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匿名使用者2023-11-061.苦杏仁可止咳、止喘、潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。
2.每天吃的甜杏仁和大杏仁加乾果，更保濕，有一定的滋補作用。
3.杏仁還含有豐富的類黃酮和多酚，不僅可以降低體內的膽固醇水平，還可以顯著降低患心臟病和許多慢性疾病的風險。
4.杏仁還具有美容特性，可以促進面板微迴圈，使面板紅潤有光澤。
5.杏仁還具有抗腫瘤作用，而杏仁的抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質——苦杏仁苷，可以進入血液殺死癌細胞，但對健康細胞沒有影響，因此可以改善晚期癌症患者的症狀，延長患者的生存期。 同時，由於含有豐富的胡蘿蔔素，可以抵抗氧化，防止自由基侵入細胞，具有預防腫瘤的作用！
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匿名使用者2023-11-05能吃到真是太好了。 我想經常吃它！ 你不怕腎虛嗎？
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匿名使用者2023-11-04我不能吃東西，經常背痛！！
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匿名使用者2023-11-03常吃杏仁，可止咳止喘，潤腸通便，潤肺清火，降膽固醇，養顏抗腫瘤。 雖然杏仁具有許多藥用和食用特性，但不應大量食用。 杏仁含有有毒物質氫氰酸，過量可能會中毒。
咳嗽的人可以吃杏仁，達到很好的止咳效果，可以起到通便的作用。 吃杏仁時，它含有豐富的纖維，可以幫助我們清肺、排毒排毒，尤其是對於便秘的老年患者。
食用杏仁不僅可以幫助我們降低體內的膽固醇，還可以幫助心臟病患者降低疾病的發生率，因此吃杏仁還是有一定好處的。 苦杏仁營養豐富，能滋潤肌膚，美化肌膚。 苦杏仁含有豐富的揮發油、維生素B1、B2等，外用可以滋潤肌膚，改善肌膚血液迴圈，減少肌膚皺紋，延緩肌膚衰老，使肌膚紅潤有光澤，無論怎麼服用都有這種功效，特別適合女性朋友使用。
每天吃的甜杏仁和大杏仁加乾果，更保濕，有一定的滋補作用。 它是一種適合所有年齡段的良好保健品。 苦杏仁含有一種生物活性物質——苦杏仁苷，可以進入血液殺死癌細胞，因此可以改善晚期癌症患者的症狀，延長患者的生存期。
杏仁富含單不飽和脂肪酸，不會引起脂肪，飽和脂肪酸含量非常低。 此外，杏仁的細胞壁還可以阻止脂肪酶與脂肪接觸，從而減少脂肪的消化和吸收。
正確食用杏仁，可解渴、潤肺解氣、通腸通便、減少腸癌。 杏仁可以用多種方式烹調，可用於製作粥、蛋糕、麵包和其他型別的食物，以及其他調味品來製作美味的菜餚。 過量的苦杏仁可能會發生中毒。
表現為眩暈、突然昏厥、心悸、頭痛、噁心和嘔吐、抽搐、昏迷、發紺、瞳孔散大、對光無反應、脈搏微弱和緩慢、呼吸急促或緩慢和不規則。 如果不及時搶救，可能會因呼吸衰竭而死亡。
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匿名使用者2023-11-02杏仁的好處：
1.苦杏仁可止咳、止喘、潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。
2.每天吃的甜杏仁和大杏仁加乾果，更保濕，有一定的滋補作用。
3 杏仁還含有豐富的類黃酮和多酚，不僅可以降低體內膽固醇的含量，還可以顯著降低患心臟病和許多慢性疾病的風險。
4.杏仁具有美容功效，能促進面板微迴圈，使面板紅潤有光澤。
5.杏仁具有抗腫瘤作用，而杏仁的抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質——苦杏仁苷，可以進入血液殺死癌細胞，但對健康細胞沒有影響，因此可以改善晚期癌症患者的症狀，延長患者的生存期。 同時，由於含有豐富的胡蘿蔔素，可以抵抗氧化，防止自由基侵入細胞，具有預防腫瘤的作用！
缺點：杏仁不宜大量食用。 過量的杏仁會傷害身體。 食用前，必須多次浸泡在水中，並加熱煮沸，以減少甚至消除其中的有毒物質。
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匿名使用者2023-11-011、根據《本草綱目》和現代醫學研究，杏仁具有以下治療作用：鎮咳痰、強喉氣管功能、調肺、潤肺、潤肺、防風寒等，非常適合吸菸者。 2.富含纖維，能促進腸道蠕動，健胃健腸，幫助消化和治療便秘。
3.含有維生素B17，具有抗癌作用，還能增強抗過敏能力。 4.含有磷、鐵、鈣和不飽和脂肪酸，是維持人體健康的重要營養素。
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匿名使用者2023-10-31經常吃杏仁對身體有很大的好處。 在中醫中，杏仁具有潤肺、清熱解毒、散瘀的功效，而在杏仁奶的功效和功能上，杏仁含有大量的不飽和脂肪酸，有助於人們進食後保持心理健康，而杏仁奶中含有大量的維生素E， 這可以幫助人們避免疾病入侵，避免過早衰老。
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匿名使用者2023-10-301 對心臟有益的脂肪。 研究表明，每週至少吃 5 次杏仁的人患心臟病或冠心病的風險只有一半。 這是因為杏仁富含單不飽和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇水平，從而降低患心血管疾病的風險。
2.富含抗氧化劑。 抗氧化劑是可以增強人體免疫系統的物質，例如維生素E。
它有助於對抗各種慢性疾病，並具有抗衰老作用。 杏仁的維生素E含量是所有乾果中最高的，20-25顆杏仁中的維生素E佔每日攝入量的36%。
3.優質植物蛋白。 植物蛋白在人類健康中發揮著獨特的作用。 它不僅不含壞膽固醇，而且能提供更多的膳食纖維、維生素E、不飽和脂肪等健康成分。 大豆和杏仁是優質植物性蛋白質的主要來源。
4.富含微量元素。 根據第四次《中國居民營養健康狀況調查》，中國居民的營養缺乏主要體現在微量元素缺乏，被營養學家稱為“潛在飢餓”。
杏仁含有多種礦物質，包括鎂、鉀、鐵、鈣、鋅等。
5.優良的纖維。 杏仁富含纖維，可以解渴，對控制飲食有效。 纖維對內胃腸道和心臟健康也有好處。
仁味苦、甜、溫、微毒，進入肺、大腸經。 具有止咳止喘、潤腸通便、殺蟲等作用。 主要用於治療外咳、便秘、喉麻痺、咽痛、聲音嘶啞、支氣管喘息、瘡腫痛、芥菜癬、滴蟲病恥陰外陰瘙癢等。
杏仁分為南杏仁和北杏仁，南杏仁甜又稱甜香仁，北杏仁苦杏仁（多數處方指苦杏仁）; 前者性平，力緩，適合體質虛弱乏力、咳嗽喘息的老年人; 後者比較緊急，適合強者和經驗證據。 此外，甜杏仁含有較少的苦杏仁，因此鎮咳和哮喘的效果較差。 苦杏仁苦可散邪，苦可降氣，潤濕可通便，溫熱可促滯，既有散風驅寒的能力，又有呼吸和喘氣的功能，臨床上用於治療外風感冒、咳嗽和氣喘、吐痰不利、胸悶不適等症狀。
此外，苦杏仁可以潤腸和通便，用於治療腸道乾燥和便秘等症狀。 杏仁的一般用量是一到三枚，但因其有輕微毒性，過量會引起呼吸麻痺，如果見長咳肺氣虛，分泌物稀少，嬰幼兒不宜使用。
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2個回答2024-03-20
調節肝腎功能，抗氧化，延緩衰老（美容效果）。 >>>More
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4個回答2024-03-20
1.保持健康。
石榴有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降低血脂和血糖、降低膽固醇等功能。 可預防冠心病、心臟病、高血壓，並能達到提胃、增強食慾、長壽長壽的功效。 >>>More
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8個回答2024-03-20
青木瓜富含木瓜酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等; 富含17種以上氨基酸和多種營養成分; 是一種營養豐富、有益無害的“水果寶”。 >>>More
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3個回答2024-03-20
由於杏仁中含有大量的黃酮類化合物和多酚類化合物，因此可以維持人體血管的正常滲透壓，對降低人體膽固醇含量，預防動脈粥樣硬化的發生非常有益。 >>>More
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21個回答2024-03-20
主要成分：蘋果含有豐富的醣類、蛋白質、脂肪、維生素C、果膠、單寧、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。 >>>More
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2個回答2024-03-20
木瓜含有大量的木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶存在於木瓜的乳汁中，在尚未完全成熟的青木瓜中含量最高，大約是紅木瓜的兩倍。 木瓜蛋白酶是一種半胱氨酸蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，並在一定程度上破壞體內的某些細菌和蛔蟲。 飯後吃少量木瓜可以幫助腸道消化難以吸收的肉，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良有顯著效果。 >>>More
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3個回答2024-03-20
1、富含維生素，因此具有一定的美白和防曬功能。 2.最大的優點是番茄紅素，但它需要與空氣接觸半小時以上，並且熱食和蛋白質的作用才有功效。 所以雞蛋湯。 >>>More
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11個回答2024-03-20
導語：石榴是中國的傳統水果之一，它的味道非常好吃，很多人都喜歡吃石榴。 那麼，經常吃石榴有什麼好處呢？ 接下來，我將為您介紹它。 >>>More
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5個回答2024-03-20
黑棗是採摘新鮮的紅棗後，先將新鮮的大棗煮沸，冷卻乾燥，然後放入紅棗蜂蜜中，用柴火烘烤，直到紅棗皮起皺變黑。 乾棗的滋補作用比新鮮棗大，黑棗的滋補作用更強。 黑棗含有豐富的維生素，對增強體內免疫力有很強的作用，對賁門癌、肺癌、吐血有明顯療效。 >>>More
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1個回答2024-03-20
1.潤肺解渴。 在中藥中，枇杷被認為具有很高的藥用價值，包括李時珍的《本草綱目》等許多中藥著作都有關於枇杷藥用價值的記載。 在中醫中，枇杷主要被認為對治療肺熱引起的咳嗽和哮喘有極好的療效，對人體五臟也有益。 >>>More
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11個回答2024-03-20
【營養食用】香椿頭含有極其豐富的營養成分。 據分析，每100克香椿頭含有9 8克蛋白質、143毫克鈣和115毫克維生素C，是蔬菜中最好的。 此外，它還含有 135 毫克磷、1 36 毫克胡蘿蔔素，以及鐵和 B 族維生素等營養素。 >>>More
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2個回答2024-03-20
功效：純天然野生，抗疲勞。 護膚美容，清眼清澈; 具有潤肺、清熱解毒、提亮眼睛的功效。 >>>More
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3個回答2024-03-20
吃紅棗對人體非常有益，紅棗中所含的一磷酸腺苷是人體細胞能量代謝的必需成分，能增強肌力，消除疲勞，擴張血管，增加心肌收縮力，改善心肌營養，對心血管系統疾病的防治有很好的效果; 根據中醫理論，紅棗具有補虛益氣、補血鎮神、健脾健胃等功效
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8個回答2024-03-20
西紅柿含有多種營養物質，如維生素、有機酸、纖維素、番茄紅素，以及鎂和鉀等多種礦物質。 一般來說，如果對西紅柿沒有過敏，也沒有過量食用，多吃西紅柿的女性有補充營養和幫助消化的好處。 >>>More
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8個回答2024-03-20
李時珍的《本草綱目》中有“木瓜酸潤、鎮肝、健肌腱”的記載。 現代研究也證明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酶，對動植物蛋白、聚酞、酯類、醯胺類等具有很強的水解能力，因此可以緩解食品中的油膩感。 肉製品進入人體後，主要由胃分泌、胰腺產生的胰蛋白酶將肉中的蛋白質分解成小分子，容易被人體吸收。 >>>More
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1個回答2024-03-20
菊花味辛辣，甜味苦澀; 微冷。 回到肺和肝經。 >>>More
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1個回答2024-03-20
桃子對人體有什麼營養益處？ 網橋聲譽。
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9個回答2024-03-20
吃桃子的好處。
桃子口感好，全身都能散發出令人愉悅的香味，而且所含的營養成分比較豐富，吃了對身體有滋補作用，延年益壽。 >>>More
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2個回答2024-03-20
菊花茶具有清熱解毒、清肝提亮目的功效，對口幹、火熱、耳澀，或因風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木等疾病有一定療效。 浙江的菊花和黃山頂的菊花採摘，蒸熟後晾乾，可以放在一邊。 還有安徽亳州產的薄菊、滁州產的楚菊、四川中江產的四川菊和浙江德清產的德菊都具有較高的藥用功效。
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8個回答2024-03-20
保濕乾燥，解熱煩人，治療肝病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，獼猴桃幹浸泡在沸水中飲用，具有祛斑潤喉的功效。
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3個回答2024-03-20
西紅柿含有大量的維生素C，也稱為抗壞血酸，它是一種水溶性維生素。 在人體中，它起著極其重要的作用。 它具有許多功能和作用，主要包括： >>>More
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6個回答2024-03-20
吃多了棗會怎樣？
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3個回答2024-03-20
1 對心臟有益的脂肪。 研究表明，每週至少吃 5 次杏仁的人患心臟病或冠心病的風險只有一半。 這是因為杏仁富含單不飽和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇水平，從而降低患心血管疾病的風險。 >>>More
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4個回答2024-03-20
石榴石也被稱為女性石。 因為石榴石對血液問題有改善作用，可以促進血液迴圈，所以經常佩戴石榴石手鍊也可以增強活力，從而達到美容美顏的效果，這也是女性如此喜歡石榴石的原因之一。 >>>More
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1個回答2024-03-20
鎮靜：葡萄酒對周圍神經系統有直接影響，給人一種舒適和愉悅的感覺。 因此，對於有焦慮、失眠、情緒壓力的人來說，喝少量優質葡萄酒既可以平息焦慮的情緒，又可以避免使用可能產生副作用的鎮靜劑。 >>>More
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3個回答2024-03-20
枇杷又稱“蜜丸”、“琵琶果”，與櫻桃、李子並稱為“果中三友”。 枇杷柔軟多汁，香甜可口，肉質細膩，每年三四月是豐收的季節，枇杷富含人體所需的多種營養物質，是一種營養豐富的保健水果。 枇杷含有豐富的纖維、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C等。 >>>More
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1個回答2024-03-20
我認為應該是200-300g。
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3個回答2024-03-20
核桃的可食用部分是它的核，即核桃仁，又稱核桃肉，核桃仁營養價值高，被譽為“長壽果”。 核桃仁含有50%至70%的脂肪，其脂肪酸主要是亞油酸等不飽和脂肪酸; 它含有15%的蛋白質，10%的碳水化合物，鈣，磷，鐵，維生素A，維生素B2，維生素E等。 在中醫中，用於暖肺補腎，溫潤甘甜，主要治療虛寒、氣喘咳嗽、腎虛背痛等症狀。 >>>More
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1個回答2024-03-20
枸杞具有滋肝養腎的功效，有益於精明的目的。 用於疲勞、腰膝痠痛、頭暈耳鳴、內熱口渴、血虛萎黃、頭暈等。 但是，並不是每個人都適合吃，真正熱、脾虛、濕潤和腹瀉的人不宜服用。
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3個回答2024-03-20
吃竹筍的好處是：健康減肥，補充大量維生素，吃竹筍的壞處是：泌尿系統結石患者多吃竹筍加重病情。 >>>More