熬蓮子綠豆湯可以加紅棗嗎

發布 棗 2023-11-30
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    水煮蓮子綠豆湯可加紅棗，蓮子味甘、澀、平，有補脾止瀉、止帶、益腎收斂精、養心舒神經的功效;

    綠豆湯是家庭站立的夏日飲品，開胃大口，老少皆宜;

    紅棗的維生素含量非常高，有“天然維他丸”的美譽，具有養陰補陽的功效;

    這三種人可以同時煮熟，可以一起煮，達到健脾健胃、清熱除火的目的。

    但專家提醒，體質虛弱、體質寒冷的人不能天天喝綠豆湯，盲目喝綠豆湯，嚴重者會導致腹瀉或消化系統免疫力下降。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    熬蓮子綠豆湯時可加入紅棗，具有清熱解毒、散熱祛煩、補血養心、舒神的功效。

    1）：綠豆清涼甘甜，具有清熱解毒、散熱消煩、解渴健胃的功效。

    2）：紅棗有溫潤的味道。具有養胃健脾、益血強身的功效：蓮子有補脾止瀉、養心安神的功效。

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