，因為蘋果含有果酸，空腹吃很容易傷到胃，所以最好在吃蘋果之前先吃點別的東西。

你可以空腹吃。

但不是晚餐。

你會營養不良。

如果你的胃不好，你可以吃它，蘋果可以滋養你的胃。

其實蘋果早上可以空腹吃，也是為數不多的早上可以空腹吃的水果之一，而且它富含纖維，可以幫助清腸，對便秘非常有效

你可以空腹吃，但你不應該把它當飯吃，因為它會傷害你的胃，你甚至可能暈倒！

如果你的胃不好，你不應該把蘋果作為一餐吃！

如果你的胃不好，你可以空腹吃蘋果，但不要太多！

早上醒來後空腹吃個蘋果就好了，可以清胃！

告訴你，蘋果含有大量的果酸，促進消化，吃了很容易餓，更何況空腹，容易得胃病！

絕對不行！

蘋果是不易消化的粗纖維食品。

早上空腹時，胃的消化能力很差，會導致吃的蘋果長時間堆積在胃裡，可能導致胃痛和胃酸。 對於胃功能較差的人來說，嚴重者會引發急性胃炎！

所以早上最好不要空腹吃蘋果！

空腹時不要有大量的胃酸。

蘋果也是酸性的，非常傷胃。

我不知道，但我想吃就吃什麼，我從不懷疑是不是空腹，我認為應該沒有問題，因為我現在很健康

是的，但最好在飯後半小時吃。

有的人吃完飯就不餓了，有的人吃完飯就更餓了。

不，它會傷害你的胃。

我試過了，吃太多蘋果會讓你的胃不舒服。

更不用說空腹了。

你可以吃它，沒問題。 傷肚子就是壞肚子。

當然，我的朋友告訴我，最好在飯前45分鐘吃東西。

應該沒問題，飯前吃水果對健康有好處。

樓上說不行，所以一定是有原因的。

最好不要空腹吃蘋果，容易發胖。

空腹吃水果對身體不利，會刺激胃部。

是的，如果你有胃病，最好飯後吃，它不會傷到胃，而且可以滋養胃，水果畢竟是涼的，如果你身體健康，建議飯前乙個小時左右吃。 易於消化。

最好早上空腹吃蘋果。

蘋果含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，空腹吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。

絕對可以放心吃，大膽吃。

可以空腹吃蘋果嗎？ 棗。

它不會傷害你的胃。