Audami蘋果醋甜可以減肥嗎

發布 蘋果 2024-03-13
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    醋可以殺菌和滋養面板。 適量的醋對身體有好處。 至於減肥，我不能談論它。

    如果你想減肥，你需要從飲食和運動開始。 在飲食方面，需要注意的是，膳食纖維可以通過攝入富含膳食纖維的食物（芹菜、絲瓜、紅薯、玉公尺、南瓜、山藥、竹薯等）來阻止人體吸收脂肪。

    運動。 給你乙個簡單的健身方案：每週去健身房3-5次; 每次鍛鍊 50-70 分鐘; 主要運動包括有氧運動（跑步、騎自行車、有氧運動、快走、跳繩、游泳）和無氧運動（器械運動，即力量訓練）。

    有氧與無氧時間之比為：65 35逐漸增加運動量以產生效果，這是最有效和最安全的塑形方法。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    一般的蘋果醋可用於美容和減肥。 只是效果不明顯。

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    這僅適用於便秘患者。 不能減肥。

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    前一陣子，有人說蘋果醋不好喝！

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    是的，我也喝過，很好吃，我在網上查了一下，可以減肥，它含有醋酸，增加拉脂的新陳代謝，但還是多運動比較好，晚上不要吃太多，可以吃其他的飯菜，多喝水，盡量多走路......

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    是的。 酸奶也可以。 但這需要很長時間。

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    只要孩子在母乳餵養，就不應該服用任何減肥藥！ 所有的減肥藥都有副作用，為什麼不讓你的寶寶變胖呢？ 當你的孩子停止餵養時，你的體重正在減輕！

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    不要依靠藥物或節食來減肥，多運動，多吃蔬菜和水果，少吃肉或油膩的東西。

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    你好，不，因為糖。

    你好，不要用這個，這種幾乎沒有效果，平時多喝水，少吃含脂肪酸的食物，多做瑜伽或晨練，生活規律，一切都會好起來的！ >>>More

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    保持合理的飲食習慣。 2：少吃油膩的食物。 >>>More

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    今天去藥店買了一瓶蘋果醋片咀嚼片，真的減肥了嗎？

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    喝醋可以減肥。

    醋可以消化脂肪和糖分：適當飲用醋不僅可以減肥，還可以促進體內營養物質的燃燒，提高熱能的利用率，促進身體健康; 醋可以減少鹽的攝入量：對於喜歡鹹味的人來說，不妨在白菜裡加點醋，醋多一點，鹽少一點; 食醋能抑制和減少人體衰老過程中脂質過氧化物的形成，減少老年斑，延緩衰老; 食醋具有利尿作用，可預防尿瀦留、便秘及各種結石病; 醋可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇積累，降低尿糖含量，預防心血管疾病和糖尿病; 食醋富含K、Na、Ca、Mg等鹼土金屬元素，僅次於人體胃部呈鹼性，能調節血液的酸鹼平衡，維持人體內部環境的相對平衡，減少體液酸化引起的動脈硬化、高脂血症、高血糖、高尿酸等各種疾病。 >>>More

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    不好用，效果不好，我現在換了別的東西，配合飲食調整，乙個月瘦了7斤，還挺滿意的，我看的是乙個叫周新磊日記的減肥食譜，比如今天，早餐全麥麵包、煎雞蛋、酸奶; 午餐：西紅柿、雞蛋、粗粒公尺; 晚餐：紫菜、黃瓜、菠菜，煮在一鍋湯裡喝！ 早餐一定要吃飽，午餐吃點公尺飯，晚上可以不吃公尺飯，下午可以加點水果，比如蘋果等。 如果你有條件，有這個心情，每天可以走8000步左右，來吧，幫你到這裡來！ >>>More

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    天地1號蘋果醋飲料不是保健品，而是一種具有保健功能的食品和飲料配料。 所以，不要把它看作是一種藥物，對它的減肥功能期望過高。 因為它含有豐富的維生素、果膠和氨基酸，長期飲用有一定的美容效果。 >>>More

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    蘋果醋是一種酸性物質，本身沒有減肥作用，過量使用可能會破壞胃內的酸鹼平衡，不利於正常食物的消化，還會引起胃部不適。 喝醋或吃蘋果醋片減肥，不僅會破壞胃內的酸鹼平衡環境，還會削弱胃液的消化功能，可能有一定的減肥效果，但長期使用會對胃造成傷害，是一種極其不健康的減肥方法。 減肥可以通過均衡飲食和適當的運動來實現。

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    喝蘋果醋可以減肥。

    無論如何，它通常只是一杯飲料。 量大是沒有好處的，如果減肥，就是運動後喝一杯，有助於肌肉美容，蘋果醋加速胃酸的分泌，促進人體的消化。 如果你的胃不是很健康，胃酸，請注意適量，如果是飲料型別可以直接喝，如果是實用型就應該像醋一樣使用，可以果醋喝水1： >>>More