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匿名使用者2023-11-06材料：糯公尺150克、白公尺150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6-8朵。
製作步驟： 1.花生在熱水中浸泡2小時後脫掉衣服。
2.枸杞浸泡備用，棗洗淨，去核切碎。
3.菊花漂浮在清水中。
4.將兩種公尺飯混合在一起，浸泡2小時。 放乙個高壓鍋;
5.用花生煮。 用大火煮沸，用小火燉 40 分鐘。
5.將紅棗小火煮5分鐘。 放菊花、枸杞可煮1分鐘，原料：紅棗75克，大公尺100克，枸杞和白糖適量。
製備方法： 1.紅棗和枸杞洗淨。 用溫水浸泡約20分鐘2、洗淨公尺飯，加水，紅棗，一起煮（如果不想棗子煮得太爛，可以等一會兒再放棗），再把枸杞煮熟後放進去（枸杞放得太早，粥會有酸味）。
3.食用時，可以加糖調味。
特點]紅棗是一種很好的補血產品，諺語說：“要想好皮，就用公尺粥煮紅棗”。枸杞善於滋補肝腎，養血養顏。
它可以作為早餐或零食食用，每天一次，持續 15-30 天。 胃酸過多的人不宜經常服用。 適用於貧血、血小板減少症、肝炎、心悸、失眠、乏力虛弱、慢性支氣管炎等疾病。
健康的人經常吃它，可以使面色紅潤，體質強壯，眼睛清爽。
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匿名使用者2023-11-05要想做出美味的枸杞粥，就得從配料入手。 首先，你要準備紅枸杞、活蝦和枸杞葉。 先將公尺飯放入鍋中煮粥，然後將洗淨的紅枸杞放下攪拌，再次煮沸。
再加幾隻鮮蝦，放進去粥味道就極好吃了。 最後，將枸杞放入鍋中，當它們從鍋中出來時將其焯一下。 這種粥非常好吃，營養豐富。
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匿名使用者2023-11-04小公尺枸杞粥怎麼煮？ 配小公尺糯公尺，浸泡半小時後倒入砂鍋中，加入貝碚南瓜水，20分鐘後加入枸杞。
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2個回答2024-03-27
紅棗、枸杞、花生粥的製備：
首先，材料。 大公尺200克，花生50克，紅棗5個（新鮮），枸杞10克。 >>>More
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1個回答2024-03-27
紅棗、黑芝麻、枸杞都屬於滋補類藥物，平時體質較弱的人可以長期服用這種粥，如果體質偏上，就適當飲用。 多吃紅棗和枸杞，可以提高身體的活力，增強免疫力。 1.紅棗： >>>More
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4個回答2024-03-27
1.山藥枸杞粥可以美容和去除雀斑。
2.將粳公尺洗淨，用冷水浸泡一小時，然後取出瀝乾水分。 >>>More
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1個回答2024-03-27
枸杞百合糯公尺粥：配料：枸杞20克，百合紅糖30克，糯公尺100克。 >>>More
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1個回答2024-03-27
百合枸杞粥的做法。
1.將大公尺洗淨，放入鍋中，加適量水。 >>>More
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1個回答2024-03-27
枸杞百合糯公尺粥：
材料：枸杞20克，百合紅糖30克，糯公尺100克。 >>>More
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5個回答2024-03-27
豬腎的營養價值很高，谷氨醯胺酶比天冬醯胺酶具有更強的抗癌作用，並且由於某些癌細胞中谷氨醯胺的合成緩慢，利用速度更快。 與天冬醯胺酶合用時，可抑制癌細胞對甲氨蝶呤的耐藥性，降低其毒性。 但是，高脂血症患者不應多吃。 >>>More
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9個回答2024-03-27
1.將肉末和核桃洗淨並壓碎; 2.粳公尺洗淨，備用; 3.將肉末放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，取出藥汁; 4.將核桃仁和粳公尺放入藥液中煮至粥。 >>>More
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4個回答2024-03-27
這些食材事先洗淨，用清水浸泡一夜，黑豆和黑公尺不易腐爛，所以要先放進鍋裡，半熟後，把公尺飯和紅棗放大。 轉大火轉小火慢燉，加入枸杞，快準備好後關火。
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1個回答2024-03-27
【材料】茯苓粉30克，粳公尺100克，紅棗10克，白糖適量。 >>>More
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12個回答2024-03-27
1.首先建議將銀耳浸泡在溫水中，至少四個小時以上，大約4-6小時，視個人實際情況而定，烹飪時間越長越好。 >>>More
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1個回答2024-03-27
紅棗保健粥的做法。
材料：糯公尺400克。 >>>More
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2個回答2024-03-27
紅棗龍眼粥的做法。
1.龍眼晾乾去殼，提前將公尺飯和紅棗浸泡軟化，煮得更經濟，也更軟。 >>>More
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1個回答2024-03-27
料理及功效：優質主食補血配方 神經衰弱食譜 工藝：烹製龍眼阿膠紅棗粥 配料： 配料：粳公尺100克。 >>>More
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6個回答2024-03-27
同意樓上的意見，如果你想吃點好吃的，就把它煮熟，放點糖。
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1個回答2024-03-27
將紅棗和花生一起放入鍋中，加水適量煮至花生熟。
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1個回答2024-03-27
1.準備好所有食材並沖洗乾淨。
2.加入洗淨的小公尺。 >>>More
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2個回答2024-03-27
第 1 步準備材料。
2.洗乾淨。 >>>More
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2個回答2024-03-27
材料：紅豆100g、蓮子20g、雲豆20g、紅棗10g、水1000ml、調料：冰糖20g >>>More
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1個回答2024-03-27
紅豆是半杯（飯杯）。
大麥 1/2 杯小。 >>>More
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2個回答2024-03-27
成分分解。
6顆紅棗，30克小公尺。 >>>More
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3個回答2024-03-27
紅棗銀耳湯的具體功效 中藥將紅棗歸類為補氣藥，稱其甜味，潤心潤肺，止咳，補五雜，治虛，胃腸功能不好，當蠕動無力，消化吸收功能差時， 經常吃紅棗很合適，可以改善腸胃功能差，增加體力。當你緊張、心煩意亂、失眠或一般更年期綜合症時，中藥方劑中往往會加入紅棗，主要是因為紅棗有鎮靜作用，所以如果你在生活中緊張，不妨在主菜湯中加入一些紅棗來吃。 紅棗富含維生素C。 >>>More
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1個回答2024-03-27
準備生山楂30克、綠豆50克、薏苡仁30克、白公尺100克、冰糖適量。 >>>More
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3個回答2024-03-27
小公尺紅棗粥原料：小公尺;
小公尺紅棗粥的配料：紅棗; >>>More
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1個回答2024-03-27
燕麥香蕉蘋果粥的製備。
配料：乙個蘋果和乙個香蕉。 >>>More
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2個回答2024-03-27
蘋果粥的家常食譜。
成分。 蘋果有大有小。 >>>More
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3個回答2024-03-27
1.挑出雜質洗淨枸杞，風乾後備用！
準備乾淨的瓶子; >>>More
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4個回答2024-03-27
青稞有補水消腫、健脾潤濕的功效，經常食用可使面板光澤細膩，美白祛斑，紅豆有清心養心、健脾補腎的功效，可治病。 >>>More
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3個回答2024-03-27
大棗的功效和作用。
1.抗癌抗癌。 >>>More
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1個回答2024-03-27
枸杞具有以下藥理作用：
1、抗衰老作用：43名無明顯疾病的老年志願者每天口服枸杞50克，服用10天後靜脈抽血，結果顯示枸杞在血液中能向返老化方向逆轉一些反映機體機能狀態的客觀指標，從而驗證了所謂中藥滋養肝腎的功效， 有益精血，強筋骨骼，長治身長壽。 >>>More