晚上11點喝一杯玫瑰茶對身體是好是壞

功效：玫瑰具有活血養顏、活血美化、溫胃、溫肝、預防便秘、化怒、收斂、調經等功效，特別適合內分泌失調、腰痠背痛的女性。 它對傷口癒合也很有效。

長期飲酒對喉嚨和鼻子有好處。 一天一鍋，內外都可以保養。

危害：玫瑰具有補血祛瘀的作用，但不適用於中醫所指的瘀血。 其實偶爾喝花茶是可以的，但幾乎所有的花茶都不能長期大量飲用，應根據人們的具體情況科學選擇。

據醫生介紹，很多花都可以用在藥上，但都有一定的副作用，所以不宜隨意作為保健品飲用。

經常喝玫瑰茶對女性健康有益。

色彩鮮豔的幹玫瑰經常在茶葉店出售，很多人因為不了解它的功能而忽略了它。 其實，玫瑰是與藥食同源的好食物，女性通常用它來泡水喝，好處多多。 尤其是在月經期間，情緒低落、面色暗沉，甚至痛經等症狀可以在一定程度上得到緩解。

中醫認為，玫瑰味甘微苦，性質溫潤，作用最明顯的是調氣解悶、補血散瘀、調經止痛。 此外，玫瑰的藥用性非常溫和，能暖心、暖肝、暖血，緩解體內抑鬱，起到鎮靜、舒緩、抗抑鬱的作用。 女性在月經前或月經期間往往會有一些情緒煩躁，喝一些玫瑰可以起到調節作用。

在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝玫瑰花來舒緩和穩定心情。

對於女性來說，喝太多玫瑰也會讓她們的臉色像花瓣一樣紅潤。 這是因為玫瑰對氣血迴圈、化瘀、調和內臟有很強的作用。 我們平時說的面色不好或臉上有斑點、月經失調、痛經等症狀，都與氣血流動異常、子宮或面部瘀滯有關。

一旦氣血功能正常，自然就會面色紅潤，身體健康。 為了達到這個效果，具體做法是：堅持每天服用15克玫瑰浸泡在水中飲用，氣虛者可加3-5根大棗或9克西洋參; 腎虛者可加枸杞15克。

浸泡玫瑰時，可以根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰的澀味，增強效果。 需要提醒的是，玫瑰最好不要和茶葉一起喝。 因為茶葉中含有大量的單寧酸，會影響玫瑰對舒肝解悶的效果。

此外，由於玫瑰具有很強的補血化瘀作用，因此最好不要在月經期間飲用。

如果晚上少喝茶，很容易入睡，缺點是睡不著。 其餘的都無傷大雅。 好處不好，白天不喝酒，晚上喝茶，聽起來有點奇怪。

晚上最好少喝水，第二天容易水腫。