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匿名使用者2023-11-061.切成板凳腿直接吃！ 2.蘿蔔去皮後先放上食用油（保持蘿蔔原汁原味），再放上糖、鹽、紅辣椒幹、白醋（保持蘿蔔原色），取油後，放些薑絲，攪拌均勻香！！ ~
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匿名使用者2023-11-05酥脆蘿蔔皮 配料：靈魂美蘿蔔 做法：蘿蔔去皮，切成小片，加入鹽、味精、糖、醋拌勻; 將油煮沸，加入切碎的蔥，然後倒在混合的蘿蔔上。
營養價值：蘿蔔平淡微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣益便、解渴、補中安逸等功效。
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匿名使用者2023-11-04蘿蔔可以生吃，也可以煮熟！
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匿名使用者2023-11-031.直接吃，將紫蘿蔔切成花瓣，然後直接咬一口吃，春天氣溫公升高時吃一些這些蘿蔔，特別爽口，還能解肺熱。
2.冷拌，春季將紫蘿蔔切成細條，加入適量的鹽，酸甜辣的涼拌，尤其是搭配公尺飯清爽，是很好的配菜。
3.將紫蘿蔔刨成絲，然後卷成煎餅，與其他素食菜餚一起食用。 既可以作為早餐零食，也是一種具有非常保健功能的零食。
4.紫蘿蔔去皮切塊，放入榨汁機榨汁飲用，解渴。 去火的影響。 而且甜度比較低，適合糖尿病患者。
5.將紫蘿蔔切成細條，搭配其他蔬菜，就可以卷春餅吃了，我國北方地區有咬春的習慣，每家每戶在開春之日都要吃春餅，春餅裡的食材大多選自當季的素菜， 而紫蘿蔔是蘆葦鬍子中最重要的蔬菜之一。
6.紫蘿蔔刨成絲，笑聲與其他菜品一起做成羅麵，其中一種混合蔬菜會搭配很多冷盤，紫蘿蔔絲也可以在其中。 而且它的味道特別清爽甜美。
7.將紫蘿蔔切成方塊或絲狀，與其他蔬菜和水果一起做蔬菜沙拉。 它既可以作為零食使用，也可以作為飯後的水果補充劑。
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匿名使用者2023-11-02紫蘿蔔生吃比較好吃，也可以把蘿蔔切成薄片，或者細條，拌上酸甜、酸甜。
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匿名使用者2023-11-01死蘿蔔可以冷吃，也可以切成小方塊，煮成粥也很好吃。
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匿名使用者2023-10-31紫蘿蔔的製作方法有很多種，準備工作如下：
1、糖醋紫蘿蔔：將紫蘿蔔洗淨揉成蘿蔔絲，加入少許鹽、糖、醋拌勻攪拌。
2.紫蘿蔔與豬肉絲煮沸：紫蘿蔔和五花肉洗淨切絲，將五花肉和甜圓橡木醬倒入蔥鍋中翻炒。 之後，加入紫蘿蔔翻炒，倒入適量清水煮沸10分鐘。 從鍋中加入鹽、味精等調味品。
3、橙皮蘿蔔絲：將紫蘿蔔切碎，放在盤子裡，加入白糖、雞精、醋、醬油、香油、胡椒油等調味品，攪拌均勻。
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匿名使用者2023-10-30黑蘿蔔每100克可食用部位含有數克水、蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有多種維生素和礦物質、咖啡酸、綠原酸等。 黑蘿蔔咳嗽、口渴、癰等。 《名醫》包含"根和莖治療傷寒、感冒和炎熱、出汗、中風、臉腫、解渴、熱和水。 "
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匿名使用者2023-10-29酸甜的紫蘿蔔。
材料：紫蘿蔔300克
白砂糖3湯匙，鹽適量，公尺醋2湯匙，煮熟的白芝麻適量 步驟1將紫蘿蔔洗淨，揉成蘿蔔絲。
2.與少許鹽混合。
3.加入糖。
4.加入白公尺醋。
5.攪拌均勻即可食用。
6.撒上少許炒過的白芝麻。
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1個回答2024-01-21
菜式：酸甜紫甜。
Blue Copy [材料] 紫甘藍 500 克，生薑 10 克，紅白辣椒 3 株[調味料]。 >>>More
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3個回答2024-01-21
胡蘿蔔怎麼吃最有營養？
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3個回答2024-01-21
吃蘋果、檸檬和胡蘿蔔可以補充維生素C、糖，解渴。
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8個回答2024-01-21
營養價值及用途 紫甘藍營養成分豐富，主要營養成分與捲心菜相似，每公斤新鮮蔬菜含碳水化合物27-34克。 粗蛋白11-16克，比捲心菜含有更多的維生素和礦物質。 因此，人們認識到紫甘藍的營養價值高於捲心菜。 >>>More
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2個回答2024-01-21
你可以把它們一起吃，但你不能把西紅柿和螃蟹混在一起。
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1個回答2024-01-21
紫甘藍營養豐富，按測定，每100克新鮮蔬菜含胡蘿蔔素mg、維生素mg、維生素B2mg、維生素C39mg、菸酸mg、糖4%、蛋白脂肪、粗纖維鈣100mg、磷56mg、鐵mg。 紫甘藍可以生吃或油炸。 但為了保持營養，最好吃生食。 >>>More
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1個回答2024-01-21
1.蒸紫薯。
材料：紫薯500克，白砂糖適量。 >>>More
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1個回答2024-01-21
你好，你可以吃蘋果，以防感冒和發燒。 建議多喝白開水，多吃蔬菜和水果。 還要服用退熱藥或感冒藥。 如有必要，有必要檢查感染中白細胞是否公升高。
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2個回答2024-01-21
你能保持身體需要的維生素嗎，這些很多，你擔心長不高？
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1個回答2024-01-21
西紅柿和胡蘿蔔可以一起吃。 但是，建議胡蘿蔔和西紅柿在油中油炸，以促進營養的吸收。
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5個回答2024-01-21
我覺得這說明你的身體很好，吸收排洩系統很敏感。
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2個回答2024-01-21
胡蘿蔔燉排骨可以和紅棗一起放。
胡蘿蔔排骨湯有益於腸胃、潤肺，胡蘿蔔在氣、胃、消化方面廣益，豬脊骨對陰、骨髓有益，強筋健骨，這種湯特別適合糖尿病患者，以及消化不良、食慾不振、高血壓。 >>>More
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2個回答2024-01-21
胡蘿蔔的作用：
1、能清熱、解毒、減輕水痘引起的毒性; >>>More
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17個回答2024-01-21
你好，按照現代營養學的理論，最好不要一起吃，造成營養浪費，大家記得胡蘿蔔不宜和兩種食物一起吃，一種是維生素C含量高的水果和蔬菜，另一種是植物色素含量高的水果。 前乙個原因是胡蘿蔔含有維生素C的分解酶，會破壞西紅柿中富含的維生素C，雖然不產生有毒物質，但會浪費營養。 後者是因為胡蘿蔔代謝產物硫氰酸會抑制甲狀腺形態，蘋果柑橘中的植物色素類黃酮轉化為氧苯甲酸和阿魏酸，加劇了硫氰酸的抑制作用，引起甲狀腺腫大。 >>>More
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8個回答2024-01-21
將胡蘿蔔和蘋果洗淨，切成方塊，放入榨汁機中
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1個回答2024-01-21
你好，你可以吃，但是這樣一起吃肯定不好吃。 >>>More
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6個回答2024-01-21
還行。 材料：西蘭花50克，黃瓜50克，胡蘿蔔50克，西紅柿50克，鵪鶉蛋50克，新鮮核桃10克。 >>>More
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15個回答2024-01-21
你好，胡蘿蔔和西紅柿不能一起吃，這兩種食物很滑。 謝謝！ 心靈頌歌。 >>>More
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13個回答2024-01-21
最好不要一起吃，這樣會浪費營養。
你記得胡蘿蔔不應該和兩種食物一起吃，一種是富含維生素C的水果和蔬菜，另一種是富含植物色素的水果。 >>>More
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3個回答2024-01-21
你好，完全可以食用。 不影響胎兒。 紅棗、枸杞、白蘿蔔和排骨湯中間沒有藥會對胎兒造成傷害，相反，吃它也是很補氣充血的，對寶寶有一定的好處。 >>>More
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8個回答2024-01-21
還行。
1.將胡蘿蔔切成滾刀塊，將西紅柿切成小塊。 >>>More
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12個回答2024-01-21
胡蘿蔔和枸杞可以一起吃。 桐木萬歲。
材料：黃豆50克，胡蘿蔔80克，枸杞15克，輔料：冰糖10克 >>>More
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2個回答2024-01-21
胡蘿蔔和西紅柿所含的營養成分沒有任何克制的可能，而且它們都是蔬菜，所以它們之間沒有克制。 因此，胡蘿蔔和西紅柿可以同時食用。 >>>More
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1個回答2024-01-21
是的，這三種食物是不相容的，而且營養豐富，對人體有很多好處。
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4個回答2024-01-21
不可以，因為西紅柿+胡蘿蔔：富含維生素C的食物一起吃，維生素C就會被破壞。 >>>More
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15個回答2024-01-21
紫薯的熱量為100kcal 100g，膳食纖維含量高，是非常好的減肥主食 紫薯消化速度比較慢，所以飽腹感強、消化不良的人不宜吃太多，更不能生吃。
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3個回答2024-01-21
紫甘藍可以增強我們身體的免疫功能。
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16個回答2024-01-21
紫薯的熱量為100kcal 100g，膳食纖維含量高，是非常好的減肥主食 紫薯消化速度比較慢，所以飽腹感強、消化不良的人不宜吃太多，更不能生吃。
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2個回答2024-01-21
蘋果富含膳食纖維，但蘋果汁中幾乎沒有膳食纖維。 >>>More
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3個回答2024-01-21
能健脾健血，補充維生素，助力生長發育。