每天要喝牛奶吃核桃，吃核桃要用什麼食物來控制火勢呢？

先吃蘋果，再喝牛奶。

水果是空腹吃的，以幫助消化。 >>>More

乙個健康的人不需要每天喝牛奶，吃雞蛋和核桃。

核桃和牛奶對孩子的生長發育有好處，但你也可以根據這個年齡段孩子的飲食特點來調整你的飲食。 如果孩子的早餐是牛奶，可以加一些主食，比如饅頭、饅頭、麵條等。 這樣有利於人體對鈣的吸收，此外，還需要注意讓孩子每天曬太陽。

核桃葡萄乾和牛奶。 這是乙個完美的匹配。 太完美了。

空腹進食，以更好地吸收營養。 而且它不是興奮劑食物。

我覺得早晚都沒問題，尤其是晚上，喝牛奶也有助眠、緩解神經衰弱。