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匿名使用者2023-11-06兩者都含有碳水化合物，在一日三餐的正常飲食中，多吃西紅柿或蘋果無法達到減肥目的，反而可能發胖，碳水化合物也是熱量的主要來源之一。
如果晚上不吃胃酸，胃酸會慢慢腐蝕胃黏膜，長此以往會引起胃潰瘍和嚴重的胃穿孔，得不償失。
既然你提到了西紅柿和蘋果，你也提到了短期內減肥的必要性，這裡有乙個你親身嘗試過的方法：
蘋果飲食法：晚餐用1個蘋果代替，用過這種方法，1個月減掉20斤。
缺點是：後面有點得意，換吃飯，看到蘋果就想吐，牙疼，正常吃飯後體重反彈了回來。
建議：為了防止反彈，如果1個月後還不能堅持，恢復正常飲食後，晚餐30分鐘後步行1小時即可食用。
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匿名使用者2023-11-05我嘗試了很多減肥的方法，為了保持體重的三位數，我從十幾歲開始減肥，說真的，吃西紅柿、蘋果之類的東西沒有意義，但它讓你對其他食物更感興趣這麼久，控制體重的唯一方法就是少吃， 少吃，少吃，少吃，我很容易長胖，想吃多少就吃多少，就盡量不吃多少，一塊全麥麵包加豆漿，一塊全麥麵包，午餐不餓就不吃，晚餐也一樣，用豆漿和檸檬水代替水，盡量溫熱地喝， 不分夏秋冬 為了不把經常冷的膝蓋燻黑 膝蓋會變黑 如果你在街上看，你就會知道腿是白色的，膝蓋是黑色和黑色的 我基本上愛吃冷食 盡量控制食慾 吃完喝完， 我會吃一些菠蘿 如果我的肚子真的餓了，我也會吃幾片蘇打餅乾 冷土豆絲 馬鈴薯O脂肪O卡路里 可以去除皮下脂肪 菠蘿去除腸道脂肪 檸檬水補充最缺乏的維生素減肥 防止脫髮和面板粗糙 我只是堅持要保證我的體重——減肥是一條非常艱難的道路 我堅持了很多年 為了要長得漂亮，剛開始是最難的，但效果很明顯，青春期最胖的時候，乙個月瘦了24斤，然後很慢地瘦了6斤。
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匿名使用者2023-11-04西紅柿和蘋果基本上沒有減肥效果，但可以代替食物來填飽肚子，如果想通過節食減肥，可以用全穀物代替主食，水果可以作為餡料。 任何時候都沒有時間吃飯來填飽肚子。
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匿名使用者2023-11-03晚上睡前半小時吃西紅柿和蘋果，減肥效果最好。
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10個回答2024-05-17
喝蘋果醋減肥的最佳時間是每餐前半小時和睡前一小時。 飯前喝酒可以抑制食慾，減少脂肪的攝入，睡前喝酒可以幫助你在睡覺時排掉體內剩餘的卡路里。 >>>More
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3個回答2024-05-17
紅棗、核桃等堅果類食物在早餐時吸收最好，也能提供人體一天所需的營養。 >>>More
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1個回答2024-05-17
早上10點吃的時候最容易吸收，如果你想減肥，可以在吃前吃蘋果。
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2個回答2024-05-17
我覺得早晚都沒問題，尤其是晚上，喝牛奶也有助眠、緩解神經衰弱。
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9個回答2024-05-17
我是bai，我覺得我早上醒來時可以喝它
中午不要就晚上做，蜂背蜜水可以通便，可以多喝，紅棗有潤腸解毒的功效，蜂蜜也有滋腸解毒的功效，還可以滋養肌膚，夏天熱了可以喝。 可以儲存在冰箱裡。 >>>More
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36個回答2024-05-17
早上10點是吃蘋果的最佳時間，營養被身體最大化，晚上吃白吃。
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2個回答2024-05-17
早上需要大量的能量，所以如果早餐吃的話，黑芝麻核桃中的蛋白質會被“強迫”轉化為熱能消耗掉，不會起到營養滋補作用。 >>>More
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2個回答2024-05-17
最好的方法是; 科學健康減肥，實惠無反彈，無副作用。 早睡早起，有規律地吃飯和睡覺。 不吃油炸油膩的食物，不喝飲料和甜點，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚餐少吃，定時運動，堅持不懈，1個月後會有明顯效果。
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12個回答2024-05-17
俗話說：慢慢吃蘋果，快吃糖。 據說蘋果中所含的果酸對清除口腔中的有害細菌和保護牙齒有好處。 >>>More
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1個回答2024-05-17
最好在鍋裡稍微冷的時候吃。
養氣養血，美化祛皺。 基本材料。 >>>More
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11個回答2024-05-17
早上吃蘋果最好，所謂早蘋果是金蘋果，中午蘋果是銀蘋果，晚上蘋果是銅蘋果。 據說早上吃蘋果會吸收金、中午吸收銀、晚上吸收銅，所以建議吃蘋果的最佳時間是早上。 >>>More
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5個回答2024-05-17
在中醫中，人體是早上脾胃最活躍的時候，那個時候吃蘋果有利於人體的吸收。 飯後吃水果不利於消化，吃多了會使糖分轉化為脂肪並在體內堆積，所以盡量在下午之前吃蘋果，飯前半小時或飯後半小時。 >>>More
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5個回答2024-05-17
吃蘋果的最佳時間。
1、要按照大家的作息規則來看待。 如果你有規律的作息，早睡早起，按時吃飯，那麼吃水果的最佳時間是午餐前一小時。 如果你沒有規律的作息時間，起得很晚，你可以在早餐時吃蘋果。 >>>More
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6個回答2024-05-17
銀杏樹一年有兩個生長期，分別是5月和8月，也是施肥的最佳時期。 桂花樹每年在6月、9月和12月施肥一次，然後分枝或開花。 銀杏葉生長發育，花種各個階段都需要從土壤中吸收多種元素，其中氮、磷、鉀需要量大，一般佔樹木乾重的45%左右，所以它們是三種常量元素，其他都是微量元素。 >>>More
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2個回答2024-05-17
最好在一周內。
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3個回答2024-05-17
蘋果確實可以隨時食用，但要注意適量，不要長時間食用，這樣是有害的，通常“早上吃是寶貝，中午吃，晚上吃草”。 它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。 蘋果中的口香糖可以保持血糖穩定，因此蘋果不僅是糖尿病患者的健康零食，也是任何想要控制血糖水平的人必不可少的水果。 >>>More
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1個回答2024-05-17
這三種水果差不多。 所謂早晨（9：30以後）是中午是金、銀、晚上。
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2個回答2024-05-17
減肥，閉上嘴巴，張開雙腿，可以試試白芸豆夫人固體飲料，飯前半小時用溫水泡泡，豆漿的味道，食物來了，白芸豆對減肥很有幫助，強烈推薦。
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16個回答2024-05-17
在兩頓飯中間吃飯！！
減肥的正確方法有很多，我再說乙個有用的計畫。 >>>More
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17個回答2024-05-17
不同。 就我個人而言，我認為最好在早上空腹吃蘋果。 經過一夜的食用，身體會感到疲憊，早上需要補充糖分，而蘋果中的果糖可以迅速轉化為葡萄糖，為身體補充能量，可以使人精神煥發，使人精力充沛。
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5個回答2024-05-17
早上喝一杯開水或淡鹽水後，吃個蘋果就好了; >>>More
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4個回答2024-05-17
您好，我想給大家介紹一下酸奶加紅糖乙個月減肥一杯酸奶2克紅池攪拌均勻，飯前或飯後飲用，一日兩到三次，效果很好。 酸奶可以讓動胃和腸得到休息，調節腸道環境。 禁食後脂肪更容易被灼傷，以避免胃酸過多的感覺。 >>>More
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2個回答2024-05-17
最好在中午吃。 黃瓜和西紅柿可以產生飽腹感，通常可以減少其他高熱量食物的攝入量。 >>>More
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4個回答2024-05-17
蘋果更好。
合理飲食可以減肥，下面就來詳細介紹一下吧。 >>>More
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10個回答2024-05-17
減肥，一定要選擇健康科學的減肥方法，減肥越快，反彈越快。 1 減肥秘訣：一定要記得吃早餐，中午吃飽，晚上少吃。 >>>More
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1個回答2024-05-17
早上，喝完水刷牙後。
中午12點左右。 >>>More
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4個回答2024-05-17
蘋果很瘦身，白天可以吃，但晚上最好不要吃，睡前一小時最好不要吃
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2個回答2024-05-17
2012年。
9 月 12 日，蘋果公布了 iPhone 5、2013 年來源，9 月 10 日，蘋果發布了 iPhone 5C 和 iPhone 5S >>>More
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2個回答2024-05-17
蘋果暫時不會推出雙卡雙卡手機，原因如下： >>>More
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2個回答2024-05-17
吃蘋果減肥的好處是不必餓肚子，餓了可以吃蘋果。 因為是低熱量的食物，不管吃多少，都不會比平時吃的多......吃蘋果基本沒有壞處，蘋果是所有水果中最安全的！