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匿名使用者2023-11-06番茄[番茄]的營養成分清單。
每100克）。
成分名稱。 內容成分名稱。
內容成分名稱。
內容：可食用部分。
97水分（克）。
能量（千卡）。
19 能量 （kJ）。
79 蛋白質 （g）。
脂肪（g），碳水化合物（g）。
4 膳食纖維（克）。
膽固醇（mg）。
0 灰分 （g）。
維生素A（毫克）。
92胡蘿蔔素（mg）。
550視黃醇（毫克）。
0 硫胺素 （mcg）。
核黃素（毫克）。
菸酸（毫克）。
維生素C（毫克）。
19 維生素 E （T） （mg）。
a-E(β-E
-E鈣（mg）。
10 磷 （mg）。
23鉀（mg）。
163鈉（mg）。
5鎂（mg）。
9 鐵 （mg）。
鋅 （mg） 硒 （mcg）。
銅 （mg）、錳 （mg）。
碘 （mg） 成分名稱。
含量（mg）。
成分名稱。 含量（mg）。
成分名稱。 含量（mg）。
異亮氨酸。 13 亮氨酸。
20 賴氨酸。
23 含硫氨基酸 （T）。
17 蛋氨酸。
6胱氨酸。
11 芳香族氨基酸 （T）。
34 苯丙氨酸。
20 酪氨酸。
14 蘇氨酸。
20色氨酸。
5 纈氨酸。
15 精氨酸。
18 組氨酸。
12 丙氨酸。
17天冬氨酸。
84 谷氨酸。
311甘氨酸。
14 脯氨酸。
17絲氨酸。
23我知道，我正在幫你檢查。
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5個回答2024-02-25
西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。 雞蛋中含有大量的維生素和礦物質和蛋白質，具有很高的生物學價值; 蛋黃富含卵磷脂、甾醇、雞蛋葉黃素、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D和B族維生素。 這些成分有利於改善神經系統的功能，因此雞蛋是一種很好的健腦食品。 >>>More
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7個回答2024-02-25
高蛋白，高維生素C
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5個回答2024-02-25
雞蛋炒西紅柿是營養互補的乙個很好的例子。 在豐富營養的同時，還具有健美和抗衰老的作用。 >>>More
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7個回答2024-02-25
1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、C，尤其是維生素P，在蔬菜中排名第一。 它含有維生素C、糖和蘆丁，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、血壓和助消化的作用。 >>>More
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4個回答2024-02-25
雞蛋和鴨蛋的營養價值是一樣的，只是礦物質含量不同。 >>>More
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3個回答2024-02-25
雞蛋炒西紅柿是營養互補的乙個很好的例子。 在豐富營養的同時，還具有健美和抗衰老的作用。
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1個回答2024-02-25
唉，下次我有話要回答。
再見，對不起。 >>>More
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2個回答2024-02-25
色澤較好，西紅柿補血抗氧化，雞蛋的營養價值得到認可，但膽囊炎患者，高血脂不宜食用，西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。 雞蛋中含有大量的維生素和礦物質和蛋白質，具有很高的生物學價值; 蛋黃富含卵磷脂、甾醇、雞蛋葉黃素、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D和B族維生素。 這些成分有利於改善神經系統的功能，因此雞蛋是一種很好的健腦食品。 >>>More
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2個回答2024-02-25
碳水化合物克，蛋白質克，脂肪9克，膳食纖維1克。
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5個回答2024-02-25
關鍵是食堂裡的西紅柿炒雞蛋，裡面裝滿了水澱粉（主要是加水的生麵粉）、糖和香菜。
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2個回答2024-02-25
西紅柿炒雞蛋，白看起來很簡單，其實一點都不容易，zhi，炒雞蛋肯定是大家的。 >>>More
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2個回答2024-02-25
西紅柿炒雞蛋。
材料：西紅柿500克，雞蛋2個，植物油50克，糖25克，精鹽5克，水澱粉15克。 >>>More