吃太多柿子有什麼壞處嗎？

柿子是我國五大傳統水果之一，大部分地區都有種植，在農村，有這樣一句老話：一柿十藥，這是什麼意思，吃柿子不好嗎，首先，這裡是柿子十藥，是不是柿子不能吃柿子。

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咳嗽的人可以吃柿子嗎？

柿子營養豐富，含有多種醣類、維生素和微量元素。 柿子還具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，是慢性支氣管炎患者最適合的保健水果之一。 最近天氣突然變冷，感冒咳嗽的病人比較多，如果飯後能吃個柿子，對咳嗽會有很好的輔助治療效果。

為什麼飯後一定要吃？ 這是由於人體空腹飢餓時胃酸增加，濃度較高，現代研究發現柿子中含有大量的單寧、樹膠和可溶性收斂劑等成分，如果遇到高濃度的胃酸，就可能形成結石， 而且吃柿子很容易吃到胃柿子。

中醫認為柿子味甘、澀、涼，具有清熱祛燥、潤肺化痰、軟化祛、解渴、健脾、治痢、止血等功效，並能緩解乾便、痔瘡痛或出血、乾咳、咽痛、高血壓等症狀。 因此，柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔患者的天然保健食品。 如果用柿子葉煎或開水當茶，也有促進機體新陳代謝、降血壓、增加冠心血流量、止咳化痰的作用。

雖然吃柿子有很多好處，但有幾點需要提醒： 不能空腹吃柿子，因為柿子含有較多的單寧酸和果膠，在禁食的情況下，在胃酸的作用下會形成大小不一的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸， 它們會留在胃裡形成胃柿子核，小柿子核最初就像杏核一樣，但會越積越大。如果柿子石不能自然排出，會引起腸梗阻、上腹部劇烈疼痛、嘔吐，甚至嘔血。 如果胃。

吃竹筍的好處是：健康減肥，補充大量維生素，吃竹筍的壞處是：泌尿系統結石患者多吃竹筍加重病情。

孩子不宜多吃，因為他們正處於生長發育期的未成年人需要大量的鈣來促進骨骼生長，而草酸鹽會影響機體對鈣的吸收。

柿子是涼食，聽說吃多了容易得結石，小朋友不宜吃多。

再好的東西，也不算太多。

秋天不要多吃柿子。 秋天市面上的柿子既漂亮又好吃，營養也很有營養。 根據研究和測定，每100克柿子中含有11克蛋白質、脂肪和糖，可產生48千卡熱量。

此外，柿子還含有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素。 但是，避免多吃柿子。

因為，柿子中含有大量的果膠和樹膠酚，在柿子膠和柿子核中尤為豐富。 果膠和柿子酚遇到胃酸時會凝結成塊狀，甚至變成結石一樣堅硬的結塊——胃柿子核。 吃柿子的時候，要去皮，不要每次吃太多，一次只吃一兩顆。

如果柿子吃多了，很容易引起胃柿子結核。 未成熟的柿子更不能食用。

此外，避免在秋季空腹吃柿子。

空腹時，人體含有大量的胃酸，柿子中含有14%的樹膠酚、7%的果膠和單寧等物質，與胃酸相遇後會凝結成小塊。 小塊可以逐漸凝結成大塊的硬物，形成胃柿子石，小的如杏仁，大的如鴨蛋。 胃柿子結石與食物殘渣一起堆積，堆積越來越大，滾動得越多，就越硬，引起胃痛、噁心、嘔吐、厭食，嚴重時會引起消化道出血、胃穿孔、腸梗阻。

因此，避免在秋天空腹吃柿子。

秋天，柿子不宜與紅薯一起食用。

柿子和紅薯都是秋天的時令美食，深受人們的喜愛。 但是，如果柿子和紅薯一起食用，由於紅薯中含有“氣化酶”和粗纖維，很容易在人體胃腸道中產生二氧化碳氣體，從而刺激胃酸分泌，增加胃酸，促進胃柿子結石的形成。 因此，柿子秋天不宜與紅薯一起食用。

秋天，螃蟹和柿子不宜一起吃。

秋天是蟹油的時候，柿子成熟的時候，要注意避免螃蟹和柿子一起吃。 因為柿子中的單寧酸等成分會凝固蟹肉蛋白，凝固的物質長期滯留在腸道內，往往會引起發酵和腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。

可能會結石或不吃太多。

吃柿子的好處是清熱。

缺點是吃得太多，會得結石和便秘。

柿子禁食的時候我們的胃酸分泌會增加，而且此時濃度很高，而柿子中含有大量的單寧和樹膠以及一些可溶性收斂成分，如與高濃度的胃液融合，容易導致結石，這時結石可能會阻塞幽門， 增加胃壓，使我們出現胃脹胃痛，情況嚴重還可能引起胃結石、胃潰瘍、胃出血等嚴重疾病。

有人覺得邊吃邊嚼柿子皮比單獨吃柿子好吃，但其實這種吃法是不科學的。 因為柿子中絕大部分的單寧都集中在果皮中，當柿子澀的時候，不可能把裡面的單寧全部去除掉，如果帶皮吃，更容易形成胃柿核，尤其是當收斂過程不完善時，果皮中含有較多的單寧。

不要與螃蟹、魚、蝦等高蛋白食物一起食用 在中醫中，螃蟹和柿子都是涼食，所以不宜一起食用。 從現代醫學的角度來看，蛋白質含量高的螃蟹、魚、蝦在單寧酸的作用下容易凝結成塊狀，即胃柿子核。 糖尿病患者不宜食用柿子中所含的醣類，多為單純二糖和單醣（蔗糖、果糖、葡萄糖屬於這一類），因此食用後容易吸收，使血糖公升高。

它對糖尿病患者，尤其是血糖控制不佳的人更有害。

柿子中含有較多的果膠和單寧酸，上述物質與胃酸反應形成難以溶解的凝膠塊，容易形成胃結石。 空腹吃柿子，大量的柿子膠酚和紅單寧收斂劑與胃酸凝結成堅硬的團塊，形成“柿子石”。 容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔。

柿子飯後食用不易形成“柿子核”。

它很容易導致礦物質缺乏。

柿子中的單寧酸會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體無法吸收的化合物，使這些營養物質無法得到利用，因此多吃柿子很容易導致這些礦物質的缺乏。

而且因為柿子含糖量較多，人們吃柿子比吃等量的蘋果和生梨更有飽腹感，會影響食慾，減少飯菜的攝入量。 一般認為，不空腹每次吃柿子不要超過200克。

吃柿子的其他禁忌：

1.不要與螃蟹、魚、蝦等高蛋白食物一起食用。

螃蟹和柿子都是冷食，所以不宜一起食用。 從現代醫學的角度來看，蛋白質含量高的螃蟹、魚、蝦在單寧酸的作用下容易凝結成塊狀，即胃柿子核。

2.進食後漱口。

柿子含糖量高，含有果膠，吃完柿子後，嘴裡總會殘留一部分，尤其是牙齒，再加上弱酸性單寧酸，很容易造成牙齒的侵蝕，形成齲齒，所以建議吃完柿子後喝幾口水， 或及時漱口。

柿子也是一種營養豐富的北方水果，但是它比較冷，吃柿子的時候，注意不要和海鮮一起吃，吃其他水果也要分開吃，不要一次吃太多柿子，吃多了會引起腹瀉。

如果是慢性胃炎、消化不良等胃功能低下就不宜吃柿子，柿子最好不要空腹吃，容易得結石。

缺點：不能空腹吃柿子。

不要與含有高蛋白的食物一起食用。

糖尿病患者不要吃。

好處：吃柿子可以降氣止咳。

柿子具有抗高血壓、止血、抗菌和抗炎的作用。

預防和治療便秘、痔瘡等。

柿子雖然有很多功效，但柿子不宜多吃。

柿子中所含的單寧酸會與食物中的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質形成人體無法吸收的化合物，導致這些營養物質無法得到利用，所以多吃柿子容易造成這些礦物質的缺乏。

柿子含糖量較多，所以吃柿子比吃等量的生梨和蘋果更滿足，會影響食慾，減少飯菜的攝入量。 此外，柿子中含有大量的單寧、果膠和樹膠，這些物質會在胃酸的作用下沉積凝結成塊狀，從而形成“胃柿子結石”。 胃柿子結石會越來越結實，而且不易壓碎，容易引起水腫、潰瘍、胃黏膜充血、糜爛，嚴重時還會出現胃穿孔。

吃太多脆柿子的缺點。

1、吃太多酥脆的柿子會影響鈣等礦物質的吸收。 酥柿子中的單寧酸會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體無法吸收的化合物，使這些營養物質無法得到利用，因此多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。

2.吃太多脆柿會影響食慾。 酥脆的柿子含有較多的糖分，所以人們吃酥柿子比吃等量的蘋果和生梨更有飽腹感，這會影響食慾，減少飯菜的攝入量。 一般認為，不禁食，建議每次吃不超過200克的脆柿子。

3、酥脆柿子吃多了會造成結石。 酥脆的柿子含有較多的果膠和單寧酸，它們都能與胃酸發生化學反應，形成不溶性凝膠塊，從而形成胃結石。

4、酥脆柿子吃多了容易引起不適。 酥脆的柿子是冷的，如果吃得太多，很容易引起不適，導致噁心和嘔吐。