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匿名使用者2023-11-06核桃和花生都非常有營養。
花生的好處：
1、促進生長發育：花生含有豐富的維生素和礦物質，能促進人體的生長發育。
2、大腦健康與智力：促進細胞發育，提高智力。
3、花生中所含的兒茶素對人體有很強的抗衰老作用。
4、潤土馬鈴薯促進肺咳：潤肺咳花生富含脂肪油，能起到潤肺止咳的作用，常用於長期咳氣、痰血等疾病。
5.止血：花生皮衣中含有油脂和多種維生素。
核桃計數老的功效：
1、補腦：吃核桃有益於大腦的營養補充，有強腦益智的作用。
2、美容效果非同尋常：能滋養肌膚，使人白嫩嫩，尤其對老年人。
3、膽結石的治療：堅持每天吃核桃仁，可以悄悄地避免手術的痛苦。
4、消炎殺菌：核桃仁油可用於治療皮炎和濕疹，療效好。
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匿名使用者2023-11-05兩者都是寶藏。
核桃被譽為“長壽食品”，味道甜美，性質溫暖。 能滋養肺腎，滋陰陽，潤腸通便，止咳止喘。 《本草綱目》說：
治療虛寒、咳嗽、喘息、腰腿痛。 《醫學之心與西方參考》稱其為“強化肌肉和骨骼的重要藥物”。 《開寶本草》說核桃可以經常吃：
使人發胖、滋潤、黑髮。 “核桃仁在中藥中的應用，可以治療陽痿和精子、腰膝痠痛、失眠健忘、尿頻、氣血不足、女性痛經等。 核桃仁含油量高，因此腹瀉和脂溢性皮炎患者很少使用。
核桃仁含有單寧酸，可與鐵、酶製劑和鈣結合，降低功效。 吃核桃仁時，應少喝濃茶。
花生富含脂肪和蛋白質，不叫“植物肉綠奶”。 花生仁含有8種人體不能結合的氨基酸，卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸、蛋氨酸、維生素A、維生素B、維生素E、維生素K、鈣、磷、鐵等營養成分。 具有潤肺、潤胃、祛痰、止血的作用。
主要用於治療長期咳嗽、產後缺乳、慢性胃炎、慢性腎炎、血小板減少性紫癜等。
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7個回答2023-12-15
核桃的營養價值高於花生。 假裝是嫌疑人。 >>>More
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6個回答2023-12-15
一定是新鮮的核桃，裡面最飽滿的水分和養分是最豐富的，核桃幹中水分和養分的流失基本可以達到90%！
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3個回答2023-12-15
就熟核桃和生核桃而言，其實熟核桃具有較高的營養價值。 >>>More
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4個回答2023-12-15
建議：條件分析：新鮮核桃和核桃乾要差不多，一般核桃幹口感較好。 >>>More
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17個回答2023-12-15
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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10個回答2023-12-15
你好！ 大自然是新的，是為了變得更好。 隨著水分的流失，老核桃造成維生素營養物質的流失，然後剩下的主要是亞油酸，最後腐爛。 變質的核桃是不可食用的。 >>>More
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4個回答2023-12-15
建議：你好，你說的是，可以考慮的營養差不多，但是味道有差異。
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2個回答2023-12-15
核桃幹更有營養。
核桃果實有乙個“後熟”的過程，只有通過成熟和乾燥的過程，才能進一步完成核桃果實內部物質的完全轉化。 當然，核桃幹也要在保質期內食用，否則會變質，危害很大，即使是感染了黃麴黴的核桃也會有很強的致癌作用。 >>>More
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3個回答2023-12-15
煮熟的核桃具有更高的營養價值。
專家警告說，吃生核桃不利於消化。 >>>More
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2個回答2023-12-15
堅果生吃最健康。
核桃最適合腦力勞動者，尤其是白領女性，因為這些人經常過度用腦，非常痛苦。 同時，它還具有黑髮光滑的功效，因為“毛血”，血液是黑色的，而且核桃中含有豐富的多種維生素，可以提高人體面板的生理活性，因此是女性的良好美容產品。 據說，著名京劇表演藝術家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥，因此面板緊繃細膩，膚色光滑。 >>>More
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1個回答2023-12-15
核桃原料奶的營養價值還是不錯的。 但它不是主流乳製品。 它只能說是乳製品的乙個分支。 >>>More
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1個回答2023-12-15
理論上沒有區別，但我個人認為新鮮的核桃是好的，因為大部分核桃幹都是油炸的，有些食材被破壞了。
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7個回答2023-12-15
核桃，又稱核桃、羌桃，是胡桃科的一種植物。 與杏仁、腰果、榛子一起，被譽為舉世聞名的“四大乾果”。 核桃仁含有豐富的營養成分，每100克含有15 20克蛋白質，脂肪較多，碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。 >>>More
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4個回答2023-12-15
沐婉清很不錯，搭配黑木耳，營養價值更高
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5個回答2023-12-15
核桃：補腦健腦是核桃的第一大功效，可以增強人體的抵抗力，促進造血和傷口癒合。 準媽媽可以使用核桃作為她們的首選零食。 >>>More
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8個回答2023-12-15
不是哪個好，而是你自己的態度，你想比較還是喜歡？ 這一切都只是玩物，沒有比這更好的了。
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5個回答2023-12-15
生核桃具有更高的營養價值。
生核桃和成熟核桃，只是味道略有不同。 生核桃的味道有點幹，因為它們沒有經過特殊加工，而成熟的核桃味道稍微好一些。 因為生核桃中的營養成分沒有被破壞，所以從營養學的角度來看，生核桃的營養價值會比較高。 >>>More
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1個回答2023-12-15
您好，核桃營養價值高，對飲食療法有好處。 無論是用於藥用，還是生吃、煮、蘸糖、煮入蔬菜中，都具有補血補氣、補腎補精、止咳止喘、潤燥通便等功效。 核桃的吃法有很多種，加入適量的鹽水煮核桃，喝水吃殘渣可以治療腎虛和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鳴、尿頻等症狀。 >>>More
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1個回答2023-12-15
你好，核桃素有“長壽果”之稱，它含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。 核桃齡仁可養腎益陽，滋肺潤腸通便。 新鮮核桃含有較多的維生素E，能破壞禽源滋養肝腎，延緩衰老。 >>>More
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8個回答2023-12-15
柳林大子的紅棗和核桃在市面上便宜很多，而且真的很好吃，我買了十幾盒吃。
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5個回答2023-12-15
類別： 生活>> 食物烹飪.
問題描述：黑棗和紅棗哪個更有營養？ 聽說黑棗可以生吃，有營養嗎？ >>>More
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2個回答2023-12-15
如果是貧血？ 貧血不會一下子出現; 要想補血，就要長期堅持使用補血食品：每天吃5塊生棗; 每天吃20顆生花生，因為生花生是補血最好的方法（但要長期堅持吃生花生），所以生花生的紅皮大衣是補血的主要來源！ >>>More
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1個回答2023-12-15
這就是你吃的東西，你必須選擇乙個有保證的品牌。 >>>More
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1個回答2023-12-15
最好選擇沒有新增劑的，愛尚五穀的很好，京東淘寶有。
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2個回答2023-12-15
1當然是所有葡萄。
葡萄是自然生長的，葡萄乾是經過加工的，所以是不同的。 >>>More
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6個回答2023-12-15
紫甘藍和白甘藍有什麼區別？ 誰的營養價值更高？ 告訴你的家人。
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1個回答2023-12-15
捲心菜，又稱抱子甘藍和捲心菜，又稱捲心菜，是捲心菜的一種變種。 在世界衛生組織推薦的最佳食物中，捲心菜排名第三。 捲心菜營養豐富，含有大量的維生素C、纖維、碳水化合物和各種礦物質，多吃捲心菜有抗癌作用。 >>>More
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1個回答2023-12-15
西紅柿也被稱為西紅柿、李子和柿子。 原產於南美洲，據說在16世紀，英國公爵曾遊歷到歐洲，也可能是從西方傳到中國的，所以被稱為番茄。 西紅柿可以生吃、炒、榨汁、做醬汁，被譽為“蔬菜中的水果”。 >>>More
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2個回答2023-12-15
取決於你是什麼樣的口味標準，比如鐵的量，也就是說，肉的營養價值高於面板的營養價值。
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6個回答2023-12-15
摘要：蘋果安心。
Android 遊戲機。 >>>More