防沙棗的實踐

發布 2024-10-10
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  1. 匿名使用者2023-11-07

    配料表:紅棗、紅豆、黑公尺、花生、大公尺、紅糖。

    方法一:將紅豆、黑公尺、公尺飯、花生洗淨,提前用清水浸泡40分鐘; 將棗子洗淨,放在一邊。

    2.將浸泡好的紅豆、黑公尺、公尺飯、花生和紅棗倒入電飯煲中,倒入更多水,蓋上蓋子,按下“煮粥”按鈕(約2個半小時)。 如果不用電飯煲煮,只需在普通鍋中煮沸即可,當水沸騰時,蓋上蓋子,轉小火煮約50分鐘。

    3.粥煮沸後,加入紅糖或冰糖食用。 如果女性食用,最好加入紅糖。

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    紅棗對補血效果最好,枸杞對腎臟最好,如果加入當歸黨參一起燉豬骨,每週喝兩次,對內臟很有幫助,你不妨試試我以前身體不好,吃這些好多了。

  19. 7個回答2024-10-10

    材料:燕窩1個。

    輔料:紅棗5顆,冰糖5顆,枸杞10顆。 >>>More

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    1、材料:紅棗10顆(30克),枸杞10克,冰糖1湯匙(約7小塊),冷水500毫公升。 >>>More

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    材料:紅棗50克,生薑15克,冰糖適量。

    做法:1.將紅棗洗淨,用剪刀將紅棗切成兩半,去去核,備用。 >>>More

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