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海苔蛋滴湯:將乙個雞蛋打入碗中,攪拌均勻,鍋內放入水、紫菜、鹽、味精煮沸,倒入蛋碗中,滴幾滴香油。 海藻瘦肉湯:
將肉切成絲,鍋內放少許油與蔥一起煮熟,放入肉絲,將肉絲炒至變白,加入醬油、水,加入鹽、雞精,待水沸騰後加入紫菜,關火,喝湯。
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1個回答2024-02-07
成分:成分。
1片海藻。 瘦肉 200g 輔料油。 >>>More
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1個回答2024-02-07
:雞蛋花25克,苦瓜500克,瘦豬肉400克,姜3片。
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18個回答2024-02-07
先將水燒入洗淨的海苔、豬油和鹽中,然後用碗將雞蛋打勻,放入少許酒和鹽攪拌均勻,然後用小火將海苔燒焦,將雞蛋慢慢倒入沸水中,同時將水沿同一方向扭轉, 使雞蛋呈絲狀,然後放入蔥,關火,放點味精。
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1個回答2024-02-07
減肥期間,多喝冬瓜湯、蘿蔔湯、豆芽湯......這些菜有充氣、清腸的功效,比較適合減肥,也可以用紫菜湯,但不要放雞蛋。 雖然雞蛋蛋白不錯,但蛋黃是膽固醇含量高的東西,所以減肥期間最好不要吃。
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2個回答2024-02-07
海苔蛋滴湯的熱量為38大卡(158千焦)(100克芹菜份量),相對較低。 >>>More
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4個回答2024-02-07
海苔蛋滴湯怎麼做? 蒜末炒香,加入西紅柿丁,加入水、紫菜、蝦皮、鹽、味精、胡椒粉、雞蛋、蔥花碎、芝麻油,加入蔥花,燉煮15分鐘。
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1個回答2024-02-07
這個估計沒有多大效果,我只吃了乙個星期的蘋果沒吃,然後就反彈了。 但現在我用別的東西瘦了下來。
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1個回答2024-02-07
材料:瘦肉100克,海苔適量,雞蛋1個,蔥花少許,油少許,鹽少許。 >>>More
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3個回答2024-02-07
成分。 肉片。
100克雞蛋。 >>>More
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4個回答2024-02-07
如果你晚上不吃東西就睡不著,那就在下午4點左右吃一些,以確保你在晚餐時間不會餓肚子。 事實上,上半身比下半身胖很多,我一生都在為更細的腿而奮鬥。 上半身的脂肪也取決於你是腰粗還是下腹部肥,還是食慾大。 >>>More
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3個回答2024-02-07
沒問題,是的。
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4個回答2024-02-07
不。 用海藻蛋落湯減肥是不可能的。 肥胖的主要原因是消耗的卡路里大於燃燒的卡路里,而減肥最根本的方法就是減少卡路里的攝入,增加能量消耗。 >>>More
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1個回答2024-02-07
蘇伯海藻蛋滴湯的熱量(以100克可食用部分計)為355大卡(1485千焦),是同類食物中熱量最高的單位。 >>>More
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5個回答2024-02-07
你確定你不想喝酒嗎? 海苔蛋滴湯營養極高,減肥也是低脂的! 白喝!
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19個回答2024-02-07
海藻的1 5是膳食纖維,可以維持腸道健康,將致癌物質排出體外。 海藻對腸癌等癌症有抑制作用,長期以來一直被視為海鮮美食。 據分析,乾品含有20%至35%的粗蛋白,約為大公尺的6倍,麵粉的3倍,豬肉的兩倍。 >>>More
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3個回答2024-02-07
沒有判斷力。 如果不加油,首先湯中不會含有過多的熱量,同時,吃無油海苔蛋滴湯的人也不會消耗過多的熱量,攝入的食物,隨著胃腸道的蠕動,會全部被消化或吸收,不會停留在體內而變胖。 所以,如果你吃這種不加油的海藻蛋滴湯,你就不會發胖。
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2個回答2024-02-07
最後把雞蛋放進去,保證放進去的時候水是沸騰的,這樣有利於保持雞蛋的光滑嫩滑,選擇新鮮的雞蛋,放完後再迅速打碎,放幾滴香油也是有效的。 >>>More