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匿名使用者2023-11-07蘋果中含有大量的糖分，所以早上第乙個蘋果應該空腹吃，因為昨晚吃完飯後，當天早餐前，一般10多個小時不吃東西，肝醣基本耗盡，早上感覺很累。 空腹吃乙個蘋果，果糖很快轉化為葡萄糖，被人體吸收，大約半小時後，感覺精力充沛，人一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果營養價值很高。 空腹吃蘋果可以幫助消化。
蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果的藥用，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心、脾，還能解渴，還具有“潤肺賞心、生津開胃、醒酒”的作用。 蘋果酸甜可口，涼爽可口。
現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有助於補鉀，減少副作用。 孕期多吃蘋果，一方面可以補充維生素等營養物質，同時調節水、鹽、電解質的平衡，防止頻繁嘔吐引起的酸中毒。 蘋果也可作直腸止瀉藥，《本草綱目》有“痢疾不停，半熟10片，水2公升，煎1公升食用”。
時至今日，蘋果仍被用於治療慢性腹瀉、神經結腸炎、腸結核等疾病。 德國人還使用“莫羅蘋果療法”來治療腸炎。 此外，每天早晚空腹吃乙個蘋果可以治療大便乾澀。
飯後吃蘋果對噁心和消化不良有一定作用; 高血壓患者堅持每天吃蘋果3次，每次1-2次，可得到降壓作用。
但要知道：蘋果中含有半乳糖酸，對排毒有非常顯著的作用，它的果膠可以防止食物在腸道中腐爛，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁可以預防膽結石。
飯後半小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性食物，會使食物在胃腸停留時間過長，便秘的朋友不能有飯後吃蘋果的習慣，而且吃完沒多久，蘋果中的單寧酸和蛋白質結合形成不易消化的單寧蛋白， 它會膨脹。因此，最好在吃完兩小時後再吃蘋果。
蘋果也有美容功效。 每天空腹吃乙個帶皮的蘋果，很快就會注意到你的面板有了很大的改善。 它變得有光澤和滋潤。
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匿名使用者2023-11-06你好，早上空腹吃蘋果不好，因為早餐是很重要的一餐，需要吸收各種營養物質，而且蘋果的營養比較簡單，基本上維生素比較多，而且蘋果是酸的，對胃不好，但是飯後吃水果很好， 有助於消化和吸收！最後，祝大家身體健康，幸福快樂！
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匿名使用者2023-11-05不好，引起腹脹，然後是胃不好。
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29個回答2024-11-12
一般來說，你可以空腹吃蘋果。 蘋果是最常見的優質價格低廉的水果之一，有人擔心蘋果富含有機酸，空腹食用可能會刺激胃酸分泌過多，進而誘發胃病。 >>>More
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8個回答2024-11-12
《瀘川木草》一書記載，西紅柿具有健胃消食、治療食慾不振的作用，這可能與其中所含的蘋果酸和檸檬酸有關，能刺激食慾，促進胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸道的吸收功能。 消化不良或吃大量多肉和油膩食物的人適合飯後吃西紅柿。 >>>More
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2個回答2024-11-12
板栗可以空腹吃，但一次不要吃超過半斤，不要吃太多，肚子脹，吃多了肯定對胃不好祝你身體健康，好運。
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3個回答2024-11-12
分析：
番石榴中含有果糖、葡萄、番石榴蔗糖、谷氨酸等，空腹食用會分解胃中的糖分，刺激胃酸分泌過多，引起胃部不適。 >>>More
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37個回答2024-11-12
避免空腹吃西紅柿：西紅柿既是一種蔬菜，也是一種受歡迎的水果。 酸甜可口，營養豐富，富含維生素C和鈣、鐵、磷等礦物質，深受人們的喜愛。 >>>More
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9個回答2024-11-12
空腹吃飯是很多人的習慣，當然並不一定意味著空腹吃飯不好，但有些食物不適合空腹吃飯。 那麼，香甜可口的葡萄適合空腹吃嗎？ >>>More
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21個回答2024-11-12
這個問題之前已經問過了，早上空腹吃蘋果主要是因為蘋果中的果酸會刺激你的胃壁，從而產生大量的胃液，大量的胃液會對你的胃壁造成損害，長此以往，會出現胃痛， 胃潰瘍等疾病！所以早上吃兩片麵包，喝一杯牛奶，總比吃水果好！
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7個回答2024-11-12
你可以空腹吃。 但不要過分。
蘋果不僅營養豐富，而且對健康有益。 >>>More
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2個回答2024-11-12
不好，蘋果裡有酸，早上肚子空了，吃蘋果也會分泌胃酸，酸性太強，容易肚子疼。 吃點燕麥，饅頭，喝粥，很多可吃的都可以在路上買吃，也就是說，你要選擇乙個乾淨的地方去買。
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1個回答2024-11-12
不好，小編想，蘋果涼了，空腹吃肯定不好。 建議吃一些熱的東西。
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2個回答2024-11-12
好吧，我自己家裡有個果園——大沙河“醜”富士，我們有句話說，晚上吃蘋果是毒蘋果，早上吃蘋果是金蘋果！！ >>>More
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1個回答2024-11-12
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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5個回答2024-11-12
什麼時候可以吃桃子要注意什麼。
桃子可以吃鮮的有很多種方式，而且由於不易儲存，所以也可以加工成罐頭食品、桃乾、蜜桃醃、桃醬、果酒、果汁等。 >>>More
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1個回答2024-11-12
這絕對不好。 禁食對身體不利。 可以將紅棗放入粥中煮粥喝。 希望它有所幫助。
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7個回答2024-11-12
條件分析：您好，空腹吃青棗不好。 詳情請諮詢當地醫生，因為每個人的情況都不同。
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15個回答2024-11-12
應該不好，但禁食的效果對不同的人是不同的。
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3個回答2024-11-12
要減肥，不要減少早餐。 減去晚餐。 早餐和午餐逐漸減少到現在的一半。 餓了就吃水果。
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3個回答2024-11-12
空腹喝豆漿並無壞處，但要注意空腹吃水果的量，因為水果中含有大量的酸，會刺激胃部，所以少吃也無妨！
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21個回答2024-11-12
不好。 最好的時間，早餐後，10點吃蘋果。
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24個回答2024-11-12
早餐前空腹吃蘋果對胃不好。
人的胃是酸性環境，一旦粘膜受損，胃液就會腐蝕到胃裡，引起胃潰瘍、胃穿孔，甚至胃癌等問題。 蘋果、橙子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機酸（如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等），會刺激胃壁粘膜，引起胃酸反流、消化不良等問題。 >>>More
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10個回答2024-11-12
早上可以空腹吃蘋果嗎？ 空腹吃蘋果好嗎？ 看完就知道了！
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6個回答2024-11-12
如果早上運動前吃乙個蘋果，好處很大，因為晚上什麼都消化了，蘋果很容易吸收，而且補充糖分對運動有很大的好處，注意吃乙個。 不運動建議不要空腹進食，最好飯後一小時再吃，這樣更有益，這些都是在醫學期刊上讀到的，你參考一下。
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1個回答2024-11-12
偶爾這樣做也沒關係，以後要注意這種清熱中藥，或者飯後半小時到1小時服用。
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6個回答2024-11-12
其實可以，水果才是飯前吃得最合適的，因為它是通過小腸直接吸收的，而且最容易被人體接受，空腹喝牛奶也沒關係，牛奶可以保護胃黏膜，尤其是喝前喝一杯牛奶， 不會對身體造成太大的傷害！
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8個回答2024-11-12
病害分析：番石榴中含有果糖、葡萄、番石榴蔗糖、谷氨酸等，空腹食用會分解胃中的糖分，刺激胃酸分泌過多，引起胃部不適。 明亮的冰雹尺。 >>>More
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5個回答2024-11-12
早上吃枸杞之前，要先空腹喝一杯溫開水，這叫洗肚子洗腸，再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More
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3個回答2024-11-12
還行。 1、健脾健胃。
脾胃虛弱者每天應吃3顆紅棗，或與黨參合用，可補脾補胃。 >>>More
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2個回答2024-11-12
過一會兒再吃，飯前吃西紅柿沒有問題，有利於其中維生素的吸收。
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4個回答2024-11-12
西紅柿中含有大量的VC，但不能空腹食用，因為如果空腹食用，它們會與胃酸結合，增加胃內壓力，引起脹氣痛，也容易引起結石。 最好不要超過每天500克。
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1個回答2024-11-12
答：建議：您好，可以少吃一些，這種情況一般可以用雷尼替丁口服治療或奧美拉唑、利珠和克拉黴素來治療。 >>>More