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匿名使用者2023-11-06是的，但不要放那麼多醣，只是一點點甜味。 我懷了乙個孩子，我喜歡吃幾天。
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匿名使用者2023-11-05西紅柿可以天天吃，但糖要少吃。
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匿名使用者2023-11-04如果天天吃摻了糖的西紅柿，最大的效果應該是增重，主要原因是糖的熱量很高。 做西紅柿最好的方法應該是用雞蛋和黑木耳煎，它們容易吸收營養，味道鮮美，並且具有保健和抗衰老的作用，可以每天食用。
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匿名使用者2023-11-03西紅柿含有豐富的維生素A，有利於保護視力和曬後的面板修復。 最好吃不加糖的冷西紅柿，否則甜味可能會影響食慾。 肥胖者、糖尿病患者、高血壓患者不宜食用素有“雪焰山”之稱的加糖冷番茄。
德國科學家的研究表明，喜歡吃西紅柿的人面板上的皺紋比普通人少得多。 自由基是導致面板過早老化和面板癌的主要原因。 抗氧化劑可以防止自由基對面板的傷害，但人體產生的抗氧化劑不足以防止自由基對面板的傷害，因此需要補充維生素A、C、D、E和胡蘿蔔素。
另一方面，西紅柿富含抗氧化劑。 此外，素食者體內的抗氧化劑比非素食者多。 所以在西紅柿中最好不要加糖。
一是糖分過高，二是生冷太重，即吃多了對脾胃有害，營養吸收不好。 建議多吃各種西紅柿，是很好的養生菜，一定要好好利用。
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2個回答2024-03-23
西紅柿開封後存放時間短，兩天內不得食用。 最多五六個小時。 >>>More
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5個回答2024-03-23
黃瓜、冬瓜、芹菜的減肥效果比較明顯，想要減肥不妨試試。
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1個回答2024-03-23
想幹嘛就幹嘛，正常3個就夠了，吃多了拒絕消化，最好不要生吃，可能會導致胃結石。
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2個回答2024-03-23
每個人的體質都不一樣，沒有明確的答案。 >>>More
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3個回答2024-03-23
在網上尋找《彭家飛減肥聖經》是我寫的關於自己的一些經歷，我真誠地希望它能幫助你。 >>>More
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4個回答2024-03-23
減肥：1一定要減少公尺飯和麵條的攝入量，如果以前一天能吃三碗公尺飯，現在一天最多只能吃一碗，中午12點之前就得吃完了。 >>>More
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5個回答2024-03-23
生吃和煮熟的營養呢？ 西紅柿含有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還有番茄紅素。 大家對維生素C都非常熟悉，維生素C可以預防感冒，治療壞血病。 >>>More
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2個回答2024-03-23
補充番茄可以補充維生素C，對面板有美白作用。
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4個回答2024-03-23
可汗地獄般的減肥，
這種方法肯定會讓你減肥，但你會因為飢餓而感到不舒服 >>>More
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5個回答2024-03-23
通常情況下，雞蛋和奶製品如果放在戶外超過半小時就會開始變質，但能不能吃就要看每個人的情況了，比如我從中午到午夜都吃炒雞蛋，哥哥卻腹瀉了。
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1個回答2024-03-23
最好生吃。 吃煮熟的西紅柿，至少會有30%左右的維生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗淨再吃。 注意不要空腹吃西紅柿，因為胃酸和西紅柿中的口香糖等物質會引起化學反應並形成結石。 >>>More
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3個回答2024-03-23
早上吃蘋果，中午喝蜂蜜水，下午喝牛奶，其餘時間餓了喝水。 >>>More
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3個回答2024-03-23
它既健康又營養，但它的卡路里不足以維持你的一天，而且很容易餓著肚子吃零食。 建議與主食一起食用，例如粗纖維麵包。
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6個回答2024-03-23
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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2個回答2024-03-23
喝幾次，能不能天天喝，就看你個人的體質了。 >>>More
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1個回答2024-03-23
枸杞沒有減肥的功效，一天不能吃太多，幾到十幾個就好。
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3個回答2024-03-23
紅棗補血，不會發胖
吃完後，面板又白又紅。 >>>More
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1個回答2024-03-23
一天吃五棗可以補血充氣，對體力有好處。
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1個回答2024-03-23
你好，可以吃，但最好飯後吃，空腹吃容易形成胃結石，一天乙個。
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3個回答2024-03-23
每天吃1 2個蘋果就足夠了。
蘋果是心血管系統的保護者，也是心臟病患者的健康水果，因為它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。 蘋果中的口香糖可以保持血糖穩定，因此蘋果不僅是糖尿病患者的健康零食，也是任何想要控制血糖水平的人必不可少的水果。 而且它對降低膽固醇也很有效。 >>>More
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10個回答2024-03-23
要減去相應的主食量，否則只對健康有好處，對減肥影響不大。
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1個回答2024-03-23
是的，它可以預防癌症。
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3個回答2024-03-23
吃西紅柿對面板和身體都有好處，所以多吃點也好。
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2個回答2024-03-23
西紅柿可用於食療、美容等，可以生吃或煮熟。 沒有減肥！ 如果你想減肥，最好是運動，少吃什麼的！
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2個回答2024-03-23
晚餐用蘋果代替，正常吃早餐，午餐澱粉類主食減半，多吃蔬菜和蛋白質（雞蛋、豆腐、適量的魚），減肥不是一朝一夕的事情，所有能在短時間內帶來立竿見影效果的減肥產品，盡量不要嘗試，會給身體帶來很大的副作用。
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2個回答2024-03-23
最好早上吃，早上是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是毒蘋果。 一天不要吃太多，吃太多會引起腹瀉。
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1個回答2024-03-23
100 克桃子在 51 大卡中。
你不能只吃桃子，雖然桃子富含鐵，所以適合減肥。 >>>More
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1個回答2024-03-23
很多，不好，萬一結石會很痛。
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8個回答2024-03-23
唯一最有效的是飲食和運動！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要鍛鍊！ 最有效的是：跳繩！ 相信我，試一試吧！ 我敢肯定我會很瘦！ 祝你好運！
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2個回答2024-03-23
是的。 通過良好的控制，可以減少脂肪。
減脂可以在短時間內完成，但不能長時間完成，長期營養不足會導致體質下降。 >>>More