吃蘋果好還是吃李好

這取決於個人喜好和選擇的質量。

沒有絕對的美味。 >>>More

吃蘋果。 蘋果中的果酸可以溶解脂肪。

此外，蘋果和梨每100克的熱量相同，但相同大小的蘋果和梨的重量和轎車容積不同，因為梨含有更多的水分，它們越重，它們在路上就越多。 >>>More

它們都很好吃，其實各有各的好處，但是吃得太多對身體不好，橙子一般，一天吃3-4個，最好一天吃2-3個蘋果。

不是很好，最好飯前吃！

感謝您的麻煩收養！ >>>More

就看你自己的喜好了，比如我比較喜歡吃西瓜，覺得吃西瓜更方便，吃起來更滿足

營養成分種類繁多，看你喜歡什麼口味，平時喜歡酸味的東西，所以喜歡橙子，滋潤爽口。

都很好，各有各的營養，！

吃蘋果的最佳時間。

1、要按照大家的作息規則來看待。 如果你有規律的作息，早睡早起，按時吃飯，那麼吃水果的最佳時間是午餐前一小時。 如果你沒有規律的作息時間，起得很晚，你可以在早餐時吃蘋果。 >>>More

早晚吃蘋果就好了。

專家說：“吃水果要根據自己的身體狀況，老人和孩子胃口不大，吃水果前可能吃不下，所以建議兩餐之間吃水果。 至於早上吃，中午或晚上，蘋果全部吃完，營養價值沒有改變。 >>>More

黃瓜。 吃太多蘋果其實對牙齒不好...... 如果你真的想減肥，盡量不要在晚上5點以後吃任何東西...... 也要少喝水。

最好吃流質食物，不需要咀嚼，只要喂進胃裡，它就會進入胃裡。

不要吃涼，最好用冰糖煮梨，就算是用湯和肉，也可以治咳，橙子可以烤吃，不要試得黑了，會很苦，蘋果可以用水燙一下再吃，不要太冷，然後想喝薑湯就可以喝薑湯， 效果很好，有點辣。

黑棗的主要功效是養脾養胃，而紅棗的主要功效是補血補藥。 可以說，兩者的使用範圍是不一樣的。 黑棗寒，所以不適合空腹吃，脾胃不好的患者也要少吃，否則容易對身體造成傷害。 >>>More

如果你吃早餐，什麼都吃一樣，如果你不吃，不吃蘋果，蘋果酸會刺激胃，吃香蕉是個不錯的選擇，它不含酸，而且會幫助胃做運動，就像按摩一樣，胃會很舒服，你可以試試，一周後就會起作用，

黑李子、蘋果感覺一年四季都有，不知道哪個季節吃得好。

不好吃！！

蘋果建議早上吃，這樣容易通便，也能讓身體充分吸收 香蕉晚上可以吃，節省晚餐，不吃晚飯是最快的減肥方法 另外，記住多運動減肥是乙個長期的專案，需要很長的時間， 堅持下去很重要，沒有快速的方法可以一鍵完成。

平果好吃，平果養胃，黃瓜更冷更溼，早上吃黃瓜對女人不好。

我吃了太多蘋果，現在我覺得它們一點也不好吃......火龍果比蘋果更美味，更有營養。

用於補腦補血，保持健康保濕：早晚各吃3 5顆核桃，長期服用。

兩者都富含維生素C，前者酸性稍強，後者略輕。 多吃這兩種水果有很多好處。

1.核桃生吃營養比較好，因為很多營養物質一旦油炸就會被破壞，如果想煮熟吃，燒不焦，可樂會引起致癌，而且因為核桃含有較多的脂肪，一次不要吃太多，這樣會影響眼睛的消化。 >>>More

我覺得青蘋果比較好吃，酸甜可口，而紅蘋果嘗起來只是甜的，大人喜歡買紅的，因為紅的色澤比較好，同時又不吃酸，最重要的蘋果很脆。

早就證明，核桃對大腦沒有提拉作用，怎麼吃也沒用，好的大腦在於平時的刻苦訓練。

一顆小小的紅棗，效果很強。 在中醫的方劑中，經常見到，因為紅棗具有緩藥性的作用; 紅棗能補氣養血，是很好的營養品。 據中草藥本經記載，紅棗味甘溫，健脾胃經，具有養益氣、補血安神、緩藥功效等功效。 >>>More

你也可以吃一點對腎臟和大腦有益的松子或黑芝麻。 >>>More

營養價值 在營養方面，葡萄和葡萄的營養成分相差不大，葡萄是葡萄品種的一種，葡萄和葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化為能量，能迅速增強體力，有效消除體力疲勞。 而且，葡萄中所含的花青素可以清除損害正常細胞的自由基，防止細胞衰老，增加免疫力，保護動脈血管壁上的膠原蛋白不被破壞和僵硬等，從開放狀態達到抗氧化的效果，所以在懷孕期間吃葡萄或葡萄是不錯的選擇。 >>>More

去皮一定很好，雖然蘋果皮裡有很多維生素什麼的，但是現代的蘋果有農藥殘留，吃了對身體很不好。 因此，建議使用蘋果削皮器去皮，既省時又省力。 而且也很有趣。 >>>More

減肥取決於運動，各種水果含有不同的營養成分，每種營養成分都很好，水果不增加脂肪。 如果容易肥胖，可以減少碳水化合物食物的攝入，如公尺飯、麵條等。

早上空腹吃蘋果是件好事。 尤其是那些有結石的人。 當我去泰國旅行時，一位中國醫生告訴我。 我的經驗被證明是有效的。