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匿名使用者2023-11-06由於杏仁中含有大量的黃酮類化合物和多酚類化合物，因此可以維持人體血管的正常滲透壓，對降低人體膽固醇含量，預防動脈粥樣硬化的發生非常有益。
杏仁的本性苦澀，在一定程度上可以幫助人體開胃，對食慾不振有很好的治療作用。
杏仁的保健作用不僅減少了動脈粥樣硬化的發生，而且大大降低了心臟病的發生和許多慢性疾病的風險。
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匿名使用者2023-11-05分析：從營養學上講，杏仁含有24？25%優質蛋白質，其中含有全譜氨基酸，鈣、鋅、硒等微量元素含量豐富，其消化率高於一般動物蛋白，是真正的天然保健食品。
“露露”牌杏仁糖漿以野生杏仁為主要原料，充分保留了杏仁的有效保健成分，去除了人體不需要的有害成分，是一種既白又純、香甜可口、風味獨特的純天然植物蛋白飲料。
建議：苦杏仁有毒，是眾所周知的。 一般來說，栽培的杏子大多是甜杏仁，野生的多為苦杏仁。
苦杏仁一般用於醫藥，其毒性比普通甜杏仁高幾十倍。 不過，甜杏仁的毒副作用不容小覷，許多中醫古籍都記載杏仁“微毒”“有毒”。 研究發現，杏仁的毒性來源於其成分中的苦杏仁苷，苦杏仁苷可以通過體內酶的作用產生氫氰酸。
過量食用杏仁可引起氫氰酸中毒，嚴重者可抑制髓質呼吸中樞，致死。
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匿名使用者2023-11-04吃杏仁的好處。
1.杏仁可以緩解咳嗽和哮喘，對肺部有一定的補肺作用。
2.杏仁還含有豐富的類黃酮和多酚，不僅可以降低體內的膽固醇水平，還可以顯著降低患心臟病和許多慢性疾病的風險。
3.杏仁還具有美容特性，可以促進面板微迴圈，使面板紅潤有光澤。
但是苦杏仁有毒 想吃的話可以在網上買 苦杏仁 加工過的杏仁在我的淘寶店裡有售 我推薦給你 可以拌冷盤 非常方便。
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4個回答2024-03-10
柿子的缺點可能是含糖量太高。
柿子是一種非常神奇的水果，可以潤腸通便，退燒，健脾益氣。 >>>More
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2個回答2024-03-10
軟化血管，美化和滋養面板。 前提是你不能喝假酒。 >>>More
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6個回答2024-03-10
你好; 杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁甜辛辣，苦杏仁苦溫熱。 中醫也用杏仁治療“胸悶”，杏仁對心腦血管疾病的作用可見一斑。 杏仁富含多種營養成分，如維生素E、單不飽和脂肪和膳食纖維等，可有效降低患心臟病的風險。 杏仁還含有豐富的類黃酮和多酚，可以降低體內膽固醇的含量，顯著降低患心血管疾病的風險。
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8個回答2024-03-10
李時珍的《本草綱目》中有“木瓜酸潤、鎮肝、健肌腱”的記載。 現代研究也證明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酶，對動植物蛋白、聚酞、酯類、醯胺類等具有很強的水解能力，因此可以緩解食品中的油膩感。 肉製品進入人體後，主要由胃分泌、胰腺產生的胰蛋白酶將肉中的蛋白質分解成小分子，容易被人體吸收。 >>>More
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1個回答2024-03-10
菊花味辛辣，甜味苦澀; 微冷。 回到肺和肝經。 >>>More
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3個回答2024-03-10
1 對心臟有益的脂肪。 研究表明，每週至少吃 5 次杏仁的人患心臟病或冠心病的風險只有一半。 這是因為杏仁富含單不飽和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇水平，從而降低患心血管疾病的風險。 >>>More
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7個回答2024-03-10
我平時只是榨汁喝，你可以試試，因為榨汁通常不會痛！
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6個回答2024-03-10
吃蘋果有什麼作用和作用？
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3個回答2024-03-10
枇杷又稱“蜜丸”、“琵琶果”，與櫻桃、李子並稱為“果中三友”。 枇杷柔軟多汁，香甜可口，肉質細膩，每年三四月是豐收的季節，枇杷富含人體所需的多種營養物質，是一種營養豐富的保健水果。 枇杷含有豐富的纖維、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。 >>>More
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7個回答2024-03-10
您好，單獨生吃有補血養氣、補腎補精、止咳止喘、潤燥通便等好效果。 水煮核桃：可治療腎虛和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鳴、尿頻等症狀。
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1個回答2024-03-10
1.讓你的心平靜下來：
小葉紫檀片經摩擦後散發出的稱為木氧的物質，對鎮靜神經、恢復心靈有很好的效果，長期接觸也能促進細胞再生，對防皺起到美容作用。 >>>More
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10個回答2024-03-10
吃蘋果有什麼作用和作用？
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1個回答2024-03-10
牙痛加一點花椒麵可以緩解疼痛。
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4個回答2024-03-10
1.保持健康。
石榴有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降低血脂和血糖、降低膽固醇等功能。 可預防冠心病、心臟病、高血壓，並能達到提胃、增強食慾、長壽長壽的功效。 >>>More
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8個回答2024-03-10
青木瓜富含木瓜酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等; 富含17種以上氨基酸和多種營養成分; 是一種營養豐富、有益無害的“水果寶”。 >>>More
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5個回答2024-03-10
堅持吃葡萄乾有什麼好處？
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10個回答2024-03-10
吃李子的好處：
梅子有開胃的作用，梅子的味道酸鹹可口，還帶有甜味，可以刺激味蕾，使口腔分泌大量的唾液，達到生津的目的，而且酸甜的梅子還可以刺激胃液的分泌， 具有促進食慾和開胃的作用。 >>>More
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1個回答2024-03-10
棗鋅的營養成分不多。
紅棗的營養成分包括蛋白質、糖、膳食纖維、磷、鈣、鐵、鉀、鎂和胡蘿蔔素。 >>>More
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3個回答2024-03-10
養脾養胃，健氣養生，調營養生，解毒。 治療胃虛缺食、脾虛稀便、氣血虛、心悸等。
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16個回答2024-03-10
吃蘋果有很多好處。
1 降低膽固醇。 >>>More
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5個回答2024-03-10
板栗：具有健脾健胃、補腎健骨的功效。 板栗營養豐富，被譽為“千果之王”，每100克板栗含有數克碳水化合物、蛋白質、脂肪和人體所需的多種其他營養物質。 >>>More
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2個回答2024-03-10
指導：
菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑制細菌的作用，長期飲用可增加人體鈣質，調節心肌功能，降低膽固醇，適合中老年人飲用，飲用時預防流行性結膜炎。 對肝火、過度用眼引起的乾眼也有很好的效果。 同時，菊花茶還具有一定的放鬆神經、緩解頭痛的作用。 >>>More
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2個回答2024-03-10
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 >>>More
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1個回答2024-03-10
獼猴桃含有豐富的維生素C和維生素E，兩者都具有很強的抗氧化作用，使獼猴桃不僅可以預防動脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病，而且對慢性疲勞也有一定的改善作用。 多吃獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆症; 抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而預防和治療動脈硬化; 能改善心肌功能，防治心臟病，緩解慢性疲勞，緩解發燒，促進水水和水。
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7個回答2024-03-10
1. 好處。 1.強身健體。
對於板栗溫暖，可以對身體進行強化。 如果腰部和膝蓋有些痠痛，吃栗子可以有效恢復身體。 >>>More
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3個回答2024-03-10
玫瑰茄子，學名。
洛神花、洛神花、茄子等，是錦葵科木槿屬的一年生草本植物，玫瑰茄子的花萼多汁，可提取天然食用色素。 花在夏秋季開放，花期長，花萼杯狀，紫紅色，花冠黃色。 每當開花季節，紅色、綠色、黃色都非常美麗，有“植物紅寶石”的美譽。 >>>More
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1個回答2024-03-10
我認為應該是200-300g。
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2個回答2024-03-10
調節肝腎功能，抗氧化，延緩衰老（美容效果）。 >>>More
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4個回答2024-03-10
石榴不應與西紅柿和螃蟹一起食用。
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1個回答2024-03-10
吃李子的好處：
西梅富含鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、錳、銅、鋅等礦物質。 鈣、磷、錢的單位含量遠高於其他種類的水果。 此外，李子中含有非常高含量的檸檬酸，佔青梅有機酸含量的85%以上。 >>>More