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匿名使用者2023-11-06你說的是這次！ 最好先吃蜂蜜，蜂蜜有調節胃的作用，如果平時的話，這個先吃再吃也沒關係，沒有特殊要求。
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匿名使用者2023-11-05蜂蜜在野外營養價值最高，好的蜂蜜含有豐富的葡萄糖、有機酸、氨基酸、蛋白質、維生素和花粉等營養物質，有利於增加肝臟的解毒能力，還具有健胃、助消化的作用。
蘋果不僅含有豐富的多種維生素和微量元素，而且價格低廉，酸甜可口，營養豐富，功能多樣。 它還具有一定的藥用價值。
因此，早上最好喝一杯溫水，可以清胃和腸，然後喝蜂蜜水潤腸和通便，然後吃蘋果。
至於剩下的時間，這個順序不算什麼，因為這兩種食物可以一起吃，而且它們並不相互排斥。
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5個回答2023-11-30
這沒有錯。 但是如果你只想這樣減肥，那就不是很厲害了。 還是要控制好營養總量，再加上合理的運動。 >>>More
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3個回答2023-11-30
兩者都有幫助減肥的用途，可以食用，但它們不是減肥成功的關鍵。 最好增加飲食和適當的運動，這樣你才能堅持下去成功減肥。 >>>More
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3個回答2023-11-30
吃蘋果可以減肥，但如果只吃蘋果對健康不好，建議夏天用，如果想飯前吃乙個蘋果，晚餐只吃蘋果，早上一定要吃早餐，不吃早餐的人更容易發胖， 平時多喝綠茶對減肥有效果。懶惰的減肥方法： >>>More
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2個回答2023-11-30
蜂蜜水有助於排便，所以它應該還是可以的，但它仍然應該與主食搭配。
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3個回答2023-11-30
蘋果飲食不能喝蜂蜜水。
蜂蜜水飲食是一種流行的減肥方法。 蜂蜜水飲食是指一日三餐使用蜂蜜水或蜂蜜茶，從而減肥和滋養面板。 蜂蜜中所含的脂肪酸可以促進腸道蠕動，而其豐富的維生素和礦物質可以調節腸胃功能，清除體內毒素，改善便秘。 >>>More
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2個回答2023-11-30
木瓜 木瓜富含木瓜蛋白酶，可以將脂肪分解成脂肪酸，從而減少脂肪的堆積。 而且，現代醫學發現木瓜中含有一種可以消化蛋白質的酶，可以幫助食物的消化吸收，長期食用也有益於健康。
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2個回答2023-11-30
蜂蜜水飲食是一種流行的減肥方法。 蜂蜜水飲食是指一日三餐使用蜂蜜水或蜂蜜茶，從而減肥和滋養面板。 蜂蜜中所含的脂肪酸可以促進腸道蠕動，而其豐富的維生素和礦物質可以調節腸胃功能，清除體內毒素，改善便秘。 >>>More