哪個熱量更少，黃瓜或楊梅

蘋果的卡路里含量要高得多。

事實上，除了便宜易買之外，蘋果在卡路里、GI值（這些蘋果高）、維生素和纖維含量（這些蘋果低）方面都非常平庸，甚至在水果中很差。 >>>More

當然是黃瓜，如果一般人減肥，他們大多吃黃瓜來減肥。

紅糖梅491大卡（每100克），大白兔太妃糖407大卡（100克），太妃糖熱量較低。 然而，糖的熱量非常高。 如果你只吃一兩個，也沒關係。

黃鏈裂瓜每 100 克含有 15 卡路里的熱量。 它是一種熱量低、含水量極高的蔬菜，由於其便攜性，也經常作為水果食用，建議在減肥期間食用。 西紅柿每 100 克含有 19 大卡。 >>>More

蘋果有 15---21 卡路里的熱量 黃瓜有 11---18 卡路里 消化蘋果需要 32---38 卡路里 消化黃瓜需要 35---40 卡路里。 蘋果有蘋果酸，不易消化，黃瓜有色素酶，不易吸收。

1瓶Flavor Power （Original） （ml） 41 kcal。

1 x 蘋果 86 大卡。 >>>More

都是一樣的.味道很好

黃瓜比蘋果更適合減肥。

沒關係，建議加點酸奶，拌成果汁或者做沙拉，口感和效果會更好......

葡萄柚是一種富含果酸的減肥食品。 葡萄柚每100克只有41卡路里的熱量，低於蘋果和香蕉。 此外，多吃柚子可以增強身材和美容。 >>>More

葡萄的熱容量為：1500 kcal （6280 kJ kg）; 葡萄的卡路里為：430大卡（1800千焦）; 所以，葡萄的熱量很高。 >>>More

葡萄乾！！ 葡萄是低熱量但高營養的水果！

同義詞：桃子、桃子 卡路里：48大卡（100克可食用部分） 等級： 評價：一種熱量較低的水果，水果中含鐵量較高，減肥時可適量食用。 >>>More

乙個蘋果大約有 80 卡路里的熱量，乙個橙子大約有 50 卡路里的熱量。 >>>More

麵條的熱量：2800大卡千克（11880千焦） 車前草的熱量：1090大卡千克（4560千焦） 吃1公斤麵條需要836分鐘，吃1公斤車前草需要步行751分鐘。 >>>More

現在很多女生都很注重減肥，但因為上班沒有那麼多時間鍛鍊，所以想通過節食來減肥。 的確，吃正確的食物有一定的減肥效果。 >>>More

相對於蘋果木瓜，熱量更低。

蘋果熱量：52大卡（100克可食用部分）。 >>>More

當然是粥。 粥中的葡萄糖成分可以轉化為熱量，供身體維持體力。 蘋果中的酸有助於消化吸收，吃完蘋果後胃裡的食物一般都容易消化。

山藥：57大卡（每100克）蘋果：54大卡（每100克）。 卡路里差不多，如果非要比較的話，山藥要高一點。

如果不減肥，其實很容易引起消化不良，所以最好早起，早上運動，再加上跑步運動和俯臥撐。

我覺得還是黃瓜...... 因為木瓜畢竟是水果，所以還是有糖的。

蘋果減肥更快，因為蘋果的纖維含量比黃瓜高，營養成分比黃瓜豐富。 >>>More

蘆葦應該是蘆薈，蘆薈和黃瓜的對比，我更喜歡蘆薈，蘆薈比黃瓜更有功效，你是什麼面板，是什麼面板？

1.黃瓜水和玫瑰水的功效不同，但都有補水的功效，要說哪一種更好是困不住是不存在的，根據兩者之間的效果不同，不同適合面板，選擇最適合自己的產品才是最好的。 >>>More

雞蛋乙個雞蛋所含的卡路里相當於半個蘋果或半杯牛奶，但它也含有 8% 的磷、4% 的鋅、4% 的鐵、126%蛋白質，6%維生素D，3%維生素E，6%維生素A，2%維生素B，5%維生素B%維生素B6。 這些營養素對人體至關重要，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新組織、消耗能量、參與複雜的代謝過程等。

91 卡路里 100 克香蕉 52 卡路里 100 克蘋果 蘋果仍然很低。

紅薯100克99大卡，西紅柿炒雞蛋98大卡100克。 卡路里差不多，但紅薯更飽，更容易排洩。

瓜子532大卡（100克可食用部分）小核桃612大卡（100克可食用部分），但它們都是堅果，脂肪含量高，熱量高。 相比之下，小核桃更高。

雪碧的卡路里含量更高。 不過，建議不要兩者兼而有之，因為水晶葡萄中色素含量很高，不妨買乙個裡面有一點果肉，至少可以服用一點維生素。

玉公尺含量高。

玉公尺的熱量是：1060大卡（4437千焦耳） 紫薯的熱量是：千卡千克（3447千焦千克）。 >>>More