1個回答
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匿名使用者2023-11-06讓我向您介紹一種減肥方法。 如果你在一周內減肥，你可以減掉大約 5 磅，而且永遠不會反彈。 早上喝一杯茶水，然後喝一杯牛奶、乙個雞蛋、乙個麵包 中午吃飯前喝一杯水，吃點清淡的菜餚，吃8分OK
晚上睡前3小時進食，飯前喝一杯水，進食5分鐘。 一周可以減掉5到8磅左右，而且肯定不會反彈。 祝你早日成功。 謝謝。
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1個回答2023-11-30
有效。 但建議房東不要這樣吃。 對身體不利。 而且反彈速度也很快，我的朋友試過這個方法。 蘋果配酸奶。 但都是水脂肪。 我根本看不見。 該建築主要是運動減肥，請採用。
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1個回答2023-11-30
這不是健康的減肥，從長遠來看，身體將無法支撐它，這會導致功能退化，直到身體無法再支撐它，建議專注於健康的減肥。
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2個回答2023-11-30
我以前試過！！ 不要尋找內疚！！ 像我這樣用按摩減肥是件好事！
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15個回答2023-11-30
-0- 最多減掉兩磅，我還餓著肚子。 而且開始吃後，會迅速反彈。
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4個回答2023-11-30
這是給你的食譜：
1.早餐乙個煮熟的雞蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些土豆+火腿+沙拉醬。 >>>More
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2個回答2023-11-30
我吃的是西紅柿，現在看到西紅柿就想吐，雖然第二階段可以吃，但是我們也盡量不要吃太多，有時候一天吃一根黃瓜，基本上一天吃三個西紅柿，不是很大，我堅持了8天， 這個階段是最難的，因為你可以吃它，但你必須忍受它。
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3個回答2023-11-30
不可信，完全不科學，不要嘗試，因為我已經嘗試過了！