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匿名使用者2023-11-07俗話說“飯前喝湯勝過良藥”，這句話是有科學道理的。 這是因為從口腔和喉嚨、食道到胃，就像一條通道，是食物的唯一途徑，在進食前，喝幾口湯（或少許水），相當於給這個消化道加了一些“潤滑劑”，這樣食物才能順利吞嚥，防止乾硬的食物刺激消化道的粘膜。
在兩餐之間喝點湯也是有益的。 因為這有助於食物的稀釋和攪拌，有利於胃腸道對食物的消化和吸收。 如果飯前不喝湯，飯時不喝湯，由於胃液分泌量大，體液流失過多，飯後會口渴。
因此，一些營養學家認為，養成飯前或飯中不斷喝湯的習慣，也可以減少食管炎和胃炎的發生。 同時，人們還發現，經常喝各種湯、牛奶和豆漿的人，消化道也最健康。
如果吃飯時吃幹公尺飯或湯裡的硬包子，那就不一樣了。 因為我們咀嚼食物，不僅僅是要讓食物更容易吞嚥，更重要的是通過唾液來滋潤食物，而唾液會通過不斷咀嚼產生，唾液中含有多種消化酶，並且有助於消化、吸收和排毒等生理功能，對健康非常有益。 由於湯和公尺飯都是含水量足，柔軟易吞嚥，人們往往懶得快速咀嚼和吞嚥食物，沒有唾液的消化過程，增加了胃的消化負擔，時間長了容易導致胃病發作。
因此，不宜經常吃湯和公尺飯。
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匿名使用者2023-11-06海藻含有豐富的維生素和礦物質，其蛋白質含量與大豆差不多，是鮮蘑菇的9倍，維生素A是牛奶的67倍左右，維生素C是捲心菜的70倍。 紫菜還富含EPA和DHA，可以防止衰老; 它含有大量的牛磺酸，可以降低膽固醇，對保護心臟有好處; 紫菜的1 5是膳食纖維，可以維持腸道健康，將致癌物質排出體外，特別有利於預防結直腸癌。 海藻中豐富的膽鹼對記憶力下降有改善作用。
由不同食材製成的海苔湯既美味又營養。 海苔蝦皮湯補充碘鈣，對缺鐵性貧血和骨質疏鬆有一定療效，對動脈粥樣硬化和高血壓有輔助治療作用，有時對缺錳引起的面板瘙癢有奇效，還能緩解更年期綜合症的症狀，對男性陽痿也有一定的作用。
用香油和海苔熬製的腸紫菜湯，如果每晚飯前能喝一碗海苔湯，可以有效緩解便秘。
祛脂減肥的海藻海帶湯，輔以冬瓜皮和西瓜皮，適合胖女人經常飲用，可以達到強身健體的效果。
海藻海帶瘦肉湯具有養陰清熱、化痰散結、延年益壽的功效，適用於頭暈、煩躁、失眠、痰濃、咳難、面板色素沉著的患者。 紫菜番茄湯的營養組合非常合理，番茄中的維生素C有利於人體對紫菜中鐵和鈣的吸收。
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4個回答2024-11-20
霸北的曹操在北方主宰曹操的同時，呂布、張淼、陳公攻打兗州，曹操被迫返回呂布。 在濮陽城之戰中，曹操差點喪命。 而劉備，陶千三問徐州，讓曹操的苦心徐州，就在劉備的指尖。 [2]
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2個回答2024-11-20
經常適量飲用紫菜湯為好，建議每次食用量不超過15克，1海藻營養豐富，碘含量高，可用於治療缺碘引起的“甲狀腺腫”。 >>>More
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2個回答2024-11-20
海藻含有豐富的維生素和礦物質，其蛋白質含量與大豆差不多，是鮮蘑菇的9倍，維生素A是牛奶的67倍左右，維生素C是捲心菜的70倍。 紫菜還富含EPA和DHA，可以防止衰老; 它含有大量的牛磺酸，可以降低膽固醇，對保護心臟有好處; 海藻的1 5是膳食纖維，可以維持腸道健康，將致癌物質排出體外，對預防結直腸癌特別有益; 海藻中的脂肪含量很低，經常食用不會導致肥胖; 海藻中豐富的膽鹼對記憶力下降有改善作用。
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2個回答2024-11-20
好吧，少吃一點雞蛋，膽固醇會適得其反。
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3個回答2024-11-20
1、海苔營養豐富，含碘量特別豐富。
2、中醫認為海苔味甘、鹹、寒，具有軟緊、清熱化痰的作用，可用於痰熱互連引起的膽瘤（甲狀腺腫，俗稱大頸囊泡）和淋巴結結核。 特別缺海鮮的山民，脖子氣泡大，吃海苔才是正確的症狀。 內分泌失調引起的甲狀腺功能亢進症的頸部大囊泡不合適。 >>>More
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8個回答2024-11-20
海苔湯是清腸消脂最有效的方法，海苔含有豐富的維生素和礦物質，其蛋白質含量與大豆差不多，是新鮮蘑菇的9倍，維生素A約為牛奶的67倍，維生素C是捲心菜的70倍。 紫菜還富含EPA和DHA，可以防止衰老; 它含有大量的牛磺酸，可以降低膽固醇，對保護心臟有好處; 海藻的1 5是膳食纖維，可以維持腸道健康，將致癌物質排出體外，對預防結直腸癌特別有益; 海藻中的脂肪含量很低，經常食用不會導致肥胖; 海藻中豐富的膽鹼對記憶力下降有改善作用。 由不同食材製成的海苔湯既美味又營養。 >>>More
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1個回答2024-11-20
海藻營養豐富，碘含量高，可用於治療病因。 >>>More
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4個回答2024-11-20
不會增重，纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，具有清熱利尿功能。 >>>More
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4個回答2024-11-20
海苔是一種重要的水產食品，味道鮮美，營養豐富，具有降低膽固醇、預防心臟病等特殊功能。 在日本，它被用作促進健康和長壽的治療性食品。 日本人對海藻上癮，幾乎到了“沒有這位先生一天都活不下去”的程度。 >>>More
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4個回答2024-11-20
是的，海苔有清胃清腸的作用，晚上少吃不僅可以減肥，而且對身體也更好。 水果最好在早上吃，晚上吃得更久，晚餐可以喝紫菜湯，如果覺得餓了再吃水果。
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6個回答2024-11-20
愛喝海苔湯是件好事，經常喝海苔湯對身體有好處。 具體如下： >>>More
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3個回答2024-11-20
1、海苔營養豐富，含碘量特別豐富。
2、中醫認為海苔味甘、鹹、寒，具有軟緊、清熱化痰的作用，可用於痰熱互連引起的膽瘤（甲狀腺腫，俗稱大頸囊泡）和淋巴結結核。 特別缺海鮮的山民，脖子氣泡大，吃海苔才是正確的症狀。 內分泌失調引起的甲狀腺功能亢進症的頸部大囊泡不合適。 >>>More
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2個回答2024-11-20
海藻湯補充碘和鈣。 海藻的碘含量非常豐富，幾乎是穀物和蔬菜的100倍！ 此外，海藻還含有豐富的鐵和維生素B12，兩者都是造血必需的營養素。 >>>More
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1個回答2024-11-20
最快的減肥方法：第一種：喝白開水！
早上醒來後喝一杯白開水，不僅能解飢，對身體也有好處！ 無論如何，只要你感到飢餓，就喝白開水！ 不管你喝多少，都不要害怕長肉！ >>>More
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3個回答2024-11-20
像這樣吃一小段時間......經常適量飲用紫菜湯為好，建議每次食用量不超過15克，1海藻營養豐富，碘含量高，可用於治療缺碘引起的“甲狀腺腫”。 >>>More
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6個回答2024-11-20
晚上睡覺前最好不要選擇喝湯，反而會增加胃部的負擔，使睡眠質量變差。 >>>More
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3個回答2024-11-20
吃饅頭會讓你發胖，因為饅頭屬於麵食，麵食的碳水化合物含量很高，吃完後更容易長胖，所以盡量少吃，喝湯也沒關係。
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3個回答2024-11-20
在當前的食品安全危機中，海藻可謂是綠色雙營養食品。 海藻含有豐富的維生素和礦物質，其蛋白質含量與大豆差不多，是鮮蘑菇的9倍，維生素A是牛奶的67倍左右，維生素C是捲心菜的70倍。 紫菜還富含EPA和DHA，可以防止衰老; 它含有大量的牛磺酸，可以降低膽固醇，對保護心臟有好處; 海藻的1 5是膳食纖維，可以維持腸道健康，將致癌物質排出體外，對預防結直腸癌特別有益; 海藻中的脂肪含量很低，經常食用不會導致肥胖; 海藻中豐富的膽鹼對記憶力下降有改善作用。 >>>More
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2個回答2024-11-20
滋潤腸道最好的食物是海苔，海苔含有異常柔軟的粗纖維，用它來煲湯，味道鮮美，每晚飯前喝一碗海苔湯，可以清理積聚在腸腔內的粘液、氣體和腐爛物，治療便秘。
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1個回答2024-11-20
只吃蔬菜不吃主食肯定會減肥，還是敷餅乾喝湯想餓死嗎？
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2個回答2024-11-20
喝海苔湯可以補充碘和鈣。 海藻的碘含量非常豐富，幾乎是穀物和蔬菜的100倍！ 此外，海藻還含有豐富的鐵和維生素B12，兩者都是造血必需的營養素。 >>>More
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7個回答2024-11-20
減肥就是運動，飲食是比平時減點，沒有刻意減量，對身體不好，營養搭配最合理，文文圖片部落格。
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4個回答2024-11-20
吃太多紫菜湯可能會導致碘攝入過量。
海藻中的碘含量比較高，對於缺碘地區，經常吃一些海苔可以起到補充碘的作用。 對於不缺碘的地區，一次吃大量的海藻，或經常食用過多的海藻，會增加碘攝入過量的可能性。 >>>More
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1個回答2024-11-20
海藻湯補充碘和鈣。 紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是穀物和蔬菜的100倍。 此外，海藻還含有豐富的鐵和維生素B12，兩者都是造血必需的營養素。
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3個回答2024-11-20
海苔對南韓來說是一件非常好的事情，生日喝海苔湯是因為媽媽生完孩子後想喝海苔湯滋養身體，所以生日那天喝也是對媽媽當年辛苦的懷念。
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1個回答2024-11-20
糖尿病可以通過飲食來治療。
飲食療法是治療各類糖尿病的基礎，一些輕度糖尿病患者僅通過飲食治療即可控制病情。 >>>More
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5個回答2024-11-20
最好少喝，一般果汁含糖量比較大！ 睡前可以喝一杯熱牛奶，不僅對身體有好處，還能提高睡眠質量！
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5個回答2024-11-20
看袋子上的成分說明，如果有植物油，就會發胖。
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8個回答2024-11-20
只要適量食用，葡萄有它的甜味和酸度，營養價值高，是老少皆宜吃的食物，天天吃很有益，對肝臟有保護和修復作用，還能補充大量的維生素C。 但是吃得太多不是很好，因為營養均衡，不吃偏是飲食原則。 >>>More
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2個回答2024-11-20
你好，通常有一點點淡綠色，但並不明顯，一般有無色的。 >>>More