鍛鍊後可以一起吃葡萄乾和蛋白粉嗎? 和香蕉

發布 葡萄 2024-01-23
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    可以以不同的方式補充事物。

    蛋白粉是一種蛋白質補充劑。

    葡萄乾和香蕉是補充碳水化合物。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    在樓上,你沒學會標點符號嗎?

相關回答
  1. 5個回答2024-01-23

    是的,但吃肉時最好不要吃蛋白粉。

    如果鍛鍊完畢,喝5或6勺蛋白粉,然後吃牛肉、雞胸肉等高蛋白含量,那麼多蛋白質補充,就過量了。 運動後,相較於50公斤左右的女性,補充30克左右的蛋白質就足夠了。 相當於煮熟的雞胸肉約85-90克,或煮熟的魚約125克。 >>>More

  2. 2個回答2024-01-23

    不好,訓練前半小時吃肌酸,訓練後半小時吃蛋白粉和葡萄糖,肌酸不能和蛋白質一起吃,你不知道,那和不吃蛋白質是一樣的。 >>>More

  3. 1個回答2024-01-23

    你好,最好不要這樣喝,因為這樣喝肯定不好,蛋白粉本身有點甜,加葡萄糖水就更甜了。

  4. 3個回答2024-01-23

    不,但為什麼要這樣喝呢?

  5. 2個回答2024-01-23

    它不能相互反應,干擾吸收,所以注意不要一次喝太多,要適量,有利於吸收。

  6. 6個回答2024-01-23

    茶葉和葡萄乾可以一起吃,它們之間沒有關係。 葡萄+駱駝肉:一起吃會引起發燒。 >>>More

  7. 9個回答2024-01-23

    葡萄乾與牛奶和海鮮相容。

    1.不要吃葡萄和牛奶。 >>>More

  8. 2個回答2024-01-23

    是的,注意適量,以免生氣。

  9. 5個回答2024-01-23

    花生和葡萄乾可以一起吃,食材之間沒有衝突。 >>>More

  10. 3個回答2024-01-23

    有益於滋養大腦,具有降血壓、緩解中暑的作用。 >>>More

  11. 1個回答2024-01-23

    是的,葡萄乾當然屬於海鮮類別。

  12. 7個回答2024-01-23

    紅棗具有補血養氣的作用,對女性在經期非常有益,葡萄乾中含有大量的糖分,不僅能有效緩解痛經,還能補血。 >>>More

  13. 5個回答2024-01-23

    還行。 材料:蛋糕粉200g、雞蛋2個、細砂糖100g、輔料:玉公尺油120g、牛奶70g、原味酸奶160g、泡打粉2g、小蘇打。 >>>More

  14. 2個回答2024-01-23

    可以和葡萄乾一起吃。

    葡萄乾是高階營養物質,含有大量的葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復,由於鈣、磷、鐵的相對含量較高,並含有大量的維生素和氨基酸,是老年人、婦女和體弱貧血的良好滋補品, 能補氣充血,暖腎,對貧血和血小板減少有很好的作用,對神經衰弱和過度疲勞有很好的補補作用。它也是女性疾病的良好飲食療法。 葡萄乾30克、紅棗15克加水湯可治療胎兒躁動,葡萄乾30克加薑皮水湯10克可治療營養不良性水腫; 葡萄乾和南瓜水湯30克可治療胎氣向上逆轉引起的嘔吐,葡萄乾30克加去皮炒心蓮子90克,或葡萄乾荸薺根30克,蓮子60克可治療胎兒躁動不安。 >>>More

  15. 14個回答2024-01-23

    酸奶可以和葡萄乾混合食用,沒有害處。 但要注意不要空腹喝酸奶,因為它會降低其營養成分,不利於人體的消化和吸收。 >>>More

  16. 2個回答2024-01-23

    是的,但是葡萄乾要清洗乾淨,就像做八寶粥一樣,很好,營養是多種維生素什麼的,一起吃不會有副作用,吃核桃可以強腦,提高記憶力,富含葉酸對孕婦也很有好處。

  17. 3個回答2024-01-23

    豆漿和葡萄乾可以一起吃,豆漿和香蕉最好不要一起吃,怕腹瀉。

  18. 7個回答2024-01-23

    當然,其中沒有任何成分可以抑制或中和會對人體產生不利影響的成分。 如果你的血糖偏低,這樣吃也可以補充你需要的糖分,苦蕎本身也有降血糖的作用。

  19. 2個回答2024-01-23

    葡萄乾是高階營養物質,含有大量的葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復,由於鈣、磷、鐵的相對含量較高,並含有大量的維生素和氨基酸,是老年人、婦女和體弱貧血的良好滋補品, 能補氣充血,暖腎,對貧血和血小板減少有很好的作用,對神經衰弱和過度疲勞有很好的補補作用。它也是女性疾病的良好飲食療法。 葡萄乾30克、紅棗15克加水湯可治療胎兒躁動,葡萄乾30克加薑皮水湯10克可治療營養不良性水腫; 葡萄乾和南瓜水湯30克可治療胎氣向上逆轉引起的嘔吐,葡萄乾30克加去皮炒心蓮子90克,或葡萄乾荸薺根30克,蓮子60克可治療胎兒躁動不安。 >>>More

  20. 4個回答2024-01-23

    是的,以下是枸杞葡萄蒸蛋糕的製作方法:

    材料:麵粉300克 >>>More

  21. 2個回答2024-01-23

    吃海鮮時最好不要吃葡萄乾。

    避免食用含有某些水果的海鮮。 魚蝦含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與單寧含量較高的水果一起食用,蛋白質的營養價值會降低,容易將海鮮中的鈣與單寧酸結合,形成新的難以消化的物質。 單寧酸含量較高的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 >>>More

  22. 2個回答2024-01-23

    還行。

    如果瓜子的含鹽量過高,很容易引起高血壓,而高血壓是一切疾病的根源。 >>>More

  23. 1個回答2024-01-23

    有了這種效果,葡萄乾富含維生素C,對面板有益。

  24. 1個回答2024-01-23

    是的,酸奶不應與以下食物一起食用:

    1、酸奶+大豆:酸奶中含有豐富的鈣,大豆中所含的化學成分影響鈣的消化吸收。 >>>More

  25. 4個回答2024-01-23

    土豆可以和雞蛋一起吃,那麼什麼不能吃呢? 而葡萄乾的主要成分是葡萄糖,說白了就是糖,什麼都可以一起吃。

  26. 1個回答2024-01-23

    我知道糖和土豆是不能吃的,可能會中毒。 因為葡萄也是甜的,當然不知道會不會中毒。 最好不要一起吃飯。

  27. 2個回答2024-01-23

    我不知道這個,所以應該沒有問題。

  28. 4個回答2024-01-23

    是的,沒關係,我也試過了,味道還挺好吃的!

  29. 5個回答2024-01-23

    它可以一起喝,葡萄乾浸泡在水中。

    或者吃葡萄乾,有以下功效: >>>More

  30. 1個回答2024-01-23

    醋葡萄乾治療和改善疾病:

    1、吃嫉妒葡萄乾可以預防結腸癌; >>>More