柿子吃多了可以嗎？

柿子的營養價值非常高，也是一種比較常見的食物，適當吃一些柿子對健康是非常有益的，補充人體所需的營養可以像保健一樣，通過使用柿子的食用方法，可以補充人體所需的營養物質，經常吃柿子， 它還可以起到一定的保健和提高人體免疫力的作用，並且可以有效地補充胡蘿蔔素和醣類的成分，如果吃得太多，對人的危害也是非常大的。

步驟方法：

1 柿子是一種比較常見的良性食物，如果吃得太多，還可能引起明顯的噁心嘔吐症狀，還可能引起胃結石的症狀，所以要少吃柿子，避免出現明顯的身體不適和消化不良症狀。

2 柿子吃多了還可能導致潰瘍性病變，經常吃柿子還可能誘發厭食，還可能引起患者腹痛，所以要及時調理，這類食物最好少吃一些，所以平時要適當吃一些柿子。

3 柿子是一種比較常見的食物，經常食用對人體健康也非常有益，但如果一次吃多了，也可能會引起身體不適的嚴重症狀，甚至會導致嬰兒出現胃結石現象，還可能導致嚴重的胃潰瘍病變。

預防 措施。 有些患者如果出現明顯的身體不適症狀，應及時治療，可以選擇採用飲食療法進行保健，適當吃一些柿子可以有效補充營養，但如果吃得太多，對健康不利。

不好。 柿子是涼食，吃多了對胃不好。

不好，空腹吃多了，容易得結石。

柿子中的單寧酸會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體無法吸收的化合物，使這些營養物質無法得到利用，因此多吃柿子很容易導致這些礦物質的缺乏。 而且因為柿子含糖量較多，人們吃柿子比吃等量的蘋果和生梨更有飽腹感，會影響食慾，減少飯菜的攝入量。 一般認為，不空腹每次吃柿子不要超過200克。

不好，什麼都吃得適量。

柿子很冷，不適合多吃。

促進機體新陳代謝，降低血壓，增加冠心血流量，抑制咳痰 【適用人群】 脾胃消化功能正常者適合食用 【適用量】 每天1個中等大小（約100克） 【特別提示】 不要空腹吃柿子，柿子要飯後吃。

不好，太多了，容易心煩意亂，所以最好適度做！

不好，多吃不容易，消化也不容易。

柿子吃多了會傷肚子，所以吃多了也不好。

不好，吃多了，會腹瀉。

不好。 吃得太多會導致結石。

一次吃多了不好，身體會不舒服。 只要吃得好就好了。

什麼都吃多不好。

柿子一般在秋冬季節成熟，品種較多，在日常生活中，人們喜歡柿子的味道，很清爽，而且甜而不膩，柿子的外觀也顯得發紅，讓人一眼就胃口大開，尤其是一些中老年人喜歡吃柿子，柿子當飯後當水果， 那麼柿子吃多了會怎樣呢？

1.引起胃腸道疾病。

柿子攝入過多，會引起腸功能紊亂，胃腸受到刺激，可能出現嘔吐、噁心、胃酸倒流等症狀。 偶爾多吃點不是什麼大問題，但如果長期吃，建議去醫院做胃腸綜合檢查，嚴重時需要做胃鏡治療。 而且柿子是寒食，過量使用會引起胃腸痙攣痛，還會有灼熱感。

2、不利於人體吸收。

柿子含有大量的單寧酸物質，在胃酸的作用下會與其他物質形成大大小小的塊狀物，如鈣物質、礦物質等，不利於人體的吸收，反而會產生相反的結果，而且這些營養物質不能很好地吸收，導致礦物質的缺乏。

柿子含有多種營養成分，如碳水化合物、單寧、柿子膠粉、蛋白質、脂肪、維生素C和胡蘿蔔素，以及磷、鐵、鋅、銅、鈣、碘等微量元素。 柿子的營養價值非常高，尤其是維生素C的含量非常高，所以吃柿子對人體健康是有益的。 柿子具有保濕和乾燥的特點，非常適合秋季食用。

柿子不僅香甜爽口，而且藥用價值很高，所以說乙個柿子就是十對藥，吃柿子對身體有益。 柿子雖然好吃，但不能吃太多，因為柿子含糖量和果膠含量高，吃多了對健康不好。

柿子口感軟糯香甜，營養豐富，藥用價值高。 每年十月的金秋，火紅的果實掛在樹枝上，喜慶祥和的氣氛，寓意著日子越來越紅盛。

柿子是一種涼食，吃多了對胃不好，柿子吃澀、扁平，進肺、脾、胃、大腸經絡; 具有清熱祛燥、潤肺化痰、軟化緊緻、解渴健金、健脾、止血等功效。 因此，柿子是治療慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化的天然保健食品。 但更多是不合適的。

一切都與個性有關，你說多少？ 自己掌握就好了，每個人的體質都不一樣，消化吸收功能都是一樣的，柿子對身體還是有好處的！

盡量不要吃得太多，而且不能空腹吃東西，容易吃胃結石。

哦不，看起來會有石頭。

適量進食是好事，但切不能空腹或飲酒後食用，容易引起結石。

不好。 以下是在美食網站上看到的資訊，房東可以參考。 鄭州市第三人民醫院消化內科副主任醫師黃淑良說：“柿子產量高的地方的人和特別愛吃柿子的人可能會患上柿子病。

在臨床上，我見過這樣的病人。 柿子結石是最常見的胃結石型別之一，他去年秋天治療了這些患者，其中許多人是空腹或一次吃了太多柿子引發的。 一般來說，在柿子即將下架的季節，是“柿子核病”高發的季節。

柿子含有單寧酸和果膠，遇上胃酸會凝固，與胃中脫落的上皮、粘液和食物殘渣，尤其是纖維素粘結在一起，形成柿子核。 “黃淑良說。 牛黃從小開始，但一旦形成“核心”，無法從胃中排出，它們可能會滾雪球，越來越大，很容易引起糜爛、潰瘍，甚至胃黏膜出血。

患病後，常出現劇烈腹痛、噁心、嘔吐、厭食等症狀。

我覺得柿子很冷，不應該多吃，特別是如果你的胃不好！！

吃完柿子後，尤其是空腹吃得比較多，比如一次吃3個以上，而未成熟、未去皮的柿子，容易在胃裡形成腫塊，不易消化，不能通過幽門排出胃，容易形成胃柿子結石。 具體來說，有“八不宜”：未成熟的柿子不宜吃太多，柿子不宜空腹食用，過度勞累累時不宜食用柿子，蔬菜等含纖維較多的食物不宜食用，慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食用柿子， 柿子大部分胃切除後不宜食用，糖尿病患者不宜食用柿子，柿子應盡量少吃。

柿子和大閘蟹一起吃——毒柿子和章魚一起吃——毒柿子和酒一起吃——會有胸悶。 如果柿子和紅薯一起吃，體內容易形成結石。 不要與螃蟹、魚、蝦等含有高蛋白的食物一起食用：

在中醫中，螃蟹和柿子都是涼食，所以不宜一起食用。 從現代醫學的角度來看，蛋白質含量高的螃蟹、魚、蝦在單寧酸的作用下容易凝結成塊狀，即胃柿子核。

當然不好。

因為柿子是冷的，吃多了容易肚子疼，對胃不好，吃多了也不好。

好處：柿子的營養成分非常豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量高於柿子外，其他成分都優於柿子。 正如外國諺語所說，“一天乙個蘋果，醫生離我遠。

但是，在預防心臟動脈硬化方面，柿子的功效遠大於蘋果，蘋果堪稱有益於心臟健康的水果之王，所以“一天乙個蘋果不如一天乙個柿子”。 柿子的另乙個特點是含有碘，所以對於缺碘引起的地方性甲狀腺腫患者來說，吃柿子是很有幫助的。 普通人經常食用也有利於預防碘缺乏症。

柿子有養肺養胃、清火的功效。 能補虛、解宿、止咳、健腸、散熱、止血，還能解飢。 柿子柿餅具有收斂腸、潤肺、止血、健胃的功效。

脾胃有缺陷，消化功能正常者宜食用。

每天 1 個中等大小（約 100 克）。 壓力，咳嗽和痰，口幹吐血，痔瘡出血，肺結核和咳嗽長時間不癒合。

缺點：不要空腹吃柿子，柿子應該在飯後吃。 柿子柿子應該盡可能少吃柿子皮。

空腹吃柿子容易產生胃柿子結石。 柿子中含有單寧，容易與鐵結合，從而阻礙人體對食物中鐵的吸收，因此貧血患者應少食。 柿子和螃蟹都是冷食，所以不宜一起食用。

慢性胃炎、排空延遲、消化不良等胃蠕動患者，胃切除後不宜食用柿子。 柿子含糖量高，糖尿病患者不宜食用。