胡蘿蔔紅棗熬湯好嗎？

是的，它沒有毒！

枸杞口感甘甜平淡，中醫認為可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 特別是，胡蘿蔔素是一種維持眼睛、面板和粘膜正常健康的物質。 患有脂溢性皮炎、面板粗糙、骨髓脆弱的兒童，多吃胡蘿蔔會得到緩解。

此外，還能有效消除火災引起的頭暈，穩定神經;

中醫認為胡蘿蔔溫熱甜美，性質平坦。 胡蘿蔔具有健脾消食、補肝亮眼、清熱解毒、透析、氣消止咳等功效。 具體介紹如下：

1.胡蘿蔔對肝臟和眼睛有益：胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，具有補肝亮眼的作用，可以治療夜盲症; 2.

胡蘿蔔具有膈肌寬腸的作用：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道內易膨脹，是腸道內的“填充物質”，能加強腸道的蠕動，從而緩解橫膈膜，擴腸，通便抗癌; 3.胡蘿蔔有健脾、祛疳的作用：

維生素A是骨骼正常生長發育所必需的物質，有助於細胞增殖和生長，是人體生長的要素，對促進嬰幼兒生長發育具有重要意義。 4.胡蘿蔔可以增強免疫功能：胡蘿蔔素轉化為維生素A，有助於增強人體的免疫功能，對預防上皮細胞癌起到重要作用。

胡蘿蔔中的木質素還可以改善人體的免疫機制，間接破壞癌細胞; 5.胡蘿蔔具有降血糖降脂作用：胡蘿蔔還含有降血糖物質，是糖尿病患者的好食物，其中含有一些成分; 如槲皮素、山標苯酚能增加冠心血流量，降低血脂，促進腎上腺素合成，具有降壓、強心作用，是高血壓、冠心病患者良好的飲食治療產品。

知道胡蘿蔔有這麼多功效和作用，中醫認為胡蘿蔔是普通人可以食用的。 特別適合癌症、高血壓、夜盲症、眼睛乾澀、營養不良、食慾不振、面板粗糙的人。 好文章推薦：

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補充維生素和血液，但不要把胡蘿蔔煮過頭。

甜上甜，胡蘿蔔熟了，棗早就煮熟了，除非胡蘿蔔熟了再放棗

1、胡蘿蔔和紅棗煮熟喝好，沒有衝突。 胡蘿蔔紅棗湯是美味佳餚。

2、胡蘿蔔和紅棗熬湯煮的做法：胡蘿蔔洗淨切片，紅棗洗淨，用溫水浸泡。 加入1500ml水，用溫火煮至500ml，加入冰糖調味，即可。

3、胡蘿蔔紅棗湯的功效：

1、滋陰益氣，益氣止咳。 適用於氣陰虛、肺氣逆轉引起的嗆咳、口幹出汗、精神疲勞等症狀。

2、能補中氣、健胃消食、強元陽、鎮靜五臟、治療消化不良、長期痢疾、咳嗽、夜盲症等。

3、美容美容，補血充氣，降血脂，增強免疫力，抗癌，延緩衰老。

不錯。 可以補氣充血，增強人的免疫力。