晚餐吃乙個玉公尺、兩碗南瓜粥和乙個蘋果會發胖嗎？

你肯定會胖，吃一根香腸，不到半年就會讓你有個將軍的肚子。

乙個包子130k+兩個蘋果差不多150k+兩斤包子+160k=440k >>>More

吃一點點食物不會影響你的體重，只要大部分時間控制好就可以放心了。

人體細胞是有記憶的，你這頓飯餓了，再吃的時候，它就會儲存所有的熱量，因為你害怕再餓，所以你會減掉越來越多的脂肪，也就是反彈，你知道反彈的概念嗎？ 舉個例子：你現在是120斤，如果你減掉了20斤，如果你減肥得當反彈，那不是120斤而是120多斤，所以很多人的體重越來越重，這就是反彈。 >>>More

西紅柿和香蕉中的維生素是有衝突的，兩者一旦一起吃，就會有效果，比如腹瀉（最好不要一起吃） 1、不要空腹吃西紅柿和香蕉， 祖國的醫學認為香蕉又甜又涼，有解渴清熱的功效， 潤肺潤腸、通血通脈、補精等，適用於便秘、煩渴、發熱、熱癤、腫脹中毒等。2、所謂早金、中午白銀、晚銅。 據說早上吃蘋果會吸收金、中午吸收銀、晚上吸收銅，所以建議吃蘋果的最佳時間是早上。 >>>More

這兩種水果各有好處，蘋果溫熱，適合大多數人食用，還有滋養腸胃的功能！ 香蕉涼具有潤腸、降血壓什麼的功效，是比較適合的流行水果，根據自己的體質和個人喜好來判斷。

它既健康又營養，但它的卡路里不足以維持你的一天，而且很容易餓著肚子吃零食。 建議與主食一起食用，例如粗纖維麵包。

單獨吃這個很容易導致營養失衡，可能會讓你減肥，但建議控制飲食和運動。

如果房東每天晚飯後問吃水果，那麼可以說是無害的，或者說基本無害。 當然，有些水果加了農藥不是很乾淨，但總的來說，這麼多年這麼多年都這樣吃過，其實也無所謂。 但是，如果你只是吃水果，你就不需要那麼有規律 >>>More

如果說只吃這些不吃，那你就容易生病，所以不如加強身體調理，科學飲食。