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匿名使用者2023-11-06睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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匿名使用者2023-11-05誰說的？ 怎麼會有毒？ 睡前吃一粒，美化面板，讓面板得到更好的水分，就是人參姜晚上吃中毒，早上吃人參。
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匿名使用者2023-11-04蘋果最好去皮食用。
不過，面板確實很有營養。
但很多事情不再自然了。
所以它仍然在剝落。
我把它們都吃掉了。
剝皮太麻煩了...... 懶惰：呵呵。
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匿名使用者2023-11-03蘋果雖然可以達到美容、保健、減肥的功效，但晚上吃蘋果不僅沒有上述效果，反而不利於蘋果營養物質的吸收、消化道和牙齒。
蘋果是水果之王，富含維生素，多吃蘋果是件好事。 不過，我建議這位朋友晚上不要吃蘋果。
睡前吃蘋果可以抵抗肌肉疲勞，放在枕頭上，它的香味也有催眠作用，有助於睡眠，還可以預防和治療心臟病和肥胖症，治療便秘時，應選擇成熟的蘋果食用結腸炎引起的腹瀉，建議吃揉成絲的生蘋果，睡前吃蘋果可以消除口腔中的細菌; 對於止咳藥和喉嚨嘶啞，建議喝榨入果汁的生蘋果（*我希望它對你有所幫助。
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匿名使用者2023-11-02嗯，早上是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是毒蘋果。
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匿名使用者2023-11-01它無毒。 但它的效果不如晚上和中午。 盡可能少吃。
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匿名使用者2023-10-31我可能沒有，我幾乎總是在晚上吃蘋果，而且我還懷孕了。
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匿名使用者2023-10-30它無毒，據說晚上睡前喝一杯蘋果汁對身體有好處。
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匿名使用者2023-10-29哇，我剛剛知道晚上吃蘋果不好。
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匿名使用者2023-10-281.睡前不要吃任何東西，以免加重胃部負擔。
2.如果晚上吃得太晚，消化不了，會變成脂肪，所以建議提前兩個小時吃。
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。
蘋果的鈣含量比普通水果豐富得多，有助於代謝體內多餘的鹽分。 蘋果酸可代謝卡路里並防止下半身肥胖。 至於可溶性纖維果膠，它可以解決便秘。
果膠還可以促進胃腸道中鉛、汞和錳的排放，調節人體的血糖水平，防止血糖突然公升高和下降。
德國科學家發現，蘋果中的果膠可以降低膽固醇。 荷蘭學者從長期研究中發現，每天吃1個蘋果的人，膽汁排洩和膽汁酸濃度增加，有助於肝臟排洩更多的膽固醇。
蘋果中所含的多酚類和類黃酮是天然的化學抗氧化劑，可以及時清除體內代謝的“垃圾”，吃成熟的蘋果可以治療便秘。 吃切碎的生蘋果可以用果膠阻止輕度腹瀉。 蘋果酸可以穩定血糖，預防老年人糖尿病，所以糖尿病患者應該吃酸蘋果。
蘋果含有糖、鋰和溴，是有效的鎮靜安眠藥，沒有副作用。 蘋果含有鋅和鎂，所以經常吃蘋果可以增強記憶力，促進孩子的發育。 由於蘋果中的某些元素可以消除對體內健康有害的鉛和汞，歐洲科學家稱蘋果為抗癌藥物。
吃蘋果要慢慢咀嚼吞嚥，不僅有利於消化，更重要的是有利於口腔衛生，減少人體疾病。 根據植物學家的實驗，如果在15分鐘內吃掉乙個蘋果，蘋果中的有機酸和果酸可以殺死口腔中99%的細菌。
因此，慢慢吃蘋果對人體健康非常有益。
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匿名使用者2023-10-27不。 但晚上吃完蘋果後最好刷牙，否則會對牙齒健康不利。
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匿名使用者2023-10-26無毒。 睡前不要吃東西，睡前半小時可以吃東西。
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匿名使用者2023-10-25你不妨在晚上試試。
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匿名使用者2023-10-24任何時候都不能吃蘋果。
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匿名使用者2023-10-23蘋果是最普遍的水果，蘋果沒有聽說過對人體造成任何傷害。
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2個回答2024-02-24
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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5個回答2024-02-24
沒聽說過，好像是假的，但是晚上喝牛奶可以幫助你長高。
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1個回答2024-02-24
晚上吃蘋果有毒嗎？
事實上，人體的消化吸收能力主要與消化液的分泌和胃腸蠕動有關，與進食時間沒有直接關係。 也就是說，無論是早上還是晚上，消化系統對水果的消化吸收都沒有本質的區別。 >>>More
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8個回答2024-02-24
1、好處：有助於止瀉，煮蘋果效果會更好; 有益於使胃酸正常化，從而抑制打嗝; 有利於牙齒保護和通便; 對於孕婦來說，有利於緩解妊娠反應; 它還可以幫助您排出體內的毒素，從而達到美容效果。 >>>More
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4個回答2024-02-24
女性吃蘋果有什麼好處？
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3個回答2024-02-24
1、睡前記得喝一杯牛奶，牛奶中含有能使人疲倦困倦的生化L-色氨酸，以及微量的嗎啡，具有一定的鎮靜催眠作用。 特別是L-色氨酸，它是大腦合成血清素的主要原料，在大腦睡眠中起著關鍵作用。 而且，睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收，牛奶中的鈣還可以疏解緊張，有利於休息和睡眠。 >>>More
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1個回答2024-02-24
蘋果雖然可以達到美容、保健、減肥的效果，但睡前吃蘋果不僅達不到上述效果，反而不利於蘋果營養物質的吸收和胃腸道和牙齒的消化。 >>>More
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2個回答2024-02-24
不，支氣管炎一般是由病毒、細菌、物理因素、化學刺激、過敏等引起的支氣管黏膜廣泛急性炎症所致，一般以咳嗽、乾咳或早期少量痰為主，如果加重，則出現痰量增多、痰中帶血等問題， 胸骨後有燒灼痛或鈍痛、胸悶、全身發熱、頭痛和全身不適，一周內消失，長期不癒合可能發展成緩慢分支。用阿司匹林解熱，用咳嗽清除抗乾咳，用10%氯化銨或棕色混合物祛痰，如果有哮喘，則用解痙藥，氨茶鹼，然後抗菌和抗炎，複方新諾明，青黴素，紅黴素或頭孢菌素。
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1個回答2024-02-24
木瓜含糖量低，熱量相對較少。 這對減肥有好處。 晚上可以吃。 此外，它可以排除毒素，適合便秘的人。 >>>More
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7個回答2024-02-24
不行，甜的會發胖，但最好不要睡前吃，會影響腸胃的蠕動。
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43個回答2024-02-24
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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12個回答2024-02-24
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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15個回答2024-02-24
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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2個回答2024-02-24
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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5個回答2024-02-24
沒有好處，一天中最不適合吃蘋果的時間是晚上。而且晚上吃水果，果糖會轉化為脂肪（生化書上說過），容易發胖，建議早上或下午醒來後吃，但不要空腹。
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1個回答2024-02-24
竹筍無毒，但對胃（對胃有刺激性），注意竹筍是“毛”，腫瘤和哮喘患者應盡量多吃，但多吃竹筍會引起化膿血，建議少吃不要吃！ 因此，建議少吃燉粉絲和竹筍。
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15個回答2024-02-24
不可以，但最好在9：00-14：00之間吃水果，因為這是吸收營養的最佳時間。
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26個回答2024-02-24
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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4個回答2024-02-24
木瓜不是減肥食品——吃得太晚，含糖量高會讓你長肉。
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23個回答2024-02-24
適量進食不會讓你發胖：適量吃一點葡萄不會讓你的身體發胖，但對你的身體也有好處。 >>>More
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3個回答2024-02-24
你可以吃，但不能吃太多，晚上肚子要休息。 如果你胃口不好，就不要吃它。
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14個回答2024-02-24
不，它不會。 如果吃多了大棗，就有可能生氣，而且它的含糖量不是很高，所以不會發胖。 >>>More
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5個回答2024-02-24
這取決於你什麼時候吃，如果你平時吃正常量的食物，那麼晚上多吃一點水果不會讓你發胖。 但是晚上吃太多水果什麼的不好，李子本來就很硬，不容易消化。 胃的消化功能在晚上不是很發達，所以吃得太多會傷害胃。 >>>More
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8個回答2024-02-24
晚上適度吃木瓜不會增加體重。 首先，木瓜含有大量的可溶性維生素，可以溶解人體內多餘的油脂，通過新陳代謝排出體外，從而減少體內油脂堆積引起的肥胖。 其次，木瓜還含有大量的纖維素，食用木瓜能有效促進人體腸道蠕動，加快人體消化吸收，通便解毒，減少體內毒素和廢物堆積引起的體重增加。 >>>More
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3個回答2024-02-24
是的，柿子含糖量很高。
87克柿子的熱量是71大卡。 >>>More
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10個回答2024-02-24
不，100克西紅柿大約有50大卡。
它屬於無論怎麼吃都不會發胖的模型。 >>>More
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1個回答2024-02-24
不，睡前應該避免進食。
當乙個人進入睡眠狀態時，身體某些部位的活動速度開始減慢並進入休息狀態。 如果睡前進食，腸、肝、脾等臟腑又會忙碌起來，不僅加重了它們的負擔，還使其他臟腑得不到足夠的休息。 負責消化系統的大腦皮層功能區域也受到刺激，入睡後經常發生噩夢。 >>>More
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9個回答2024-02-24
請輸入您的答案。 不能只說水果的營養價值最高。 >>>More
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6個回答2024-02-24
不行，晚上吃點水果就好了，但不要吃高熱量的水果，比如西瓜、葡萄還是可以吃的。
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11個回答2024-02-24
1.晚上吃核桃不會讓你發胖。
2、晚上適量吃一些核桃，不會造成過多的能量和脂肪進入體內，從而誘發肥胖。 因為核桃中含有不飽和脂肪酸和副油，還有多種蛋白質和維生素，進入體內後，可以起到潤腸通便的作用，同時可以幫助強腎益智。 此外，核桃中含有豐富的亞油酸和DHA，能有效幫助患者發展大腦和視覺功能。 >>>More