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匿名使用者2023-11-06吃核桃可以讓你更聰明！ 因為核桃中含有大量人體允許的微量元素：也是一種醫療食品輔料。
特別是在乾燥的天氣裡，它更像是一種補充; 例如，“核桃和芝麻蓮子一起做糖發酵，可以補心補腦，還可以治盜汗。 核桃可以說是第一的補充。 它不僅可以滋養大腦，還可以滋養身體和各種疾病。
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匿名使用者2023-11-05核桃為大腦提供大量營養物質，但這些營養物質並非核桃所獨有，存在於許多其他食物中。 更重要的是，這些成分不會像一些興奮劑（稱為智慧型藥物）那樣在短時間內改變大腦的活動。
那些支援核桃是大腦營養的人認為，核桃含有大量的不飽和脂肪酸，尤其是Omega-6和Omega-3脂肪酸。 眾所周知，DHA是歐公尺茄3的一種。 如果媽媽在懷孕期間多吃Omega 3脂肪酸，對寶寶大腦的發育也有好處。
只不過，要想讓自己的大腦好用，變得更聰明，核桃和不飽和脂肪酸都無能為力。 核桃中還有其他成分可以讓人更聰明嗎？
每 100 克乾核桃含有數克蛋白質、克脂肪（一半以上的核桃是脂肪，鬆脆的感覺是由於脂肪造成的）、56 毫克鈣、294 毫克磷、43 毫克鋅和 43 毫克維生素 E。 順便說一句，還有碳水化合物的克數。 這樣一來，核桃的營養成分還是比較全面的。
那麼我們的大腦需要補充哪些營養物質呢？ 首先，大腦主要由蛋白質組成，所以這個成分是必不可少的，但是當乙個人發育到一定程度後，腦細胞的數量就會不可逆轉地下降，再多的核桃也無法恢復。 其次，我們的大腦特別喜歡葡萄糖。
如果你有足夠的葡萄糖，你的大腦就會足夠聰明。 此外，磷脂和鋅也會影響大腦，尤其是缺鋅會影響乙個人的記憶力。 然而，你擁有的鋅越多，你的記憶力就越好。
更多的人都會被毒死。
一般來說，核桃為大腦提供大量的營養物質，但這些營養物質並不是核桃獨有的，存在於許多其他食物中。 更重要的是，這些成分不會像一些興奮劑（稱為智慧型藥物）那樣在短時間內改變大腦的活動。 因此，你是否能變得聰明是未知數。
要想讓自己的大腦發育得更好，就不要挑食，加強腦力思維訓練更靠譜，把希望寄託在核桃上，恐怕到最後也只是竹筐。
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匿名使用者2023-11-04是的。 核桃中含有一種對大腦有益的物質。
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匿名使用者2023-11-03腦補品含有大腦所需的微量元素，如鋅和錳。
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7個回答2024-03-12
你好，最好堅持每天吃點核桃，這樣可以起到治療作用。 因為核桃是油料作物，脂肪含量和熱量都非常高，肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病的人不宜多吃。 中醫認為，多吃核桃有助於化濕化痰，導致腹脹。 >>>More
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3個回答2024-03-12
規律飲食對女性有好處。 它還必須定時。 在特殊時期和前幾天最好不要吃或少吃。 >>>More
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4個回答2024-03-12
柿子營養豐富，色澤鮮豔，柔軟多汁，香甜可口，深受老少咸愛。 經測算，每100克柿子含有超過15克的碳水化合物、28克糖、19毫克蛋白質、19毫克脂肪、19毫克磷、8毫克鐵、10毫克鈣、16毫克維生素C，還含有胡蘿蔔素等營養成分。 可生吃，加工成柿子、柿餅，可用於釀酒、醋等。 >>>More
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3個回答2024-03-12
不，蘋果的含糖量不高。 但如果你的體質很胖，最好不要多吃香蕉。
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2個回答2024-03-12
說起枸杞，可以說是現代社會的養生寵兒，無論是泡水還是煮吃，都能獲得其中的營養，促進身體健康。 那麼經常吃枸杞有什麼好處呢？ 讓我們聽聽專家怎麼說！
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4個回答2024-03-12
建議不要經常進食，因為經常進食會導致胃酸過多，時間長了會導致一些腸胃疾病，偶爾進食會增加腸蠕動，幫助消化！
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2個回答2024-03-12
中毒的表現。
角豆中毒的主要表現為急性胃腸炎、上腹部不適或胃灼熱、腹脹、噁心嘔吐、腹痛。 其中，大部分是集體中毒，在一些食堂、建築工地上，用大鍋炒梅子，往往只是稍微炒一下，在鍋裡吃的時候，顏色還是鮮綠色，豆條還挺勁的。 為了讓色澤好看，口感酥脆，容易賣出去，有的餐廳也加工不夠，會導致食者中毒。 >>>More
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1個回答2024-03-12
你可以生吃，我覺得你不應該每天吃任何東西，所以最好適量吃。
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2個回答2024-03-12
還行。 木瓜對乳房有血液迴圈作用，疏通乳腺，緩解乳房腫塊、小葉增生，有利於乳房組織的生長和乳房周圍脂肪的堆積，並且富含木瓜酶和木瓜蛋白酶，能刺激女性荷爾蒙的分泌，促進胸腺發育，分解體內多餘的脂肪， 並清潔腸道和排毒。葛根富含多達13種異黃酮，能調節女性荷爾蒙分泌，調節內分泌，促進乳房發育。 >>>More
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7個回答2024-03-12
如果它有害，它就不會出售，而且會比大西紅柿貴。
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3個回答2024-03-12
紅棗是補血品，核桃是補腦藥，紅棗吃多了容易生氣，最好泡茶或水喝，過敏的核桃要少吃，有些人會對乾果之類的東西過敏，很多棗美食都可以V：柳秋霞90
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6個回答2024-03-12
女性吃枸杞有以下保健功效：
1.免疫調節。 >>>More
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8個回答2024-03-12
1、清熱止咳：柿餅上的柿子膏有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽、喉嚨痛、喉嚨乾、口舌瘡有明顯療效; 2、減氣止咳：柿梗對打嗝、噁心、百日咳、夜尿有很好的治療效果; 3.抗高血壓止血，抗菌消炎 >>>More
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5個回答2024-03-12
番石榴俗稱巴拉，最突出的是它含有豐富的膳食纖維，相當於蘋果的3倍以上，對促進腸道蠕動和改善便秘非常有好處。 高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合減肥和便秘的人。 其次，它的維生素C含量不低，相當於檸檬的3倍，具有非常好的抗氧化作用。
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2個回答2024-03-12
好處很大，對面板有好處，可以增加血液流動。
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7個回答2024-03-12
你好 多吃葡萄乾對人體無害 一、吃嫉妒葡萄乾可以預防結腸癌 二、醋葡萄乾對恢復視力非常有效 三、醋葡萄乾可以美化面板 四、吃嫉妒葡萄可以快速消除疲勞 五、醋葡萄乾可以改善貧血和惡性皮炎 六、醋葡萄乾治療老花眼 七、 醋葡萄乾大大改善貧血 八、醋葡萄乾治療面板病 葡萄乾的藥用價值 1補血補氣 女性極易因月經期月經一次失血而出現輕度貧血，臉色蒼白，臉頰不紅，無精打采，怕冷，常年手腳冰涼。 葡萄可以幫助你恢復膚色——— 中醫認為，葡萄具有“補血強筋骨、健胃祛煩、益氣小便、補腎肝好顏”的功效，多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。 >>>More
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1個回答2024-03-12
是的，茶油可以促進腸道蠕動，幫助吸收和消化。
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2個回答2024-03-12
雖然番石榴營養豐富，富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維、鉛等，但番石榴具有收斂作用，具有止瀉功能，所以便秘的人吃番石榴多了便秘，便秘會更嚴重，特別是由於火、胃腸熱引起的便秘，此外，番石榴中的種子不易消化， 這也是加重便秘的原因。因此，建議便秘患者盡量少吃番石榴，多吃蘋果、香蕉、梨等水果，促進排便。
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3個回答2024-03-12
吃多了棗會怎樣？
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4個回答2024-03-12
如果是真正的葡萄籽提取物，它是無害的。 >>>More
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1個回答2024-03-12
分析：
你好，經常吃就好了，總之，沒有壞處。 >>>More
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1個回答2024-03-12
不，因為青梅是鹼性食物，相反，多吃青梅對身體也有好處！ 放心吃！
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6個回答2024-03-12
關於飲食禁忌，目前受到不少網友的關注。 其中一人說，吃土豆配西紅柿和土豆配雞蛋會引起中毒。 這是真的嗎？ >>>More
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1個回答2024-03-12
不。 醋酸在西紅柿中也是酸，有助於抑制表皮細菌的生長，並能促進表皮細胞的新陳代謝。 >>>More
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2個回答2024-03-12
1.葡萄雖然有藥補血的作用，但含糖量很高，如果長期食用，尤其是長期食用，刷牙不好，會加速牙齒的損傷。 >>>More
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1個回答2024-03-12
一些。 葡萄中的糖分很容易被人體吸收。 葡萄中的糖分主要是葡萄糖，可以很快被人體吸收，特別是當身體血糖低的時候，如果及時喝葡萄汁，症狀可以迅速緩解。 >>>More
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2個回答2024-03-12
你想減肥嗎？ 我這裡有乙個增肥食譜，只要我不吃裡面的東西，而且從我所看到的情況來看，葡萄乾似乎不在裡面 1 吃高熱量和高脂肪的東西：巧克力、乳酪、穀物、炸雞、速食麵、蘇打水、花生、啤酒、內臟和肉。 2 吃含糖（不要過量）食物 >>>More
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1個回答2024-03-12
葡萄乾可以經常吃。 但量要控制好。 每天吃三到五塊。 對身體有好處，牙齒疾病，胃酸疾病，這類人吃得少，或者不吃東西。
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1個回答2024-03-12
還行。 白蘿蔔蜜湯可以治療因體質虛弱而長期不癒合的咳嗽，如果咳嗽是發燒伴黃痰，則不適合使用。 白蘿蔔有化痰止咳的作用。 >>>More