坐月子可以吃黑棗和冰糖燉豬肝嗎？

寶寶現在已經兩個半月大了，在坐月子的時候，沒有便秘，但是最近便秘嚴重了，有時候乙個星期不便便，我本來是個吃貨，剛進出出就很不舒服，我喝酸奶、蜂糖檸檬水、運動等都試過了，但是沒有好轉！ 看到媽媽幫忙的果酵素效果很好，哺乳期也可以用，就急著去找醫生買回去，看說明書上還說適合產後媽媽，我吃了，效果很好，很快肚子疼起來，有排便的感覺， 但是寶寶突然也大便次數增加，肚子咕嚕咕嚕的叫聲很可怕，雖然沒有腹瀉，但是每次肚子尖叫大便，寶寶都會哭得不舒服，會不會和我大便時一樣，肚子疼！我心疼得要死，我想應該是這個酶的結果，今天我不敢再給寶寶喂了，準備喂以前的冷凍奶，不要輕易使用酶，想用就不要給寶寶喂。

要吃水果，首先要了解提到的特性，要了解溫、熱、冷。

坐月子期間，除了吃溫熱的食物外，可以適量吃一些蔬菜和水果，但不能吃辛辣和冷凍食品，這樣會影響乳汁的分泌，寶寶的腸胃功能不完善，媽媽的飲食要注意。 >>>More

坐月子期間，可以吃石榴和冬棗，但要適量吃，平時多喝水，火龍果、蘋果、葡萄也很好吃。

蘋果可以在減肥期間食用。

以下是減肥期間吃蘋果的好處： >>>More

兩者可以一起吃，但最好分開吃。 早上醒來時吃乙個蘋果來解渴。 另一方面，黃瓜最好在晚上吃。 如果晚上吃蘋果，會因為蘋果含糖量高而精力充沛，變成脂肪。所以。。。。 >>>More

在這種情況下，孕婦可以吃葡萄柚和橙子。 孕婦可以吃橙子和葡萄柚，對胎兒沒有影響，可以吃。 月經不調，陰道炎，宮頸糜爛，避孕流。

紅棗是一種補血劑。

枸杞之美。 >>>More

減肥期間可以吃什麼，只要不吃油膩的食物。

關於紅棗補血，相信大家都知道，紅棗從古至今都是女性用來補血養生的好產品，大棗的功效和作用也很多，那麼女性來月經可以吃紅棗嗎？ >>>More

這個問題很簡單，自己決定吧，蘋果減肥的魅力在於蘋果是低熱量的水果，富含人體必需的各種維生素，可以調節人體機能。 你每天吃多少蘋果所含的卡路里都不會比你的飯菜少。 再說了，吃蘋果就吃飽了，體力不下降自然就不會有飢餓感，自然也不會拼命吃蘋果。 >>>More

紅棗有什麼好處。

紅棗，在古代被稱為“木本穀物”，是一種營養價值高的天然營養食品。 在醫學聖人張仲景的《傷寒論》和明代李時珍的《本草綱目》中都有記載：紅棗主要用於治療腹氣、鎮胃氣、扶十二經經九孔; 補氣不足、缺液、身體不足; 和 100 種藥物，血液和血壓，腎臟和大腦。 >>>More

不要吃葡萄乾等乾果。

乾果，如葡萄乾，含糖量高，不利於減肥。 >>>More

最好錯開一下，建議排毒膠囊盡量少吃，用一些蔬菜和水果代替，夏天是不錯的選擇。

大姨會損失很多鐵，紅棗會補鐵，所以最好以後吃！

你好。 根據你說的。 認為是在月經期間。 提供飲食諮詢。 >>>More

減肥最有效的運動是有氧運動，尤其是消耗較多能量的運動，如慢跑、攀岩、快走、球類運動、游泳等，每次運動最好繼續做一次，不要中途停下來，每次運動必須消耗300大卡。 通常，這種運動量會導致心跳加快或一定程度的出汗。 運動可以提高身體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，所以最重要的是要堅持不懈，如果不能每天做，至少每兩天一次。 >>>More

這樣減肥不科學，容易反彈。 因為你每天只吃水果來減水，吃完之後體重會很快恢復過來，除非你能堅持每天少吃，不吃燒烤零食和肉類菜餚，然後配合適當的運動，這樣才能保持現在的體重不變。