複方氨基酚那敏片和桑姜涼片一起吃後就可以了

根據你現在的描述，主要症狀是喉嚨痛和流鼻涕，這是感冒引起的，除了吃一點感冒藥外，還可以嘗試一點抗過敏藥和鼻激素。

注意休息，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物和海鮮，盡可能去醫院檢查。