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匿名使用者2023-11-06對於女孩來說，花生奶應該比較合適，核桃奶更適合老年人。
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匿名使用者2023-11-05最好喝純牛奶。 因為，無論其中哪一種加入花生、核桃，包括紅棗等，都屬於製造商玩弄的概念。
但實際上，像這樣的牛奶屬於混合的範疇。
純牛奶或酸奶是真正意義上的牛奶，其餘都屬於飲料，營養成分遠低於純牛奶和酸奶。
因此，如果您需要營養，最好選擇牛奶或乳製品，而不是這些飲料。
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匿名使用者2023-11-04我認為核桃奶很好，核桃對大腦健康有益。
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2個回答2024-02-17
您可以參考包裝背面的營養成分表和成分表 花生和核桃奶屬於乳飲料的範疇 它含有水 所以相對來說，脂肪和蛋白質的含量略低於純牛奶 具體飲料取決於你喜歡什麼口味和什麼營養需求 百利產品保質期長 殺菌溫度高會導致牛奶中的一些營養成分流失 建議喝巴氏殺菌牛奶或乾脆喝豆漿。
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3個回答2024-02-17
核桃原料奶的營養價值還是不錯的。 但它不是主流乳製品。 它只能說是乳製品的乙個分支。 >>>More
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1個回答2024-02-17
如果是你說的小瓜子，你當然可以吃！ 其實那不是小瓜子，那是核桃和堅果。 您可以放心使用它。 這就像巧克力有一點堅果！
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1個回答2024-02-17
先將木瓜掰開，用牛奶煮沸，以免營養流失。
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4個回答2024-02-17
就我個人而言，我認為枸杞和牛奶的組合值得一試！ >>>More
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4個回答2024-02-17
乳棗以其酥脆甜美的果味、清爽的香味和獨特的風味而聞名，其營養價值如下： >>>More
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2個回答2024-02-17
牛奶長時間煮沸後會變成半固體，這也會影響其營養成本和有效性。 我一般做木瓜牛奶是把木瓜蒸20到30分鐘，蒸軟，然後把牛奶煮熱，把木瓜放進去，攪拌均勻，煮到火熄滅時微沸，就是中間有小氣泡，牛奶真正煮的時候不好吃， 倒出來，也可以根據個人喜好酌情加點蜂蜜。
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2個回答2024-02-17
核桃和花生都非常有營養。
花生的好處： >>>More
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4個回答2024-02-17
核桃高一點！ 它不僅含有與花生相同的蛋白質！ 而且它還可以補充大腦！
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2個回答2024-02-17
牛奶有5種主要營養素：為生命提供營養的蛋白質; 人體能量載體的乳脂; 乳糖，參與多種細胞活動; 鈣，生命的基礎; 調節身體功能的維生素。 >>>More
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1個回答2024-02-17
核桃的營養價值要高一點。
1、在營養成分方面，核桃的營養價值是大豆的10倍，花生的6倍，雞蛋的12倍，牛奶的25倍，1公斤核桃相當於5公斤雞蛋或9公斤牛奶。 核桃中含有大量的鈣、磷、鐵，不僅可以滋潤面板，還可以防止頭髮過早變白脫落。 >>>More
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4個回答2024-02-17
還是牛奶和雞蛋更有營養！ 核桃可以滋養大腦，花生可以滋養胃。 如果你新增香精，那麼它就不是芝麻油成分！
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1個回答2024-02-17
核桃生吃比煮熟好，因為核桃生吃時營養損失最少，加熱（溫度在70度以上）會破壞其中的營養成分，尤其是核桃中的多價不飽和脂肪酸和磷脂，核桃仁中的磷脂可以增加細胞的活性，對維持腦神經功能起著重要作用， 增強面板的細膩感，促進頭髮生長。它所含的多不飽和脂肪酸可以降低膽固醇，對預防動脈硬化和高血壓有好處。 >>>More
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1個回答2024-02-17
生高。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。
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1個回答2024-02-17
……是的，如果你想增房，建議生吃。 任何加熱的東西都會產生新的營養物質，殺死一些原來的營養物質！
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1個回答2024-02-17
牛奶中所含的脂肪和鈣對身體非常有益，除了不需要太多脂肪的人外，除了這個雞蛋含有豐富的蛋白質外，所以兩者結合的營養成分非常豐富，但是如果不建議晚上吃，建議早上喝。
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2個回答2024-02-17
核桃有健腦和黑毛的作用，核桃成熟後可能會破壞一些營養成分，所以核桃建議生吃。 >>>More
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2個回答2024-02-17
哪個貴一點，哪個好一點。
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2個回答2024-02-17
你好！ 核桃是當代自然療法大師莫里森博士推薦的增強心臟的食物之一。 據測定，每100克核桃中含有20 64克脂肪，核桃中71%的脂肪為亞油酸，12%為亞麻酸，蛋白質為15 20克，蛋白質也是優質蛋白質，核桃中的脂肪和蛋白質是大腦最好的營養物質。 >>>More
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1個回答2024-02-17
核桃原料奶的營養價值還是不錯的。 但它不是主流乳製品。 它只能說是乳製品的乙個分支。 >>>More
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6個回答2024-02-17
核桃越來越被認可，不僅僅是因為它們的價格，還因為人們的健康需求，核桃含有油脂，而且是大量的不飽和脂肪酸，吃了不會發胖，還能健腦、預防疾病，屬於新興的食品補充劑！
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7個回答2024-02-17
核桃的營養價值高於花生。 假裝是嫌疑人。 >>>More
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1個回答2024-02-17
新鮮核桃較好，營養成分要高，脂溶性營養物質和脂肪容易乳化吸收。 >>>More
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2個回答2024-02-17
我以前也患過胰腺炎，飲食要清淡，少吃多餐，不要暴飲暴食，不要抽菸、喝酒，尤其是燒烤架油膩油炸的東西，最好用煮蒸的菜，蛋黃不能吃磨皮也不能吃煎蛋， 花生、芝麻油膩的東西不能吃。
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1個回答2024-02-17
新鮮核桃在營養價值上略高於核桃幹，主要是蛋白質含量，但這種比較根本不會影響核桃幹的價值，一是差異不是特別大，二是核桃幹更耐儲存，三是稍微差一點的蛋白質成分很容易從其他食物中獲取， 所以沒有必要擔心。不過，吃一些新鮮的核桃，感受當季時不一樣的味道，也是乙個不錯的選擇，可以根據個人喜好進行選擇。
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4個回答2024-02-17
1.不，純牛奶和紅棗一起煮的時候是很好的搭配，紅棗中含有豐富的各種礦物質和維生素，維生素C和鐵比較多，維生素C能有效促進鐵的吸收。 牛奶中唯一缺乏的是維生素C。 因此，兩者的結合可以取長補短，使兩者的營養價值得到充分體現。 >>>More
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1個回答2024-02-17
核桃更有營養。
核桃的營養價值。 >>>More
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1個回答2024-02-17
核桃奶和花生奶的蛋白質含量只有高，但核桃奶也能滋養大腦，所以核桃奶的營養價值很高。
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1個回答2024-02-17
一般有新增劑，不純！ 我給大家推薦一款來自沃江水果的核桃奶，多為原料加工而成，營養美味，值得一試
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4個回答2024-02-17
最好買生的自己炒，這樣既健康又營養。