聽說蘋果醋可以減肥嗎？ 對還是假？

發布 蘋果 2024-10-20
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    自己安排食譜是不夠的。 我不認為喝酒是一件好事。

    減肥取決於你是否能控制住你的嘴巴。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    恩。 是真的。 如果你的胃很好，早上起床空腹喝，喝完後吃早餐。 或者，也許你在早餐後喝酒。 午餐和晚餐喝半小時，幫助食物消化，喝這個美麗瘦身的身體。 (*

    在減肥的過程中，要少吃油膩的東西，多吃五穀雜糧、水果和蔬菜，多喝水，多吃健康。

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    1.喝蘋果醋的最佳時間是每餐前半小時。

    2.如果處於飢餓狀態，最好不要喝蘋果醋，以免刺激胃的壁細胞分泌過多的胃支鄭酸，傷到胃壁，容易引起胃痛。 每餐前半小時飲用，可以促進人體對食物中各種營養物質的吸收; 蘋果醋中的酸性物質還有助於加快腸胃蠕動的速度，促進消化液的分泌，快速消化食物，減少食物轉化為脂肪的機會，可以起到很好的減肥作用。 >>>More

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    蘋果醋真的能減肥嗎？

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    進食前。

    只需拿一小杯，你就會發現。 >>>More