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匿名使用者2023-11-07綠色食品：蘋果去皮與否由你看 反正你的胃裡沒有消化面板的酶，面板在你體內轉來轉去，吃它就算增加了胃的消化能力，不吃也沒關係。
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匿名使用者2023-11-06除非你洗得很乾淨，否則我切了，或者你買了乙個面板很乾淨的蘋果，這樣你就可以吃到面板的營養; 否則，給自己補充農藥是可以的。
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匿名使用者2023-11-05蘋果皮含有豐富的維生素和微量元素，一般認為不去皮吃比較好。
但是，由於現在大多數水果上都帶有農藥，因此建議將其剝皮食用。
所以，如果你能保證水果會被清洗乾淨，最好不要去皮吃。
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匿名使用者2023-11-04吃去皮的蘋果還是不去皮？ 我的回答會讓你不再糾結！
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匿名使用者2023-11-03我不喜歡剝皮和吃東西。
畢竟，面板也是有營養的。
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匿名使用者2023-11-02為了您的健康，有殺蟲劑。
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匿名使用者2023-11-01吃蘋果時需要去皮嗎？
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匿名使用者2023-10-31有人說蘋果皮裡殘留著很多農藥等有害物質，也有人說營養成分在皮裡，所以要看吃蘋果的心情。
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匿名使用者2023-10-30就看個人喜好了，有人說吃蘋果要去皮衛生。 有人說，蘋果的營養一般都在蘋果皮裡。 所以你可以吃任何你喜歡的東西。
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匿名使用者2023-10-29過去，你不必剝皮，因為營養物質都在面板上。 但現在水果裡到處都是農藥，為了防止昆蟲破壞蘋果，它們被袋子覆蓋，不再直接暴露在光線下。 最近，甚至超市裡的蘋果也被打蠟了，他們說在蘋果上塗上適當的蠟可以保持新鮮。
所以自己想想。
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匿名使用者2023-10-28就看個人愛好了，我個人覺得沒必要，只要洗一下就行了，面板裡有很多營養。
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匿名使用者2023-10-27現在農藥用得比較多，不去皮就不安全吃，但是去皮會流失一些營養，所以很糾結，再怎麼綠色食品都避不了。 所以讓我們把它切開再吃一次。
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匿名使用者2023-10-26吃蘋果要先洗淨，洗完後可以去皮不剝，我個人覺得很好吃。
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匿名使用者2023-10-25盡量不要像樓上說的那樣，蘋果皮是最有營養的。
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匿名使用者2023-10-24不，營養在面板上。
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6個回答2024-11-12
你可以做任何你喜歡的事情。
學者們有不同的意見，很難說誰是對的。 >>>More
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31個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
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5個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
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3個回答2024-11-12
據說蘋果皮的營養成分比肉多。
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1個回答2024-11-12
這取決於你的需要，有些人不喜歡吃蘋果皮，所以他們剝掉了蘋果皮。 如果需要補充營養，還是需要吃皮，因為蘋果皮中的營養物質比蘋果肉中的營養物質要多，哪怕是薄薄的一層。 也有人認為果皮裡有農藥殘留，就把皮剝下來。
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7個回答2024-11-12
你不需要剝番石榴去皮就可以吃。 番石榴具有非常高的醫療價值，番石榴皮中含有一些碳水化合物、纖維素，以及一些果酸等營養成分，所以建議食用時不要去皮，可以在溫水中浸泡10分鐘，然後用流水沖洗即可食用。 >>>More
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3個回答2024-11-12
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 >>>More
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11個回答2024-11-12
需要剝離。
酥脆的柿子剛採摘的時候很澀，採摘後需要人工脫澀，使用的物質是單寧酸，如果帶皮吃，柿皮中的單寧含量比柿子肉高，容易引起胃部柿子核，會有胃部不適， 有嘔吐噁心，甚至有出血等症狀，所以酥脆的柿子不能吃皮，吃的時候要把皮剝掉。 >>>More
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6個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
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9個回答2024-11-12
現在拿出來賣的蘋果表面都打蠟了，食用蠟被遺忘了，如果玩工業蠟（工業蠟比較便宜），可以考慮一下。
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11個回答2024-11-12
如果人們不仔細清洗蘋果，被困在蘋果皮中的化肥和農藥是導致白血病的重要原因之一。 >>>More
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9個回答2024-11-12
吃去皮的蘋果還是不去皮？ 我的回答會讓你不再糾結！
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5個回答2024-11-12
蘋果在《讀者文摘》十大健康水果中排名第一。 >>>More
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3個回答2024-11-12
不去皮，面板滋養胃。
沒有這樣的說法，只要洗了，面板對胃腸都有好處，放心就好了。 它與長豆無關，洗臉。 沒關係。 >>>More
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2個回答2024-11-12
蘋果皮也很有營養，如果清洗徹底，可以吃，但現在是殺蟲劑，防腐劑，很難清洗，也可以去皮吃。 蘋果皮中的果酸具有美容效果。
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26個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
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16個回答2024-11-12
最好是去皮蘋果吃，雖然蘋果皮營養豐富，但只是蘋果營養的一小部分，而且患病的隱患也非常大，建議免疫力較弱的人去皮後還是吃蘋果。
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8個回答2024-11-12
我強烈建議大家把蘋果去皮，因為我同學的蘋果很重，為了延長蘋果的保質期，又不破壞蘋果的儲存時間，他們要在採摘的蘋果上噴灑大量的農藥，這是防腐劑，而且很多次。 你可以考慮一下。 所以為了健康，最好去皮。
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7個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
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2個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
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6個回答2024-11-12
去皮吃比較健康，蘋果皮上有天然果蠟，我們消化不了，也可能有農藥殘留和未洗過的汙漬。 >>>More
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11個回答2024-11-12
讓我們盡可能多地剝皮和吃。 現在冰雹和灰塵在殺蟲劑中是如此強大。 蘋果源禪也缺乏打蠟。 >>>More
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1個回答2024-11-12
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。 >>>More
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2個回答2024-11-12
黑棗需要清洗。
在種植、採摘和運輸過程中，黑棗會接觸到來自外界的灰塵和其他雜質，因此在食用前清洗它們將有助於清理這些汙垢。 >>>More
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2個回答2024-11-12
現在，蘋果分為袋裝蘋果和未袋裝蘋果。 袋裝蘋果皮細膩，農藥殘留少，不能去皮; 未裝袋的蘋果皮粗糙，但味道更好，應該去皮。
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14個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
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4個回答2024-11-12
不去皮，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 蘋果酸甜、扁平、微鹹、無毒。 蘋果汁中的樹膠和微量元素鉻可保持血糖穩定。 < >>>More
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9個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
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5個回答2024-11-12
人們每天至少需要消耗 1,000 卡路里的熱量。 >>>More
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27個回答2024-11-12
蘋果皮中含有豐富的抗氧化劑和生物活性物質，而新建蘋果皮中還含有大量的生物活性物質，所以蘋果不去皮也可以吃，但需要清洗。 >>>More