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匿名使用者2023-11-06我不認為會有衝突。 蘋果補充了VC、VB等維生素和醣類，酸奶補充了鈣和蛋白質。 你應該新增一些穀物來保持精力充沛。
為了避免牛奶中的蛋白質被分解提供能量，而蛋白質本身提供氨基酸的功能沒有發揮出來，蛋白質被浪費掉了，這樣喝牛奶就和喝粥一樣。
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匿名使用者2023-11-05飯前一小時吃蘋果，飯後兩小時左右喝酸奶，有利於食物消化，有助於減肥。
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匿名使用者2023-11-04酸奶晚上喝更有益 目前，酸奶因其獨特的口感和突出的保健效果而受到青睞，越來越多的人養成了每天喝酸奶的習慣。 那麼，什麼時候喝酸奶更有益呢？ 營養專家認為，晚上喝酸奶更有益。
因為從補鈣的角度來看，由於人體在夜間不再攝入含鈣的食物，但鈣的代謝仍然在睡眠中悄悄進行，因此睡前需要攝入適量的富含鈣的乳製品。 那麼，哪個比晚上喝牛奶和喝酸奶更有益於健康呢？ 對於很多人來說，牛奶是一種難以消化的飲料，早上喝了之後，經過一天的運動後，可以在胃腸中促進，晚上喝了之後，由於睡眠後運動量大大減少，不利於人體消化吸收，胃部不好的人也可能會出現消化不良的症狀。
酸奶則不同，它含有的乳酸有助於人體胃腸在夜間活動，因此晚上飲用不僅不會引起消化不良，還有助於預防便秘。 最好在晚餐後兩個小時左右喝酸奶，切勿空腹喝酸奶。 因為酸奶中的乳酸菌在空腹時很容易被胃酸殺死，所以酸奶的保健作用會減弱。
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匿名使用者2023-11-03蘋果最好在早上吃，早上吃蘋果等於吃金蘋果，中午吃等於銀蘋果，晚上吃等於爛蘋果。 酸奶仍然很好，晚上喝可以幫助你入睡。
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匿名使用者2023-11-02早餐後1小時酸奶有利於消化吸收，晚上睡前，蘋果有利於美容。
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匿名使用者2023-11-01蘋果可以隨時食用，酸奶不宜空腹飲用。
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3個回答2024-02-23
大青棗苗一年四季都可以在有水源的地方種植，但最適合種植的還是在二三月份，所以綠棗苗的批發還是在二三月份，這樣一年的果實產量就很高了。 >>>More
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2個回答2024-02-23
花生和核桃都是含油量大的堅果，適合下午3---4點食用，可以強身健腦。 每天下午吃一點，效果很好，只是不要吃太多，會長胖的。
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3個回答2024-02-23
適合在傍晚12點至清晨使用，此時人體血鈣含量最低，有利於DAO食品中鈣的吸收。 但一定要記住晚上喝酸奶的時候。 >>>More
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2個回答2024-02-23
梨在秋天吃，有很多水。 桃子在夏天吃，很甜。
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20個回答2024-02-23
1.早餐後2小時和午餐前1小時是吃水果的最佳時間！！ >>>More
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3個回答2024-02-23
早餐節食對身體不利。 減肥餐的主食比較少，菜品是植物纖維，可以用得比較多，其實只要控制好實際用量，八分飽就可以了。 喝豆漿和不吃晚飯是一樣的。
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1個回答2024-02-23
s light like sorrow "and"
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12個回答2024-02-23
西紅柿最好在飯後或飯前食用。 早上空腹吃西紅柿是一大禁忌，因為西紅柿是酸度比較高的食物，特別是對於腸胃功能較差的人來說，空腹吃西紅柿容易引起腸胃不適、絞痛等情況。 >>>More
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17個回答2024-02-23
等五袋蘋果放出來我就吃了，現在吃不划算，等著吧。
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2個回答2024-02-23
最好在中午吃。 黃瓜和西紅柿可以產生飽腹感，通常可以減少其他高熱量食物的攝入量。 >>>More
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3個回答2024-02-23
一般情況下，酵素李子都是在早上或晚上空腹吃的，但畢竟每個人的體質和身體狀況都不一樣，不了解自己身體狀況的人吃酵素李子的最佳時間也是沒有用的。 比如一些消化不太好的人，可以選擇晚飯後半小時吃東西，這樣可以幫助消化，便秘的人最好在這個時候吃東西。 如果有胃病，飯前不要吃酵素李子，以免刺激胃部，可以選擇飯後1小時服用。 >>>More
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2個回答2024-02-23
每年的五月，是吃金合歡花的最佳時間。 此時，金合歡花的香氣四溢，香氣清爽，令人耳目一新！
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2個回答2024-02-23
早上最好吃，但不要太多，也可以泡茶喝！
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10個回答2024-02-23
早上，然後洗澡後，睡前。
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2個回答2024-02-23
吃蘋果的最佳時間。
1、要按照大家的作息規則來看待。 如果你有規律的作息，早睡早起，按時吃飯，那麼吃水果的最佳時間是午餐前一小時。 如果你沒有規律的作息時間，起得很晚，你可以在早餐時吃蘋果。 >>>More
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5個回答2024-02-23
1、要按照大家的作息規則來看待。 如果你有規律的作息，早睡早起，按時吃飯，那麼吃水果的最佳時間是午餐前一小時。 如果你沒有規律的作息時間，起得很晚，你可以在早餐時吃蘋果。 >>>More
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4個回答2024-02-23
李子酶的作用如下。
1.酵素李可以幫助身體在各個方面保持平衡狀態，因為酵素可以使體內的血液呈弱鹼性，可以幫助清除體內殘留的堆積物，保持腸道內細菌的平衡，強化細胞，有效增強機體的抵抗力。 >>>More
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1個回答2024-02-23
冬天果實成熟時！ 最大最甜的！ 我們家賣紅棗。
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2個回答2024-02-23
沒用，我買了5盒，一兩個沒有減肥。
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1個回答2024-02-23
不建議用藥物減肥。
這有兩個原因：1 藥物往往對身體有害。 >>>More
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5個回答2024-02-23
建議豐胸堅持乳房的保健，定期以為中心，順時針向外按摩乳房，每次不少於15分鐘，按摩時兩乳交替，促進血液迴圈。 >>>More
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1個回答2024-02-23
你好; 枸杞能養腎、養肝養眼、養血鎮神、解渴、潤肺止咳。 >>>More
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26個回答2024-02-23
最好在飯後半小時或飯後一小時吃獼猴桃，效果最好，這樣可以更好地發揮水果的營養價值，最好每天吃1到2片，不能空腹吃。
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3個回答2024-02-23
最主要的是維生素C含量更高。 它是所有水果中最豐富的。 吃完半小時就可以吃了。 不要空腹進食。
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2個回答2024-02-23
早餐吃蘋果，午餐吃香蕉，晚餐吃梨，炒菜或湯吃西紅柿吸收更好。
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2個回答2024-02-23
早上空腹吃乙個蘋果，果糖很快就會轉化為葡萄糖，被人體吸收，大約半小時後，你會感到精力充沛。 晚上睡前一小時吃蘋果的第二好時間，不僅可以消除口腔中的細菌，改善腎功能，還可以幫助你入睡。 >>>More
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4個回答2024-02-23
iPhone 4S是蘋果推出的一款觸控螢幕智慧型手機，是第五代iPhone。 會議於北京時間2011年10月4日在美國加州舉行'在iPhone新產品發布會上，宣布了執行iOS 5系統的新一代iPhone。 >>>More
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2個回答2024-02-23
木瓜不能減肥，木瓜含有木瓜色素，有一定的減脂作用，用處不大。
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6個回答2024-02-23
答：它可以排出體內的血液充血（舊殘血）、糞便（舊糞便）和水中毒（水腫的原因），如果你只是想減肥，它對身體變得更健康、更調理很重要。 每天乙個蘋果對你的健康有好處，但不要在吃之前吃它，我不確定。 >>>More
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1個回答2024-02-23
不管是酵素李還是酵素水果，一般都是飯前或睡前吃的。 >>>More