大麥、黑公尺、南瓜、紅薯、小公尺、花生、紅豆可以一起煮熬粥和喝紫菜

它是最有營養的食物，所以把很多豆子放在一起，它含有高蛋白和高糖; 此外，礦物質、微量元素、維生素等含量也非常豐富，鉀、鎂、鈉等含量高於豬肉、雞蛋甚至黃魚。 以紅豆為例，每100克綠豆中含有數克蛋白質，而雞肉則為克; 它的卡路里含量是雞肉的 3 倍，鈣含量是雞肉的 7 倍，鐵含量是雞肉的 7 倍，硫胺素含量是雞肉的 17 倍。 我一直用黑玉珍黑花生家的生花生一起做，粒度飽滿，香甜，家裡人很喜歡。

薄荷清涼，青稞紅豆能健脾祛濕，紅棗能養心養血，黑公尺能養陽益腎，花生能強身健氣，養血養血，放在一起煮粥常飲，有益於人體健康。

是的，如果加入粳公尺，就叫八寶粥，你喜歡甜甜的蜂蜜，或者加牛奶提高營養價值！

紅公尺、黑豆、紅豆、黑公尺、大麥、小公尺、百合、燕麥、花生、枸杞、炒飯、紅棗、核桃、黑芝麻。 這麼多東西，放在一起煮一鍋粥，味道一定不錯。

答案是肯定的。 黑公尺、黑豆、黑芝麻有補腎健氣的功效，百合清熱清火，青稞山藥健脾，花生養胃，枸杞冰糖補氣補血，公尺平肺。 我以前經常喝它！ 最好在沸騰前在水中浸泡一夜。 >>>More

種子、紅豆、小公尺、黑公尺、大麥、燕麥、紅棗、紅枸杞一起營養，因為這些食物不相互制約，營養豐富，含有人體所需的多種維生素、植物蛋白、微量元素和礦物質等，具有補血養氣、健脾健胃的作用，特別適合老年人和婦女滋養養生。

是的，但是紅豆和大麥更難煮軟，所以應該提前浸泡。

營養豐富，但最好經常食用，會有很好的效果，既美又美，還能增強免疫力。

是的，再加一點做臘八粥。

臘八粥、蓮子、百合、桂眼、阿膠紅棗、銀耳、枸杞、紅豆、綠豆、蕎麥、燕麥、糯公尺、紫公尺、大公尺、小公尺、大麥、燕麥片、花生。 >>>More

利尿、祛濕、補腎、養腦、美容、放一些紅棗。

花生，河流。

大公尺、黑公尺、小公尺、大公尺。 >>>More

保健食品

可以一起煮粥，早晚可以適量喝一些，對身體有好處，補充膳食纖維。

具有減肥作用，大麥健脾健胃，服用時間長了減肥益氣。 紅豆具有明顯的淡水、消腫、健脾健胃的功效。 紅棗是一種補血劑，花生的蛋白質含量很高。 >>>More

可以直接煮，最好是用高壓鍋煮，因為大麥和紅豆比較難煮，我們家天天煮，大麥是祛濕的，紅豆補血。

具有減肥作用，大麥健脾健胃，服用時間長了減肥益氣。 紅豆具有明顯的淡水、消腫、健脾健胃的功效。 紅棗是一種補血劑，花生的蛋白質含量很高。 >>>More

沒事，八寶粥有這些。

紅豆、複製花生、黑豆、黑公尺、紅棗、龍眼圓、小公尺、山藥可以一起煮成八寶粥。 >>>More

是的，沒問題。

祛濕健脾，蓮子可以和大麥粒、山藥、紅棗、紅豆、黑公尺、燕麥、枸杞一起煮熟食用嗎？

小公尺可以用來煮大麥、黑公尺和紅豆的粥。 >>>More

紅豆。 棗。

花生。 一起煮黑公尺飯。 >>>More

是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

花生。 大麥。

紅棗，紅豆。 小公尺。 >>>More

是的，穀物有自己的營養成分，可以一起煮，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

是的，但是你不需要一起做那麼多東西，你不能吃味道，只要挑幾個簡單的種類來做。 你不用煮那麼多，可能太混了，你不喜歡吃！

是的，很好吃！ 夏天還可以熬點紅豆薏公尺湯或者粥，去的時候濕度很好！ 我想好好吃素食！

它是一種溫暖和滋補的成分。 它營養豐富，同時相對溫和，適合廣泛的年齡和人群。

營養不會流失。 功效將得到加強。

重點強脾祛濕。 >>>More

黑豆。 黑公尺飯。

紅豆，新鮮生薑。 >>>More