如何用蘋果、梨、橙子、香蕉、火龍果製作酸奶水果沙拉

發布 蘋果 2023-11-30
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    材料：酸奶300克。

    輔料：蘋果2個，橙子2個，香蕉1根，火龍果半個 做法：1.各種水果洗淨。

    2.將香蕉去皮切丁，放入鍋中。

    3.將蘋果去皮，切成方塊，倒入。

    4.倒入切成丁的火龍果。

    5.頂部是橙色的花瓣。

    6.最後，倒入酸奶並攪拌均勻。

    小貼士： 1.用酸奶代替沙拉醬的原因：

    由於沙拉醬含有大量的脂肪，如果每盤沙拉中使用兩湯匙沙拉醬，可以產生200多大卡的熱量，所以愛吃沙拉的女孩如果想減肥，最好選擇其他更合適的食譜。 酸奶的蛋白質和鈣含量很高，口感酸甜可口，與沙拉醬相似。 而且因為酸奶的粘性比較強，尤其是傳統的凝固酸奶有更好的附著力，非常適合拌沙拉，而且水果中的果酸也有助於酸奶中的鈣被人體吸收。

    2.各種水果形狀統一時都很漂亮！

    3.冷藏一段時間，口感更好。

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  1. 對不起！ 香蕉、梨、蘋果、火龍果，這是最辣的
    2個回答2023-11-30

    倪文是熱還是容易變熱的熱 如果是熱，那就是香蕉 其實這很容易區分 據說大小相同，品種不同 看哪個相對密度更大 熱量更高 個人經驗。

  2. 蘋果、香蕉、梨、火龍果、牛奶可以放在一起榨汁嗎
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    還行。 但是味道會有點渾濁。 火龍果沒有味道，容易遮蓋，水果的主輔量也會決定油炸果汁的味道和香氣

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  5. 香蕉、火龍果、石榴、橙子、葡萄柚、蘋果可以一起吃嗎
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    你可以說，我看到有蘋果、橙子、火龍果、香蕉的頭，一起吃，順便說一句，還有一些牛奶，也沒什麼。

  6. 蘋果、桃子、香蕉、火龍果、西瓜、梨，那個維度
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    含量最高，色澤比較鮮豔，火龍或西瓜含量最高。 其實最好的內容是櫻桃、獼猴桃、葡萄柚、葡萄

  7. 香蕉、火龍果、蘋果、梨可以同時食用嗎
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  13. 火龍果、香蕉和蘋果含有多少卡路里
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    1.火龍果中有多少卡路里：

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