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匿名使用者2023-11-06經常服用蘋果醋可以調節血壓，降低膽固醇，治療關節炎和痛風，還可以幫助消化和調整體型，這意味著它有助於減肥和改變酸性體質。 喝醋對身體有好處，但不能過量，只要適度就好了！ 我以前飯後喝，稀釋到500cc，分多份喝。
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匿名使用者2023-11-05最好貼在肚臍上，95%的人會減肥。
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3個回答2023-12-20
建議每天沖泡8-10朵花，可以沖泡兩到三次。
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3個回答2023-12-20
枸杞和紅棗要浸泡在酒裡，一天2次，一次1兩，雖然酒不錯，但不要貪喝一杯，除了酒中用到的白酒需要注意外，現在食用酒精酒氾濫，近日媒體報道，白酒市場現在大約有7%的酒是酒精調配的， 食用酒精+香料+甜蜜素+水調配，很多純糧打著旗號其實是食用酒精調和，不宜用塑料桶裝酒，酒的腐蝕性很強，容易將塑料腐蝕成酒中，度數在55°到60°之間為宜，一種是真正的純糧酒，古陽康純糧酒， 京東有，至於配方，浸酒屋有，希望對大家有所幫助，以上內容摘自網路。
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1個回答2023-12-20
除了富含維生素A、B1和B2外，海藻還含有豐富的纖維和礦物質，可以幫助清除體內的廢物和積聚的水分，從而瘦腿。 >>>More
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3個回答2023-12-20
海藻可以清除體內的毒素，但能否減肥因人而異。 如果你有胃痛，不要吃太多。
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1個回答2023-12-20
吃水果很難達到解毒的目的，因為乙個蘋果含有的果膠含量有限，人體吸收的果膠也有限，所以不可能一天吃20、30個蘋果。 我現在正在喝ProProPecti n果膠，相當於一袋9個蘋果，每天喝三包就可以達到我的目標。
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5個回答2023-12-20
玫瑰是一種珍貴的藥材，可以美化面板，而且玫瑰茶的美容效果非常好，所以女性朋友很喜歡這種花茶。 >>>More
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1個回答2023-12-20
幾顆就夠了，俗話說，一天吃三顆棗，青春永不老去，吃多了就吸收不了，補血邊不要喝茶，因為茶葉裡的單寧酸會導致體內的鐵被排出體外流失。 還有簡單的花生大衣開水。 多吃含鐵量高的食物就好了。 >>>More
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2個回答2023-12-20
還行; 紫花苜蓿含有5種維生素B、維生素C、維生素E、10種礦物質和類黃酮、類胡蘿蔔素、酚酸三種植物特有營養素，其主要功效如下： 1黃酮類化合物： >>>More
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1個回答2023-12-20
你好，紅棗是滋補中藥，可以天天吃，但不能多吃，一般一天3-5片就可以了。 >>>More
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2個回答2023-12-20
沒用，最好每天跑30分鐘，持續1小時。
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3個回答2023-12-20
我在北京生活頻道看到，說就是吃水果減肥，達到身體所需的能量，一天吃十八斤水果。 所以不要這樣減少它。 可以在用餐時選擇低熱量食物。 吃到80%飽。
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8個回答2023-12-20
僅僅通過吃蘋果來減肥是不科學的，因為蘋果含有大量的糖分。 多運動，少吃高熱量的東西。
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1個回答2023-12-20
吃太多紫菜對人有一點副作用。 建議少吃。 >>>More
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1個回答2023-12-20
E嘗試了好幾次蘋果飲食，看起來三天就瘦了一斤左右（效果絕對不如網上宣傳的！ 然後在第四天，無論E吃得再少，只要她吃麵包和蔬菜，她就會反彈1斤以上，蘋果飲食還是很難堅持。 在嘗試之前要小心！
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5個回答2023-12-20
這個問題很簡單，自己決定吧，蘋果減肥的魅力在於蘋果是低熱量的水果，富含人體必需的各種維生素，可以調節人體機能。 你每天吃多少蘋果所含的卡路里都不會比你的飯菜少。 再說了，吃蘋果就吃飽了，體力不下降自然就不會有飢餓感，自然也不會拼命吃蘋果。 >>>More
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7個回答2023-12-20
我知道蘋果酸可以減肥，你說的方法來自日本，我有朋友嘗試過，但是這樣不可行，也沒用！ 還有就是乙個月不吃晚飯的方法，不信，不用，晚餐可以少吃，但不能不吃，你想想一日三餐管理晚餐的時間最長，肚子裡整整十個小時什麼都沒有，可想而知它對身體的傷害有多大！
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6個回答2023-12-20
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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4個回答2023-12-20
可汗地獄般的減肥，
這種方法肯定會讓你減肥，但你會因為飢餓而感到不舒服 >>>More
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1個回答2023-12-20
我現在也在減肥，下午2點以後什麼都不吃，餓了可以吃蘋果。 不要吃晚飯。 建議外出運動，建議吃飽或凌晨2點左右為蘋果減肥。 >>>More
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10個回答2023-12-20
要減去相應的主食量，否則只對健康有好處，對減肥影響不大。
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4個回答2023-12-20
我希望這對你有所幫助： 祝你健康美麗 雞蛋 黃瓜 吃乙個星期 可以減肥-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 黃瓜生吃 蘋果三天飲食 最好使用夏季蘋果或選擇酸甜的蘋果 不要太甜 三天只吃蘋果 可以很薄-公斤 蘋果和牛奶法 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶天 [略讀] 你可以在兩天內減掉 1 公斤 蜂蜜 3 天法 3天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃了乙個星期就瘦了——公斤 黑公尺減肥 製作方法與紅豆法相同 十天乙個週期可以減肥 - 公斤 煮熟的芹菜 將芹菜煮沸後水，與醋混合，一周內全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海帶飲食 與醋混合食用可以治療便秘 一周內減肥 -- 金 中午 12 點後不吃東西 不再吃東西 每天一磅 葡萄飲食 一周只吃葡萄可以減肥 - 金 11 12天飲食 - 每天只吃水果和蔬菜 [卡路里低於1,000卡路里] - 每天只喝酸奶或脫脂牛奶] 最後，他們兩個混合在一起，無限量食用 一天可以減掉12%的體重 12 黑咖啡飲食 一周只喝黑咖啡會減掉 --Jin 13 選擇一周中的一天 如果你不吃， 你可以輸--金嘿嘿！！如果堅持不下去，可以用這個，祝房東減肥成功。
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2個回答2023-12-20
減肥難嗎？ 不，有無數種方法可以在乙個月內減掉 10 磅以上。 最有效的減肥方法不是你這個月減掉10斤、20斤、30斤的體重，而是你這次減肥，你不反彈，而且你越瘦越健康，否則你減多少就自欺欺人。 >>>More
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6個回答2023-12-20
蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法，一般一天吃2-3個蘋果。 蘋果減肥後，因為連續3天沒有吃各種食物，人的胃暫時比較嬌嫩。 >>>More
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1個回答2023-12-20
我每天3天，10個蘋果，3勺蜂蜜，我減掉了4磅多！ >>>More
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4個回答2023-12-20
以這種方式減肥是很困難的。 節食容易引起貧血和低血糖，雖然吃蘋果是有益的，但不能單靠蘋果來維持營養。 雖然吃蘋果可以減掉4、5斤，但後遺症很嚴重，會出現虛弱生病、偏頭痛、焦慮等症狀，恢復正常飲食後會反彈。
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8個回答2023-12-20
唯一最有效的是飲食和運動！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要鍛鍊！ 最有效的是：跳繩！ 相信我，試一試吧！ 我敢肯定我會很瘦！ 祝你好運！
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2個回答2023-12-20
我頭暈，吃一口！ 太疼你的身體了，你第一天就頭暈目眩，我猜你也不算太胖！ 如果你想每天減肥、跑步和運動，從個人的角度來看，你反對節食，這對你的身體不利！ ~
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5個回答2023-12-20
減肥難嗎？ 不，有無數種方法可以在乙個月內減掉 10 磅以上。 最有效的減肥方法不是你這個月減掉10斤、20斤、30斤的體重，而是你這次減肥，你不反彈，而且你越瘦越健康，否則你減多少就自欺欺人。 >>>More
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2個回答2023-12-20
不要為了減肥而節食，傷到身體很容易反彈，減肥建議還是節食+運動計畫最健康，也是不容易反彈最快的減肥方法，首先要注意節食！ 不要吃高熱量、高能量的食物，如炸雞、薯條等！ 多吃蔬菜、蛋白質食物！ >>>More
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2個回答2023-12-20
晚餐用蘋果代替，正常吃早餐，午餐澱粉類主食減半，多吃蔬菜和蛋白質（雞蛋、豆腐、適量的魚），減肥不是一朝一夕的事情，所有能在短時間內帶來立竿見影效果的減肥產品，盡量不要嘗試，會給身體帶來很大的副作用。