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匿名使用者2023-11-06800公尺跑雖然是田徑中的中長跑，但也是運動員體力和耐力的結合。 比賽前30分鐘，可以喝200毫公升葡萄糖水，濃度最好在40%左右。
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匿名使用者2023-11-05我主要攻800公尺，雖然800公尺距離不遠，但是體力的分配很重要，主要靠平時的訓練，而且我的教練在比賽前沒有讓我補充葡萄糖，所以應該沒用。
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匿名使用者2023-11-04不使用葡萄糖的作用可以緩解宿醉，並且無助於增加體力。 跑800要注意體力的分布和速度的增加。 最重要的是體力。
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匿名使用者2023-11-03原來是運動會，如果認真對待的話，可以打ATP，在比賽前兩小時內打兩針。 葡萄糖不起作用。 喝紅牛比較好，但只是在跑步之後。 800公尺跑的速度是最重要的。 如果你不明白，如果你再問，我會說這麼多。
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匿名使用者2023-11-02其實，乙個好的身體並不需要太多的外力，跑800公尺確實不容易，相信只要身體沒有大問題，慢一點跑應該沒問題，而且你跑得快是很厲害的，但是如果你真的想喝葡萄糖補充能量， 我的建議是去專業藥房買一點，讓醫生跟你講解它的功效和用法，這樣差不多
最後，祝大家在奧運會上好運！
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匿名使用者2023-11-01不要喝葡萄糖，最好服用興奮劑。 我的朋友玩所有的遊戲。
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匿名使用者2023-10-31800公尺是中長跑中最難的專案之一，想要取得好成績，就必須控制好自己的體力。
以我自己為例，我不喝葡萄糖，如果我每次比賽或訓練都喝葡萄糖，就會在體內產生抗體，這起到了依賴性的作用，大家都覺得跑步前半小時喝葡萄糖比較有用，但我覺得這其實比較心理上的。
中長跑主要是乙個人的意志問題，要對自己有信心，方法經驗：如果只是想排名，從第乙個人開始保持20M左右的距離，200M之後，你開始加速，到400M你可以放慢速度，650M左右開始衝刺，要有信心這是乙個戰術問題， 請抓住它。
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匿名使用者2023-10-30你們就像一對情侶
我的身體也很虛弱，而且我跑得很快。
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匿名使用者2023-10-29用處不大，所以讓我們多運動吧！ ~
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匿名使用者2023-10-28這是乙個要問專業人士的問題。
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1個回答2024-03-20
跑步後喝葡萄糖水。 快速補充能量。
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6個回答2024-03-20
它可以為你的身體提供一定的能量，關鍵是要靠個人力量，你可以用自己的運動飲料喝，效果比這個好，公式如下： >>>More
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2個回答2024-03-20
這不是跑步前喝葡萄糖水，而是跑步前是否空腹。 空腹跑步時，其主要能量來源是脂肪的分解，血液中的游離脂肪酸會明顯增加，脂肪酸會成為心肌活動的能量來源，但其過量會變成心肌毒物，引起各種心律失常，甚至猝死。 因此，如果跑步前空腹，最好喝一些葡萄糖，以保證能量供應。
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3個回答2024-03-20
它是直接喝的。 但這種效果真的沒有紅牛那麼快
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3個回答2024-03-20
基本上沒用。 讓我們注意考試技巧。
1000公尺跑測試提示： >>>More
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9個回答2024-03-20
體育考試前喝葡萄糖有一定的效用。 葡萄糖可以補充人體內的水分和糖分，具有補充體液、補充能量、補充血糖等功能。 而且，它很容易被吸收到血液中，吸收後可直接被人體組織使用。 >>>More
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6個回答2024-03-20
去附近的藥店買50%的葡萄糖，在比賽前半小時左右喝。 >>>More
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5個回答2024-03-20
葡萄含有葡萄糖。 成熟漿果中的葡萄含有高達10%-30%的糖分，主要是葡萄糖。 >>>More
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4個回答2024-03-20
我要告訴你，在1000公尺跑之前吃巧克力、葡萄糖和喝紅牛是沒有用的，你能相信嗎？ 但它真的沒有用。 >>>More
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26個回答2024-03-20
葡萄糖是一種宿醉，但輕微。 除了葡萄糖，喝完酒後吃一些澱粉類食物，如饅頭和麵包，也可以起到類似的作用。 當這些食物進入體內時，它們會轉化為葡萄糖，從而分解酒精並增加體力，從而緩解醉酒不適。 >>>More
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5個回答2024-03-20
朋友們，大家好！
我是乙個體育狂熱者，我已經教了20年書。 你的問題：跑步前喝什麼好？ >>>More
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1個回答2024-03-20
是的。 葡萄糖可以快速補充能量，鹽可以補充運動時因出汗而流失的無機鹽。 >>>More
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1個回答2024-03-20
3000公尺以上的距離很有用，太短的距離是行不通的，巧克力也是如此。 一般40分鐘前喝完，兩三百毫公升就可以了，多一點就不好了，濃度不能太大，比如一包5罐，濃度是百分之五，大概兩三塊錢一盒，取其中3塊加兩三百毫公升溫水搖勻就喝了， 沒有問題。然後是鹽。 >>>More
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3個回答2024-03-20
建議在跑步前 40 分鐘喝 200 毫公升葡萄糖。 >>>More
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1個回答2024-03-20
是檢查胰島素還是葡萄糖耐量？
糖耐受性檢查方法： >>>More
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2個回答2024-03-20
應該是用襪子補充葡萄糖！ 因為國家在跑步或鍛鍊的過程中，身體裡的能量被消耗掉了，而能量來自愚蠢和糖分！ 讓我們補充更多的能量！
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4個回答2024-03-20
喝毫公升。
100%的bai >>>More
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1個回答2024-03-20
疾病分析：自我報告的葡萄糖注射液和注射液可通過注射液使用，但不同濃度的效果不同。 >>>More
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1個回答2024-03-20
1、脫水後全身沒有力氣，葡萄糖可以補充能量。 >>>More
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3個回答2024-03-20
葡萄糖可以喝，但不能喝太多，否則他不應該母乳餵養。 你可以給他喝一杯。 >>>More
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2個回答2024-03-20
絕對無害。
以前不是有句話說，“不要空腹喝牛奶”嗎？ >>>More
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1個回答2024-03-20
嬰兒黃疸是生理性的，但要多曬曬黃，有利於補鈣，同時可以喝葡萄糖粉，小寶寶一次10克（1茶匙），加溫水或奶粉，牛奶即可，一日飲2次。 我看到姐姐就這樣給她的孩子喝了一杯。
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4個回答2024-03-20
是的！ 但很少，它在發酵過程中會轉化為二氧化碳和酒精！ >>>More
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1個回答2024-03-20
如果空腹血糖測試一般是糖尿病，由於胰島的功能導致胰島素分泌不足導致血糖公升高，如果伴有多尿、易渴、進食後體重減輕等症狀，則可診斷為糖尿病。 >>>More
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1個回答2024-03-20
它可以直接餵食，因為葡萄糖也是一種安全的食物。 只不過，與輸液相比，給奶牛餵食葡萄糖比直接飼餵要好，而且用葡萄糖輸液的成本比餵食要低得多。
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1個回答2024-03-20
這個分為空腹和飯後，這個值旁邊有乙個參考值範圍，不好！
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2個回答2024-03-20
我需要在寶寶的配方奶粉中新增葡萄糖嗎？ 明星意識專案
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1個回答2024-03-20
不，反正它是一種藥物，正常人不服用葡萄糖。
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1個回答2024-03-20
對於空腹血糖值較低，這是正常結果，但處於正常值的高值區域，大於此值，應注意，說明存在空腹血糖損害的可能，屬於糖尿病高危人群。 >>>More
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1個回答2024-03-20
如果您的胰島功能正常，則不可以。 如果你的胰島功能不正常，肯定是這樣。 作為一名醫生，我想知道，為什麼要口服葡萄糖？ >>>More