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匿名使用者2023-11-06不能瘦，我敢肯定，因為我受了苦，三天什麼都沒吃，喝了水，兩天後又吃了點水果，也許我當時看起來很瘦，因為你的肚子裡什麼都沒有，肚子往下吃，但真的很疼身體，只要你吃了， 馬上恢復到原來的狀態，減肥在堅持中是昂貴的，身材更重要，而豐滿的女人其實更可愛、健康、美麗，骨感不一定適合所有人
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匿名使用者2023-11-05從理論上講，如果人體不消耗外界的食物來補充能量，它就會通過分解自身的脂肪，自動提供身體所需的能量; 至於能不能減肥的問題，醫生不推薦這種極端的減肥方法，因為這種方法對身體的危害很大，我給你提供一種方法，我有朋友試過是有效的，1.堅持每天跑步（至於跑多遠，可以根據自己的承受能力適當調整）。2.每天只吃素食，不吃肉。 3.通過補充維生素（如山村片）來保證身體的基本需求。
堅持乙個月，你會得到意想不到的結果。
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匿名使用者2023-11-04你可以忍受它，你應該能夠減肥！
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16個回答2024-02-23
一周只吃蘋果可以幫助你減肥。
蘋果可以減肥的 5 大理由 >>>More
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4個回答2024-02-23
不吃蘋果就減肥了，主要是因為我每天上網，一天只吃兩頓飯，而且沒稱重，估計瘦了3到4斤！ >>>More
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7個回答2024-02-23
我粗略估計了一下。
兩者之間大約有 1 公斤。 >>>More
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4個回答2024-02-23
不會死，會餓。
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6個回答2024-02-23
你真了不起。
吃三天沒問題，但什麼都不要吃，渴了可以喝水，一天吃五六個蘋果。 >>>More
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4個回答2024-02-23
每個人的體質都不一樣，瘦的斤數也不同。 >>>More
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1個回答2024-02-23
瘦沒關係，但你不能不吃東西。 因為傷身體，反彈大，所以早上和午餐都吃正常的食物，晚上只吃乙個蘋果。 另外，飯後不要立即坐下，站一會兒，然後慢慢地來回走動。 （注意：永續性是唯一的方法）。
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2個回答2024-02-23
會很薄，但最好一日只吃三餐，按照三餐的時間，效果更好更快 >>>More
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8個回答2024-02-23
如果你堅持這種方法，你肯定會減肥，但你的身體無法承受，這樣減肥根本不健康。 >>>More
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9個回答2024-02-23
每個人的體質都不一樣，具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議一周內不要只吃蘋果，因為營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不利影響，而且很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法，合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。
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3個回答2024-02-23
每個人的體質都不一樣，瘦的斤數也不同。 >>>More
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2個回答2024-02-23
當然，你可以減肥，但來自身體的壓力取決於你是否能承受。
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12個回答2024-02-23
如果你每天只吃蘋果，一周能減掉多少磅會因人而異。 從問題描述來看，它可能正在減肥。 >>>More
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4個回答2024-02-23
需要明確的是：我是男性。
而這些方法對身體的傷害不僅僅是言語。 >>>More
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13個回答2024-02-23
很多人都是這樣，短期又餓又瘦，但長期堅持下去卻很難，一吃飯就反彈，相當於什麼都不做。 建議：試試處方選單。
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2個回答2024-02-23
這不僅對你的健康不利，而且減肥效果也很小。
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3個回答2024-02-23
建議：減肥是不可能的，只要多運動，多參加戶外活動，做有氧運動，就可以活下去，做拉鍊！ >>>More
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3個回答2024-02-23
3磅！ 全是水，吃了，就會長回來！
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5個回答2024-02-23
每天晚餐只吃乙個蘋果，每週可以減掉 5 磅。 1.晚餐少吃，睡得香甜，晚餐永遠不要吃得足夠，更不要過量。 >>>More
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1個回答2024-02-23
這樣對身體不好，不然人會先摔倒，談什麼減肥，減肥還是運動，合理搭配飲食，這樣才健康，世界上沒有什麼是行不通的，要想減肥，就要努力，親
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4個回答2024-02-23
問題不大！ 俗話說：人飯後早早死去，誰知道飢餓能治好一切疾病呢？ 中午吃飯比較好，不吃晚飯也沒關係！ 胖子吃了，減肥少吃才是硬道理！ 祝你一切順利！
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15個回答2024-02-23
如果你能堅持十天，你就會減掉四到六斤，你不能只吃蘋果就想吐，還不如吃黃瓜，你可以拌冷，焯蜂蜜吃，生吃，反正餓了就吃，那時候我一周瘦了六斤多。
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4個回答2024-02-23
遇見黃肌瘦肌，恢復進食後，體重會增大很多，睡個好覺，早上吃個煮雞蛋，中午晚上吃個蘋果。 多喝水，有人一周減掉了七磅。
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12個回答2024-02-23
很難說，但這種方法並不是科學健康的減肥方法，不要為了減肥而影響健康，那麼得大於失。
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3個回答2024-02-23
不，如果你想減肥，你必須有規律地進食。 而且其實蘋果含有大量的糖分，如果吃多了，就會發胖，所以可以多吃土豆。
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2個回答2024-02-23
正常情況下，你會減掉大約3磅，但這種減肥方法是不可取的！ 建議，營養搭配，零食和肉類，多做運動，你就可以開始了！
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8個回答2024-02-23
生命在於運動，而不是絕食，絕食只會降低你的身體健康，降低你身體的免疫力。 最好去晨跑或做瑜伽，多吃蔬菜水果，少吃高熱量零食，按時吃飯。
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10個回答2024-02-23
切記不要這樣吃，一周只吃一天蘋果是可以的，如果一周只吃蘋果，會引起各種身體問題。 >>>More
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2個回答2024-02-23
這是行不通的！ 身體受不了了。 如果你真的這樣堅持了幾天，你會感到筋疲力盡。 >>>More
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2個回答2024-02-23
正常每週的體重變化是1KG，吃多了會引起內分泌失調等，而只是吃蘋果，營養是無法保證的，最後體重會下降，但脂肪含量肯定會增加，也就是說，最後會越來越胖。