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匿名使用者2023-11-06煮蘋果也是一種在不損失營養的情況下的好方法。
1、蘋果加熱後，其中的膳食纖維果膠可以軟化，軟化的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，使其營養功能更加完善。
2.水煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病臥床，口腔牙齒不健全或腸胃功能差的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使攝入更順暢。
3、傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的味道，讓生活充滿樂趣。
4、吃新鮮蘋果有通便作用，煮熟的蘋果要有很好的止瀉作用。
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匿名使用者2023-11-05是的，您也可以使用蘋果做飯，例如採摘的蘋果。
蘋果乳蛋餅：材料：蘋果2個（約300克）、雞蛋4個、鮮奶100毫公升、白糖25克、色拉油適量。
做法： 1.打雞蛋，加入鮮奶和糖攪拌均勻。
2.取出蘋果核，切成薄片。
3.加熱鍋，加入油，然後將蛋漿倒入鍋中，用小火煎。
4.將蘋果片鋪在煎蛋捲上，等待底部煮熟，然後翻轉炒，然後放在盤子裡。
點評：這款蛋糕色澤金黃，味道鮮美，口感好。 它可以瘦身和排毒。 食慾不振的人，規律進食效果很好。
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匿名使用者2023-11-04蘋果煮熟後再吃，營養加倍，降低膽固醇，降低血糖，保養血管！
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匿名使用者2023-11-03你不需要去皮，只需洗淨切成薄片，在水中煮沸5分鐘，然後與水和蘋果一起食用，這將有助於開胃菜。
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匿名使用者2023-11-02這是肯定的，你當然可以做飯！ 而且營養一般不會流失太多，蘋果最好生吃，帶皮上帶皮是最有益的。
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匿名使用者2023-11-01應該可以煮熟吃，因為銀耳湯裡有蘋果，你說營養會減少嗎？ 我認為有些維生素在煮熟時會被破壞，因此其中一些功能較少，但味道更好。 凡事都有得有失！
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匿名使用者2023-10-31科學證明，蘋果可以煮熟食用，會引起腹瀉。 哦，哦，我不相信你。
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匿名使用者2023-10-30是的，但營養也會流失。
而且烤蘋果也很好吃。
煮蘋果時加一些棗子和冰糖也很好。
湯也很好喝。
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匿名使用者2023-10-29我經常煮蘋果罐頭吃，它們很好吃。
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匿名使用者2023-10-28偶爾因為蘋果太冷，我把蘋果放進微波爐裡烤，因為沒有經驗，結果沒有烤透，外面嘗起來又辣又酸，裡面還是冷又硬，失敗了！
但是，我一直認為蘋果做成蘋果湯還是很好吃的！
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匿名使用者2023-10-27蘋果當然可以煮熟食用而不會損害健康。 （我也吃過油炸的）。
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匿名使用者2023-10-26答案是肯定的。 我們曾經喝過蘋果粥，味道很好。
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匿名使用者2023-10-25當然，你可以做飯吃！ 而且營養一般不會流失太多，可以試一試，問問營養師。
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匿名使用者2023-10-24蘋果煮熟後可以吃，但它們會失去一點營養。
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匿名使用者2023-10-23自然飲食可以。
但營養會少得多。
因為維生素C是水溶性的。
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匿名使用者2023-10-22還行！ 鍋應該先洗得很乾淨，如果裡面有油就不好了。 然後把切好的蘋果片放入沸水中煮3分鐘，不宜過長，煮得太久會把蘋果徹底煮熟，但蘋果中的營養成分會流失到沸水中，就像沸騰的骨湯一樣，很多人會喝湯，覺得湯的味道更鮮美， 因為骨頭中的營養物質和一些咕嚕聲溶解在水中。
煮熟的蘋果也是如此。
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匿名使用者2023-10-21我喜歡蒸吃。
冷卻後有蛋皮的味道。
碗底的水蒸後特別好吃。
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匿名使用者2023-10-20我想是的，營養！ 流失率不應該太大！
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匿名使用者2023-10-19是啊，東北不是有撿蘋果的菜嗎，很好吃。
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匿名使用者2023-10-18它可以煮沸，但肯定會失去營養。
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匿名使用者2023-10-17是的，但營養會流失。
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3個回答2024-05-07
看看你是怎麼做飯的。
它只是煮熟吃了嗎？ >>>More
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6個回答2024-05-07
“木瓜瘦肉湯”具有健脾補水、潤熱、清溼清熱、潤腸等功效，特別適合濕疹、水腫、腳癬患者食用。 >>>More
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5個回答2024-05-07
還行。
生蘋果是酸性的，空腹吃更容易引起胃酸反流。 但煮熟的蘋果則不然。 >>>More
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2個回答2024-05-07
不要生吃，最好煮熟後吃，切成片炒，嗯，有點酸，但根據個人口味，我們喜歡吃這些。
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8個回答2024-05-07
原來煮蘋果有那麼多功效，可惜很多人不知道，然後天天做飯吃，活了30年才知道煮蘋果更有營養，吃了7天，效果卻出乎意料。
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4個回答2024-05-07
蘋果煮熟後再吃，營養加倍，降低膽固醇，降低血糖，保養血管！
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10個回答2024-05-07
煮熟的板栗不能在高溫下在室溫下儲存，因此可以剝去板栗的外殼和內膜，將表面的水分吹乾，然後使用保鮮膜。 >>>More
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7個回答2024-05-07
可以食用，新鮮石榴皮中含有一種叫做根皮苷的物質，對傷寒桿菌和痢疾桿菌有很好的抑制作用。 >>>More
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7個回答2024-05-07
生吃更有營養，煮熟的消化更好。
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9個回答2024-05-07
吃成熟的蘋果可以預防和治療唇熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。 方法是將蘋果帶皮切成六到八瓣，放入一鍋冷水中煮沸，待水沸騰後，取出蘋果帶皮食用。 >>>More
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17個回答2024-05-07
有些蘋果的維生素C含量低，不怕做飯。
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15個回答2024-05-07
讓我們談談一種健康的蘋果吃法——煮熟的蘋果。 >>>More
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1個回答2024-05-07
你好！ 冷藏桃子的溫度要求波動不大，適宜的溫度是。 >>>More
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1個回答2024-05-07
十二指腸潰瘍可與蘋果一起適當食用，避免食用酸度高的水果，如菠蘿、柳丁、橙子等。 以及戒掉咖啡、葡萄酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物外，要清淡飲食，不要吃刺激性硬的食物，注意休息。
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4個回答2024-05-07
其實吃水果的時候，帶皮吃是最有營養的，吃蘋果皮也不壞，只有好吃。 但一定要洗乾淨。
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3個回答2024-05-07
不建議用煮熟去皮的葡萄釀造葡萄酒，因為葡萄經過煮熟後完全失去了原有的鮮果風味，去皮煮熟的葡萄釀造的葡萄酒口感很差，所以自釀的葡萄酒都是用新鮮的葡萄釀造的。 >>>More
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22個回答2024-05-07
煮熟的栗子冷凍約 30 天。 冷凍室比較冷，很乾燥，不利於細菌的生長，所以可以長期儲存。 下次上菜前重新加熱，但反覆加熱肯定會影響口感。 >>>More
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2個回答2024-05-07
蘋果是扁平食物，嬰兒腹瀉或大便乾燥時可以吃蘋果。 肚子腫的時候，可以喝點山楂水，山楂有消食的作用。
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11個回答2024-05-07
營養。
因為蘋果中含有豐富的果膠，果膠是一種可以溶於水的膳食纖維，所以不能被人體消化。 果膠在腸道中吸附水分，使糞便柔軟且易於排出。 事實上，果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸道益生菌生長、減少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More
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8個回答2024-05-07
因為蘋果中含有豐富的果膠，果膠是一種可以溶於水的膳食纖維，所以不能被人體消化。 果膠在腸道中吸附水分，使糞便柔軟且易於排出。 事實上，果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸道益生菌生長、減少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More
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2個回答2024-05-07
健康，保健，新陳代謝，膽結石，毒素。 一天乙個蘋果，病離我很遠！ 早上空腹吃蘋果，好處告訴你。
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2個回答2024-05-07
還行。 桃子是一種具有通便作用的清涼食品，豆漿中還含有豐富的蛋白質。
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6個回答2024-05-07
吃生維生素和其他營養物質是豐富的。
煮熟食用，易於消化吸收。 >>>More
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1個回答2024-05-07
煮熟的蘋果的含糖量保持不變，空腹吃含糖量高的食物會導致血糖上公升過快，讓人受不了。
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1個回答2024-05-07
你好，胃病也可以吃蘋果，只要你不空腹吃水果。 指導：最好在飯後半小時吃水果，不要太晚。
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7個回答2024-05-07
當蘋果被加熱時，其中天然存在的多酚含量會急劇增加。 多酚類物質不僅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎殺菌，還可以抑制血漿膽固醇的公升高。 >>>More
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2個回答2024-05-07
蒸5分鐘的味道剛剛好，但是如果煮熟了，就會損失很多營養，味道變得烤，酸澀，不是很好吃。 如果生吃，味道會比煮熟的更自然。 營養成分也存在差異。 >>>More
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5個回答2024-05-07
它會很瘦，但它會反彈！ 反彈後會更胖！ 運動減肥還是好的！
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2個回答2024-05-07
綠豆湯可以用葡萄糖煮熟，綠豆中的澱粉分解後產生的單醣就是葡萄糖糖，在綠豆湯中加入葡萄糖可以改善口感，對身體沒有影響。
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13個回答2024-05-07
建議大家趁熱吃，冷食對人的胃不好。 煮熟的蘋果比我們平時吃的更神奇。 >>>More