蘋果必須去皮才能吃嗎？ 真的很怕果皮上的殺蟲劑和防腐劑。

吃蘋果時需要去皮嗎？

大多數人沒有帶皮吃蘋果的習慣，因為蘋果皮含有豐富的營養。 與果肉相比，具有更強的抗氧化效能，還可以預防高血壓等慢性疾病; 但有時候人們也會有疑問，吃蘋果皮的時候，感覺表面會油膩膩，那麼這層蠟對身體有害嗎？ 中國農業大學食品科技學院營養與食品安全系主任何繼國明確表示，這層蠟質食品不會對身體有害，大家也不需要太擔心。 >>>More

想減肥可以吃，如果只是想保持身材，控制體重，只能吃青青梅來清腸排毒。

洗葡萄，你怕什麼皮？

按原樣吃 >>>More

同學們親身經歷過，但是沒有效果，所以也就一兩斤了，結果還是不舒服，不划算。

我吃過了

有很多人掉了秤，他們很餓 >>>More

因為這種桃金孃油是被腸道吸收的，所以最好在飯前半小時吃，其他時間吃會影響功效。

盡量不要剝皮，因為蘋果皮富含維生素C和必需元素硒。 不過，在現實中，基本上國產蘋果都噴灑了大量的農藥（除了少數青蘋果和國外進口的，價格太高），而且表面有有害物質，所以大家基本養成了吃前去皮的習慣。 >>>More

人參果實食用率達95%以上，具有低糖、高蛋白、富含維生素、氨基酸和微量元素的特點。 據實驗室分析，每100克成熟的鮮果中含有克數蛋白質，是黃瓜和西紅柿的2倍，是雅麗梨和金帥蘋果的9倍; 總糖克數與黃瓜、西紅柿相似，但遠低於雅梨、金帥蘋果; 克粗脂肪，相當於黃瓜和西紅柿; 維生素C 130毫克。 是梨、蘋果的32倍，黃瓜的14倍，西紅柿的1倍; 毫克維生素，是西紅柿和黃瓜的8倍，是蘋果的5倍; 毫克維生素。 >>>More

你好，櫻桃西紅柿（cherry tomatoes）可以和蘋果一起吃，食物不是相輔相成的。 謝謝！ >>>More

主要是女孩。

含有鋅，多種蘋果。 >>>More

梨、蘋果和百香果一起吃 蘋果+紫甘藍：營養維生素的吸收 蘋果+沙丁魚：身體不適的梨+豬蹄： >>>More

蘋果和火龍果可以一起吃，蘋果和火龍果也可以相互補充營養，蘋果的蛋白質和葉酸含量較少，火龍果可以剛好補充。 火龍果可以幫助你排毒，滋潤腸道，還有美膚的功效。 蘋果可以解渴，潤腸解暑。 >>>More

蘋果和火龍果可以一起吃。

不能和蘋果一起吃的食物： >>>More

火龍果、葡萄柚、蘋果可以一起食用，具有預防便秘、促進眼睛健康、增加骨密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白面板和祛斑等作用。 >>>More

是的，這是火龍果葡萄蘋果蛋糕歐芹的製作方法： >>>More

雖然不大，但對身體有好處 每天喝一杯蜂蜜水，有美容效果。

堅持每天吃乙個滋養面板，對身體有好處，剝皮也沒關係，但最好是一起吃，但面板一定要洗乾淨。

不！ 你需要付錢吃飯，所以更好

芒果酸甜、清涼無毒，具有清熱生食、解渴利尿、益胃止噁心等功效。 同時，芒果含有豐富的維生素A和維生素C，對慢性咽炎和聲音嘶啞患者可起到抗炎作用。 獼猴桃含有血清增強劑，具有穩定情緒和鎮靜作用，富含維生素C，不僅可以降低膽固醇，促進心臟健康，還可以提供幫助。 >>>More

火龍果是寒果，芒果是溫熱的水果，可以一起吃。

可與蘋果、枸杞、紅棗一起浸泡在水中，可健脾健腎，化痰止咳。 >>>More

梨、蘋果、百香果可以一起吃。

香客梨+柿子：可損傷胃，引起腹瀉。 >>>More

是的，蘋果和冬天的水果可以一起蒸吃。

蘋果不應與以下食物一起食用： >>>More

芒果和蘋果可以一起做沙拉。

成分和細節： >>>More

這是乙個非常普遍的問題，如果不吃別的東西，肯定會減肥，但會引起營養不良，頭暈，如果吃完飯就吃，很容易傷到胃，導致胃部舒展。 如果你一日三餐，吃蘋果的最佳時間是晚上 10：30 左右。 它絕對對身體有好處，但無法判斷它是否可以減肥，但蘋果因其低熱量和低脂肪量而得到認可。

我試過了，它起作用了，但我每天都吃蘋果，那段時間看到蘋果我就噁心。

你可以吃，但要適量，其實人的體質是不一樣的，雖然水果對身體有好處，但是，如果你一次吃這麼多，那麼雜，你可以在飯後或飯前乙個小時多吃一兩個。

材料：蘋果（200克）、梨（200克）、蜂蜜、檸檬汁 做法：蘋果洗淨，去皮去核，切成方塊; 梨去皮去核，地窖不嫉妒，顱骨切成碎片。 >>>More

請放心，這些食物。

效果相當強烈。 >>>More