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匿名使用者2023-11-061、金針菇含有一整套必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸特別豐富，鋅含量比較高，對增強智力有很好的效果，尤其是對兒童的身高和智力發育有很好的效果，被稱為“芝芝菇”;
2、西紅柿（西紅柿）具有止血、降壓、利尿、消化胃、解渴、清熱解毒、清血平肝等功效，因為西紅柿中維生素A和維生素C的比例合適，所以經常進食可以增強小血管的功能，防止血管老化;
3、白豆腐具有高蛋白、低脂肪、降血壓、降血脂、降膽固醇的作用;
4、豬肉味甘甜，滋陰燥燥，能提供血紅素（有機鐵）和半胱氨酸促進鐵吸收，能改善缺鐵性貧血，以豬排滋陰，補虛健脾胃;
綜上所述，這四種食材在湯中營養豐富，但金針菇和西紅柿是冷食材，因此應酌情減少用量。
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匿名使用者2023-11-05金針菇比較冷，身體冷了還是少吃比較好。
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匿名使用者2023-11-04嗯，有幾樣東西很好，吃起來肯定對身體有好處，沒什麼不好的。
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3個回答2023-11-30
金針菇的鋅含量比較高，有促進兒童智力發育、強腦的作用，金針菇是一種高鉀低鈉的食物。 具有抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽、抗腫瘤等作用。 酸甜的西紅柿配金針菇非常好吃。 >>>More
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3個回答2023-11-30
由於冬天暴飲暴食，身上的小肉大大增加，夏天來臨時，減肥就成了愛美MM生活的重心。 節食對身體不利，但控制飲食是減肥的第一關，避免吃高熱量、高脂肪的食物，應該多吃金針菇、西紅柿等低脂低熱量的蔬菜，減少體內脂肪的堆積。 材料（3人份） 原料： >>>More
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2個回答2023-11-30
材料。 西紅柿1個，雞蛋1個，豆腐塊軟，即食燕麥2湯匙，鹽調味，油調味，1杯水。 >>>More
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1個回答2023-11-30
可以做湯。
如何用金針菇、西紅柿和雞蛋做湯： >>>More
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1個回答2023-11-30
醜聞纏身！ 與異性的友好互動可能會被謠言妖魔化。 情感表現，雖然是你真實感受的表達，但很容易被別人看作是輕浮的標誌！ 讓我們保持冷靜。
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1個回答2023-11-30
還行。 兩者是不相容的。
西紅柿+鱅魚：會不利於營養吸收。 >>>More
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2個回答2023-11-30
不，你會中毒的。
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4個回答2023-11-30
：當然不會中毒，但是也是一道營養很好吃的菜，這道菜我經常吃哦，如果西紅柿是酸的，放一些金針菇也不會酸，很豐富，愛吃金針菇和西紅柿合二為一。