-
匿名使用者2023-11-06放心，你不會只是睡前喝海苔湯而發胖，因為海苔本身也是減肥的好成分。
-
匿名使用者2023-11-05不，海苔湯清淡，喝了就可以減肥了。
-
匿名使用者2023-11-04雖然說海苔對減肥有幫助，但我覺得睡前喝湯會讓你發胖，因為湯裡含有大量的香料，對身體不好。
-
匿名使用者2023-11-03睡前喝湯會引起第二天水腫。
-
匿名使用者2023-11-02不，如果你不相信，你可以試試。
-
匿名使用者2023-11-01你是對的，海藻不僅不會讓你發胖，還會燃燒體內多餘的脂肪來減肥。 另外，如果你晚上吃得少，這種方法也是一種很好的減肥方法。
-
匿名使用者2023-10-31不會增重，纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，具有清熱利尿功能。
海苔蛋滴湯是一種速溶湯，是一種傳統的川後湯，其主要成分海苔和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。
海藻是一種可食用的葉肉類，含有蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等成分。
海苔蛋滴湯是各種蔬菜中的佼佼者，因此海苔有“營養寶庫”的美譽。
1）蛋白質和氨基酸是海藻的重要物質，對植物的生命活動非常重要。食用海苔一般蛋白質含量為24%至28%，遠高於普通蔬菜，對人體必需氨基酸的含量更多。 海藻蛋白中有許多中性和酸性氨基酸，如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等氨基酸，這是所有陸生蔬菜植物所不具備的特性。
2）與陸生植物相比，紫菜的脂肪含量較低，大多在1%以下，而紫菜的脂肪，飽和脂肪酸的棕櫚酸佔絕大多數，約為20%;肉豆薺中蔥酸和硬脂酸含量較低，分別佔2%; 對人體有良好保健作用的不飽和脂肪——亞油酸、亞麻酸或十八環四烯酸的含量較多，為10%-30%，C20以上的高度不飽和脂肪酸也有一定的含量。 更棒的是，紫菜中的二十碳五烯酸含量，被譽為“腦金”，高達30%。
3）維生素海藻含有多種維生素，B族維生素含量不遜色於蔬菜。海藻中B族維生素的含量，尤其是陸生植物中幾乎不存在的維生素B12，非常高，維生素B12的含量在幹物質方面與魚類相近，維生素C的含量也很高。 維生素B12具有啟用顱神經、防止衰老和記憶力減退、改善抑鬱症的作用。
4）無機物 由於海水中含有極其豐富的無機成分，而紫菜具有吸收和儲存海水中無機物的功能，因此海水中的無機物含量極其豐富。
-
匿名使用者2023-10-30海藻含有豐富的維生素和礦物質，海藻可以防止人體衰老，並且含有大量的牛磺酸，可以降低有害的膽固醇，有利於保護肝臟。 海藻1 3是膳食纖維，可以維持腸道健康，將致癌物質排出體外，對預防結直腸癌特別有益。 因此，吃海藻不會發胖。
您可以放心食用。 但睡前吃紫菜需要注意的一點，就是盡量在睡前1小時吃完，否則不僅會讓你發胖，還會給胃帶來負擔，增加胃損傷。 一般不建議睡前1小時內進食，不易消化造成脂肪堆積，容易形成肥胖，對胃也有一定的傷害。
所以：合理的飲食是正確的。 很多事情太多了。 祝你身體健康。
-
匿名使用者2023-10-29不。 海苔含有豐富的碘等維生素，不管怎麼吃，都不會發胖反減肥。
-
匿名使用者2023-10-28與陸生植物相比，紫菜中的脂肪含量較低，大多在1%以下，而紫菜的脂肪，飽和脂肪酸的棕櫚酸佔絕大多數，約為20%; 肉豆薺中蔥酸和硬脂酸含量較低，分別佔2%; 對人體有良好保健作用的不飽和脂肪——亞油酸、亞麻酸或十八環四烯酸的含量較多，為10%-30%，C20以上的高度不飽和脂肪酸也有一定的含量。 更棒的是，紫菜中的二十碳五烯酸含量，被譽為“腦金”，高達30%。 但是，海苔是寒冷的，所以平時脾胃胃痛和稀便的人應避免進食; 對於身體虛弱的人來說，最好加點肉來減少寒冷。
不要一次食用過多，以免腹脹和腹痛。
-
匿名使用者2023-10-27睡前可以吃蘋果，幫助你發胖，幫你入睡。
-
匿名使用者2023-10-26不，我晚上餓了就喝紫菜湯，比較清淡，就是不放油，對身體沒有影響。
-
5個回答2024-04-21
看袋子上的成分說明，如果有植物油，就會發胖。
-
3個回答2024-04-21
這取決於你打包了什麼，如果你吃得少，你應該沒事
-
8個回答2024-04-21
你沒吃過嗎？ 我的我覺得很好吃，而且很容易煮 >>>More
-
9個回答2024-04-21
海苔海帶湯：海苔海帶輔以冬瓜皮、西瓜皮做湯，具有祛脂減肥的功效，適合肥胖患者規律飲食。 >>>More
-
2個回答2024-04-21
我看了你的飲食，一點也不多。 不管你白天吃什麼，只要你答應每天下午6點以後只吃白開水，你就會減肥。 並堅持不懈。 >>>More
-
8個回答2024-04-21
海苔湯如果存放得當，可以飲用，冰箱裡沒有鹽和其他配菜; 如果在室溫下含有蔬菜等其他成分，請勿飲用。 >>>More
-
2個回答2024-04-21
吃點東西。 但你必須記住你需要吃多少卡路里，然後你需要多長時間的有氧運動來燃燒它們。
-
3個回答2024-04-21
每天喝海苔湯可以減肥，海苔有清腸胃的作用，晚上少吃不僅可以減肥，對身體也有好處。 如果想要更好的減肥方法，可以每天運動，那種出汗，這樣除了減肥，還可以排毒，最好在晚飯前鍛鍊1-2小時。
-
2個回答2024-04-21
可以食用，海苔屬於藻類，並且含有豐富的藻類蛋白質和葉綠素，所以煮熟後容易變綠，可以先將海苔浸泡一會兒，減少燉煮的時間，可以避免海苔開手湯變綠，方法如下： >>>More
-
3個回答2024-04-21
我也喜歡吃，如果我不吃太多，我應該不會發胖。 希望它有所幫助。
-
10個回答2024-04-21
很多愛美人或者想減肥的人都非常關心這個問題，那就是睡前喝牛奶會不會發胖，或者可以減肥。 因此，讓我們揭開這個謎團。
-
6個回答2024-04-21
吃李子不會發胖。 李子是富含有機酸和無機酸的鹼性食物。 特別是含有大量的檸檬酸，對熱能的代謝有很好的作用。 吃李子不僅會讓你發胖，而且在減肥食品中也是乙個嬌弱的人。
-
18個回答2024-04-21
在這個板栗上市的季節，街上的糖炸栗子，餐廳裡的栗子湯和板栗烤白菜，超市裡的板栗糕，都讓人生口無口，但栗子的營養價值呢？ 中國農業大學食品科學學院范志巨集博士解釋說，板栗屬於堅果類，但不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣油膩，澱粉含量高。 板栗幹的碳水化合物達到77，與穀物的75相當; 還有多達40個新鮮栗子，是土豆的兩倍。 >>>More
-
27個回答2024-04-21
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
-
8個回答2024-04-21
不，這只是一種水果！ 它仍然很有營養。
-
4個回答2024-04-21
糖醋梅是我們經常吃的小吃之一，不僅能起到開胃作用，還能有效殺滅體內有害細菌，暈車旅行時除了幾粒膠囊外，還有助於緩解暈車症狀。 不過，華美畢竟是用各種新增劑配製的零食，吃多了也會產生不良影響，那麼吃華美有什麼壞處呢？ >>>More
-
11個回答2024-04-21
鮮棗吃多了，乾棗吃多了就會發胖，乾棗吃多了就不宜多吃，一天只吃幾粒就好了。
-
30個回答2024-04-21
吃得太多。
適量飲食仍然有好處。 >>>More
-
20個回答2024-04-21
核桃的熱量還可以，可以美化、補充、滋養大腦，但我建議你一天只吃4-7粒，如果你真的喜歡吃核桃，第一天可以吃11-15粒，第二天只吃3-5粒，如果不想長胖， 你每天還是吃4-7粒，但你應該在早餐後1小時吃核桃，這個時間是最好的。 >>>More
-
3個回答2024-04-21
黃瓜能洗胃，蝦公尺含有高蛋白，海苔富含碘，這些東西對身體有好處，吃了就不會發胖。
-
4個回答2024-04-21
還行。 海藻的熱量非常低，所以多吃一點是可以的。
-
8個回答2024-04-21
海藻中含有豐富的碘等微量元素，對控制體重和養生非常有益。 不會發胖。
-
3個回答2024-04-21
海苔是感冒的大東西，喝多了，感冒就集中在體內，如果你是女人，慢慢容易患上慢性婦科疾病。 >>>More
-
11個回答2024-04-21
海藻湯補充碘和鈣。 海藻的碘含量非常豐富，幾乎是穀物和蔬菜的100倍！ 此外，海藻還含有豐富的鐵和維生素B12，兩者都是造血必需的營養素。 >>>More
-
8個回答2024-04-21
它是無害的，它是無沙海苔，但要用沸水洗淨，營養的是海苔，調味包根本沒有營養，注意你吃的是海苔，不是調味包
-
8個回答2024-04-21
海藻之所以是紫色的，是因為海藻中含有一種特殊的色素蛋白，叫做“藻紅蛋白”。 藻紅蛋白可以溶於水。 而且，這種色素蛋白不穩定，特別是受熱時，很容易分解。 >>>More
-
2個回答2024-04-21
你好，絲瓜本身就具有清涼、利尿、補血、經、解毒的功效。
-
4個回答2024-04-21
不會增重，纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，具有清熱利尿功能。 >>>More
-
1個回答2024-04-21
紫菜綠是新鮮的，但綠紫菜湯應該不正常，有可能是加了新增劑。
-
14個回答2024-04-21
吃核桃不會讓你發胖，還是減肥的好食物。 >>>More